Quinta-feira, 16 de abril de 2026 – 07h10 WIB
Jacarta – O fenômeno do aparecimento de pequenas sombras que parecem flutuar visão Muitas pessoas costumam passar por isso, especialmente quando olham para um céu claro ou estão em uma sala iluminada. Esta condição é conhecida como flutuadores e muitas vezes causa desconforto porque interfere no foco visual.
Você já viu uma sombra fina pairando à frente olho ao olhar para um céu claro ou em uma sala iluminada? Vamos, role mais!
Esta condição é chamada de moscas volantes, nomeadamente quando a imagem de um pequeno objeto, como um ponto ou linha que pode ser visto ‘flutuando’ e ‘pairando’ no campo de visão do olho, pode ocorrer repentinamente e muitas vezes perturbar o foco da visão.
Embora geralmente não seja perigosa, esta condição ainda precisa de atenção. Os especialistas enfatizam que as moscas volantes podem ser um sinal de alterações na estrutura do olho, principalmente se aparecerem repentinamente ou se tornarem mais frequentes.
“Na verdade, não é perigoso, especialmente se for só um pouco. Mas é definitivamente irritante, parece que sua visão não está clara, algo a está obstruindo. A qualidade de vida definitivamente será afetada”, explicou o médico especialista em olhos do Eka Hospital Permata Hijau, Dr. Dearaini, Sp.M, em Jacarta, terça-feira, 14 de abril de 2026.
À medida que envelhecemos, as moscas volantes são difíceis de prevenir completamente porque estão relacionadas a processos naturais no fluido vítreo do olho. No entanto, há uma série de medidas que podem ser tomadas para minimizar o risco e evitar que a condição piore.
Aqui estão 8 etapas para evitar moscas volantes que você pode aplicar:
1. Exame oftalmológico de rotina
Exames oftalmológicos regulares são importantes para detectar alterações precocemente. Os adultos são aconselhados a fazer exames oftalmológicos a cada 1–2 anos, ou com mais frequência se apresentarem riscos elevados, como diabetes ou miopia.
2. Controle de doenças crônicas
Doenças como diabetes mellitus e hipertensão podem danificar os vasos sanguíneos da retina. Um bom manejo ajuda a prevenir complicações que desencadeiam moscas volantes.
3. Proteja seus olhos dos raios UV
A exposição à luz ultravioleta pode acelerar o envelhecimento das estruturas oculares. Use óculos de sol com 100% de proteção UV ao realizar atividades ao ar livre.
4. Consumir alimentos saudáveis para os olhos
A ingestão de vitamina C, vitamina E, luteína, zeaxantina e ômega-3 é muito importante para manter a saúde da retina. Consuma regularmente vegetais verdes, frutas e peixes de águas profundas.
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5. Evite lesões nos olhos
