Os rastreadores de fitness ainda funcionam se você tiver uma tatuagem?

Depois de gastar centenas de dólares em um wearable, a última coisa que você quer que aconteça é descobrir que ele não funciona com o seu corpo. Mas, desde o advento dos smartwatches e rastreadores de fitness, é um problema bastante comum para pessoas com tatuagens no pulso. Tão numerosos publicar sobre dispositivo apoiar páginas E Reddit Como tem sido relatado há anos, a pele tatuada e os sensores usados ​​por wearables muitas vezes não combinam bem.

Um dos principais problemas que as pessoas enfrentam com a detecção da frequência cardíaca. O wearable usa uma técnica baseada em luz chamada fotopletismografia (PPG) para medir a frequência cardíaca. Ao ligar o dispositivo, você vê a luz verde. Mas, as tatuagens podem atrapalhar essa luz, atrapalhando a leitura. A outra questão é a detecção de pulso, que usa luzes (juntamente com um acelerômetro e sensores elétricos) para determinar se o rastreador está no pulso de uma pessoa. Coloque um rastreador de fitness em um pulso coberto por uma tatuagem e o dispositivo pode não registrar que está sendo usado, fazendo com que o usuário tenha que desbloquear repetidamente o dispositivo sempre que quiser interagir com ele.

Pode parecer um pouco bobo que a tecnologia tenha avançado o suficiente para responder a sinais e fornecer treinamento personalizado para dormir, para ficar deslumbrado com algum pigmento, mas o problema da tatuagem não é apenas uma reclamação infundada à qual os consumidores se agarraram. Os fabricantes de dispositivos reconheceram isso e aconselharam os compradores a evitar colocar seus rastreadores sobre tatuagens.

“Tatuagens (tinta, padrão, saturação) podem bloquear a luz do sensor de frequência cardíaca, causando leituras imprecisas ou ausentes”, Garmin Nota em uma página de suporte. “Para melhor desempenho, use o relógio em uma pele livre de tatuagens, se possível.” emitido pela Apple Avisos semelhantes Voltando ao primeiro lançamento do Apple Watch.

Existe uma solução?

Pessoas tatuadas desenvolveram uma variedade de soluções para aproveitar ao máximo seus smartwatches e rastreadores de fitness, embora nenhuma seja exatamente ideal. Mais fácil? Se você não tiver uma tatuagem na parte interna do pulso (ou pelo menos em uma grande área de pele clara), poderá colocar o dispositivo no pulso em vez de nele. Da mesma forma, se o seu outro pulso não tiver tatuagens, use o dispositivo naquele. Mas se você está acostumado a usar um relógio em um pulso específico há anos, pode parecer estranho mudar.

Como uma solução rápida, algumas pessoas o juramento adesivo de tampa de garrafa epóxi ou sobrepor pedaços de fita transparente, incluindo colocado no sensor E resolve inexplicavelmente o problema para muitos usuários. Reciclável Acessórios Também houve alguns sucessos concebidos para funcionar de forma semelhante. Também existe a opção de usar uma cinta torácica se você quiser monitorar com precisão a frequência cardíaca – e se não tiver uma tatuagem no peito. Novamente, porém, esta não é a maneira mais confortável ou conveniente de usar o wearable na maioria das situações cotidianas.

Em última análise, isso continuará a ser um problema até que os sensores dos quais esses relógios e rastreadores de fitness dependem melhorem para variações de pele, como tinta de tatuagem. Da mesma forma, sensores baseados em luz foram encontrados Menos confiável para pessoas de pele escuraIsto realça a necessidade de mais diversidade na investigação e desenvolvimento de tais tecnologias.

Curiosamente, parece que o Google Relógio Pixel 4 A gestão poderia ser muito melhor pele tatuada Comparado com seus antecessores. era Rumores da Samsung A introdução de uma atualização há alguns anos melhorou as coisas nesta área, mas as reclamações eram tatuagens Relógio Galáxia Os usuários irão Sugira o contrário.

Mais pesquisas são necessárias

Identificar o problema é teoricamente o primeiro passo para resolvê-lo, mas, de forma inútil, a realidade é que a medida em que as tatuagens interferem nas leituras dos sensores é inconsistente de caso para caso. UM Estudar publicado em 2025, tentou medir a diferença nas leituras feitas em dispositivos usados ​​​​na pele tatuada e na pele não tatuada e, embora tenha descoberto que o primeiro sofria de imprecisões, os resultados foram mistos.

usado por pesquisadores Sentido de Verdade Polar e a braçadeira, colocando aos participantes um dispositivo sobre uma tatuagem no mesmo braço em uma área sem tatuagem. Os participantes usaram um Polar H10 O monitor de frequência cardíaca com cinta torácica é considerado mais preciso, pois esse estilo de wearable estabelece uma linha de base. Ao longo de um dia, eles foram observados enquanto descansavam, caminhavam e corriam em seu próprio ritmo.

Revelou que a presença de tatuagens afetava as leituras da frequência cardíaca, mas dependia do nível de atividade do usuário, com “o maior efeito observado em repouso e a variação diminuindo à medida que a intensidade do exercício aumentava”. E em alguns casos, observam os pesquisadores, “a presença de uma tatuagem no braço não afeta em nada a validade das medições da frequência cardíaca”. Há muitas variáveis ​​que devem ser levadas em consideração — como a cor da tinta, a saturação e a profundidade — e, tal como está hoje, não foram feitas pesquisas suficientes sobre os detalhes do problema para encontrar uma solução.

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