Brooke Burke tem a missão de “tornar a menopausa sexy”.
A modelo que virou defensora do bem-estar dedica-se não apenas a aumentar a conscientização sobre a menopausa, mas também a remodelá-la completamente, que é notoriamente acompanhada por uma série de sintomas dolorosos.
No entanto, Burke não deixa o desconforto definir sua idade e insiste que estar na casa dos 50 anos não é necessariamente “ruim”.
“Estou vivendo os melhores dez anos da minha vida e agora estou na casa dos 50. Vamos tornar a menopausa sexy, vamos lá!” Burke, 54, disse ao Daily Mail em entrevista exclusiva no Joyburst Joy Summit no Calamigos Beach Club em Malibu.
A menopausa é o fim da vida reprodutiva da mulher, e as mulheres podem apresentar sintomas como ondas de calor, suores noturnos, distúrbios do sono e alterações de humor.
Agora, Burke está defendendo que as mulheres sejam suas melhores defensoras quando atingirem esse marco.
Brooke Burke tem a missão de ‘tornar a menopausa sexy’ enquanto defende a conscientização sobre a condição da menopausa
Burke falou exclusivamente ao Daily Mail no Joyburst Summit em Malibu na semana passada
“Estou tão envolvida como defensora e educadora da saúde da mulher que não me encontro em espaços perdidos, mas me vejo passando por mudanças em meu corpo e não necessariamente sabendo disso.
“Então você tem que ter um bom relacionamento com seu médico, tem que ser um detetive, tem que estar disposto a saber que meu corpo é diferente do seu corpo e fazer essa jornada única”, disse ela.
Agora, do “outro lado” da menopausa, Burke está trabalhando com mulheres “no reino da transição”.
“Há alguma vergonha, há alguma confusão, há algum mistério, há tanta coisa acontecendo no corpo das mulheres – energia, libido, elasticidade da pele, ganho de peso, gordura abdominal”, disse ela. ‘Tudo está mudando.
“Portanto, acredito firmemente que, quando mudamos, temos que mudar nossos corpos. Sinto que cada vez mais pessoas estão falando sobre a menopausa, talvez porque estou no meio dela”, disse ela. “Precisamos deste sistema de apoio. Precisamos de respostas.
“Não acho que aquela década fosse ruim. Não sei. Achei que tudo ficaria bem e estava lidando com isso com terapia hormonal.
“Esta é uma conversa que precisamos ter e, honestamente, ainda não está na vanguarda da medicina ocidental, mas agora estamos começando a ouvi-la”, disse ela.
Como fundador de um império de fitness, Burke adaptou-se aos altos e baixos do seu corpo.
Ela lançou Brooke Burke Body em 2017, um aplicativo de estilo de vida fitness que oferece uma biblioteca de exercícios e conselhos nutricionais.
Burke insistiu ao Daily Mail: “Estou passando pelos melhores 10 anos da minha vida e já passei dos 50”.
Como fundadora de um império de fitness, Burke adaptou-se aos altos e baixos do seu corpo
Burke é uma mãe amorosa de dois filhos, que tem a filha Heaven Rain e o filho Shaya Braven com o ex-marido David Charvet; fotografada com seus filhos em junho
Burke tem um físico incrivelmente esbelto, o que a torna um alvo corporal natural para quem quer entrar em forma neste verão.
Burke enfatiza, no entanto, que não acredita em “soluções rápidas”, mas sim em abordagens de longo prazo para perda de peso.
Burke revelou como ela se mantém em forma, dizendo que tem feito “muitos” movimentos ativos, modelagem corporal e treinamento de força.
“Na minha idade, acho que realmente precisamos disso para proteger e manter nossos músculos”, disse ela sobre o treinamento de força.
“Não acredito muito em soluções rápidas e dietas inadequadas, e adoro perder peso durante a temporada de biquínis. É uma questão de ritual, de estilo de vida.”
Burke está noivo de Scott Rigsby desde 2019
A multitalentosa Burke é guru do fitness, modelo, autora, atriz e empresária.
Ela hospedou o E! programa de viagens Wild On, programa da CBS Rock Star e She’s Got The Look da TV Land.
Burke também foi co-apresentador do Dancing with the Stars de 2010 a 2013, depois de vencer a sétima temporada do programa.
Ela também é a apresentadora de Penn & Teller: Fool Us, juntando-se ao programa em sua décima temporada.
Burke é uma mãe amorosa de dois filhos, que tem a filha Heaven Rain e o filho Shaya Braven com o ex-marido David Charvet.
Ela está noiva de Scott Rigsby desde 2019.
