Estou usando o Oura Ring há 5 meses e é uma atualização ainda maior do que o esperado

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Depois de algumas semanas usando Oura mais skinny Anel da Oura 5 em volta do dedo eu estava andando de metrô quando notei a mão de uma garota que colocou a mão não tão fina Anel da Oura 4. A espessura do anel chamou minha atenção e passei vários segundos focando nessa peça grossa de tecnologia vestível. Parecia enorme em seu dedo e imediatamente perceptível – feio até.

Além disso, pesquisei meus dados do Oura Ring usando este aplicativo gratuito e aqui está o que encontrei

Talvez eu não tivesse notado isso antes do Oura Ring 5, mas assim que o último anel inteligente da Oura foi lançado com um design significativamente mais fino, todos os outros anéis inteligentes se tornaram obsoletos na minha opinião.

É engraçado como nos acostumamos rapidamente com as novidades e como rapidamente a tecnologia que era usada há um ou dois anos se torna obsoleta quando surge uma atualização digna. Em nenhum lugar isso é mais evidente do que no mais recente (e menor) anel inteligente da Oura.

Como eu usei Anel da Oura 5 Tenho pensado muito sobre essa ideia nas últimas semanas. Assim como a Apple lançou o iPhone Air, a maior inovação deste anel inteligente é simplesmente o tamanho e a espessura do próprio dispositivo; nada mais mudou.

Claro, o Oura Ring 5 vem com algumas atualizações de software que apontam para a missão mais ampla da Oura como uma empresa de tecnologia de saúde, mas você está realmente comprando-o por sua construção discreta – o software é uma boa adição.

Além disso: Oura Ring 5 vs Oura Ring 4: comparei os dois anéis inteligentes para rastreamento de saúde – você deveria comprar este.

Tenho carregado o Oura Ring 5 para todos os lugares nas últimas semanas, e a última geração é uma atualização que vale a pena por alguns motivos. Aqui está o que eu encontrei.

Duas grandes melhorias

40% é o grande número do Oura Ring 5. Isso é 40% menos que seu antecessor e, como alguém que usa o Oura Ring 4 desde que foi lançado, posso confirmar que é perceptível. Outros usuários parecem estar notando a diferença também: um usuário do Reddit disse que pensou ter esquecido o anel em seu dedo, apenas para descobrir que ele estava lá – apenas menos volumoso do que a geração anterior.

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Oura também afirma que adicionou um dia extra de bateria ao novo anel, mesmo apesar do tamanho menor. Isso se deve aos caminhos de sinal otimizados, uma nova bateria e IA aprimorada, segundo a empresa. Essa afirmação de bateria atualizada pode ser verdade, mas depende muito do tamanho do smartwatch que você está usando. Eu uso um anel tamanho 6, por exemplo, e não vi muita mudança entre as primeiras semanas de uso do Oura Ring 4 e Oura Ring 5.

Testei a duração da bateria do Oura Ring 5 usando-o e registrando sua porcentagem todos os dias para ver a rapidez com que a bateria do anel inteligente se esgota. Como a capacidade da bateria depende do tamanho do anel e eu tenho um dos menores anéis da Oura, já esperava uma duração menor da bateria. Veja como a bateria se saiu durante seis dias.

No dia 9 de junho, Oura me disse que faltavam cerca de sete horas para o prazo acabar. Se eu tivesse deixado secar completamente, teria caído para 0% à 1h do dia 10 de junho, dando um total de cerca de seis dias e algumas horas de duração da bateria para este smartphone pela primeira vez com duração da bateria.

Em meu primeiro teste com o Oura Ring 4, há cerca de um ano, escrevi que o Oura Ring 4 me proporcionou cerca de cinco dias e meio de duração da bateria. Com o 5, a duração da bateria durou um dia a mais na primeira semana. Nada mal.

Sobre este software…

Quando a Oura lançou o Oura Ring 5, anunciou algumas novas adições de software que tornam o anel inteligente um pouco mais útil e relevante para o monitoramento moderno da saúde. Em algumas atualizações de software recentes, Oura adicionou um widget de rastreamento de atividade ao vivo e um recurso de localização ao seu smartphone, caso você tenha perdido o anel ou o estojo de carregamento.

Havia também alguns recursos especiais para mulheres: os membros da Oura podiam registrar seus sintomas durante a gravidez ou perimenopausa para contextualizar sua condição, fornecendo informações mais profundas sobre a saúde da usuária no momento crucial. Oura dá continuidade a esse princípio com seu recurso mais recente, agora disponível em nosso aplicativo.

Além disso: acompanhei 3.000 passos no meu Apple Watch, Google Pixel e Oura Ring – este foi o mais preciso

Algo que irá repercutir em um novo grupo demográfico é o recurso GLP-1 Insights, que coleta seus dados de saúde quando você começa a tomar seus medicamentos para perder peso. Dosagem, peso e efeitos colaterais estão ligados a biomarcadores já medidos pelo Oura, como sono, estresse, sinais vitais e prontidão. Não experimentei esse recurso porque não uso GLP-1, mas posso imaginar que seja útil para alguém novo no medicamento que deseja saber se seus sintomas são normais ou preocupantes.

Outro recurso de desenvolvimento é o Health Radar, uma extensão do Symptom Radar da Oura, uma ferramenta quase mágica que previu doenças com sucesso dias antes de eu ficar doente. O Health Radar monitorará o estresse cardiovascular e a saúde geral da pressão arterial, bem como a respiração noturna durante um período de 30 dias. Estará presente na app Oura até 8 de julho de 2026 e estará disponível apenas como opção.

Conselhos de compras ZDNET

Se você planeja atualizar de um anel de geração anterior para Anel da Oura 5você irá, principalmente por causa do design mais fino. Este é o maior benefício desta atualização e tornou o uso do anel mais agradável, discreto e mais parecido com uma joia real.

Além disso: Por que a bateria do Oura Ring está acabando mais rápido (e o que Oura faz a respeito)

Você provavelmente terá mais um dia de vida útil da bateria com esta atualização, embora veremos quanto tempo a bateria decidirá durar, já que o Oura Ring 4 teve alguns problemas de bateria que fizeram com que o retorno da bateria diminuísse ao longo de um ano de uso. Oura substituiu esta bateria por uma nova para o anel de quinta geração, então espero que a bateria Oura Ring 5 dure mais que seu antecessor.

Quanto às coisas habituais, o anel Oura ainda é excelente no rastreamento do sono, estresse e sintomas. Eu o recomendaria para quem procura o melhor rastreador de saúde ou sono do mercado, especialmente se quiser um anel inteligente em vez de uma pulseira ou relógio de fitness.