A Samsung deseja que o próximo Galaxy Watch 9 não apenas monitore sua saúde, mas também sirva como seu personal trainer. Ela lançará uma grande atualização em seu aplicativo Samsung Health em 8 de junho, que transformará os dados de rastreamento em “orientações simples e acionáveis” – a resposta da empresa ao treinamento de IA do Fitbit Air com o Google Health Premium.
O aplicativo redesenhado focará em um layout mais simples com cinco seções principais: Atividade, Atenção, Nutrição, Sono e Sinais Vitais. Cada um oferecerá insights baseados em IA, em vez de simplesmente distribuir dados brutos ou agrupar tudo em uma pontuação geral de energia.
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Por exemplo, Vital irá comparar seus dados de sono (frequência cardíaca, respiração, oxigênio no sangue e temperatura da pele) com sua linha de base e apenas alertá-lo se forem observadas alterações significativas. Em vez de monitorar o bem-estar do seu coração por meio de métricas de estresse vascular, você obterá uma pontuação de saúde cardíaca que combina atividade, sono e estresse com dados de composição corporal. Você deve se sentir melhor com seu bem-estar geral.
O treinamento também se aplica ao treinamento. A nova carga cardiovascular diária monitora sua carga total e recomenda metas de treinamento e dias de descanso para reduzir o risco de esgotamento. Você também receberá um índice de condicionamento físico que mostra a eficácia do seu exercício, comparando seus dados com os de seus colegas. O ideal é que você saiba o que faz bem e o que precisa melhorar.
O Samsung Health também lhe dará uma visão mais clara sobre suas escolhas alimentares com o Índice Antioxidante, enquanto o Índice AGEs agora compilará silenciosamente dados durante a noite para mostrar como suas “escolhas de estilo de vida” afetam você ao longo do tempo. Enquanto isso, a Saúde Auditiva usará o Galaxy Watch para determinar se ruídos ambientais altos e música estão prejudicando seus ouvidos.
As atualizações estarão disponíveis primeiro na família Galaxy Watch 9, mas devem chegar também a outros dispositivos.
Samsung Health x Google Health Premium: Qual é o melhor?
Seu gosto por dicas e dispositivos será fundamental
Se a atualização do Samsung Health lembra você do Google Health Premium, deveria ser. Embora os recursos variem entre os serviços, eles compartilham o mesmo conceito de treinamento em IA: você recebe conselhos, não apenas dados.
O serviço do Google custa US$ 10 por mês (US$ 100 por ano), mas é mais baseado na criação de planos de condicionamento físico e em fazer perguntas. Você pode alterar sua rotina de exercícios se estiver em viagem de negócios ou perguntar se as flutuações da frequência cardíaca são saudáveis. A nutrição e a qualidade do sono também são importantes, mas em teoria você nunca terá dúvidas sobre o que fazer a seguir.
O Samsung Health é gratuito, exceto o custo do relógio, mas dá mais ênfase aos insights do que às ações. Você pode obter recomendações de exercícios e entrar em detalhes, mas não terá um plano pronto e esperando. Seu treinador de IA também não estará de plantão, como acontece com o Google Health Premium.
Finalmente emparelhei meu Galaxy Watch com meu telefone Samsung e percebi o que estava faltando
Alguns recursos inteligentes são bloqueados pelos requisitos do telefone.
Há também a questão da seleção do dispositivo. O Google Health Premium foi lançado junto com o Fitbit Air, mas não está vinculado a esse dispositivo, nem mesmo ao Android. O redesenho da Samsung requer um Galaxy Watch, e a empresa reserva seus melhores recursos de smartwatch para telefones Galaxy. O que você economiza ao deixar de ser membro, você pode perder ao ingressar no ecossistema.
No entanto, isso não é um problema se você já prefere dispositivos Samsung e pode ser útil se você quiser cancelar a seleção de dispositivos para evitar mais uma taxa de assinatura. Além disso, o Google Health Premium pode ser desnecessário se você já monitora sua saúde de perto – por que pagar à IA para lhe dizer o que você já sabe?
