O Strava tem sido uma grande parte do meu fluxo de trabalho de condicionamento físico por um grande motivo. Não me importo com placares ou recursos sociais, mas funciona como um ótimo hub para dispositivos, aplicativos e serviços. Eu uso um Apple Watch e também um Garmin, e o Strava me permite juntar tudo isso.
Essa configuração se tornou muito mais difícil de manter depois que o Strava retirou o acesso ao seu nível de API gratuito para a maioria dos casos de uso do consumidor. Como estou lidando com vários outros wearables que não sincronizam diretamente, isso, compreensivelmente, tornou a sincronização de dados de condicionamento físico com um local normal mais difícil do que eu esperava. Isso me levou a procurar alternativas.
Como alguém que está profundamente envolvido no mundo da auto-hospedagem, eu queria algo que me permitisse controlar meu histórico de treino sem depender de uma plataforma que pudesse mudar suas regras por capricho. Mais importante ainda, eu queria um sistema que se tornasse essencialmente meu banco de dados de condicionamento físico de longo prazo. Depois de testar algumas opções, optei pelo Endurain e FitPub. Juntos, esses dois projetos tão diferentes me ajudaram a criar meu próprio universo de monitoramento de fitness, livre das grandes plataformas comerciais.
Endurain me dá controle total sobre meus dados de condicionamento físico
Um painel de fitness auto-hospedado baseado em treinos, em vez de recursos sociais
A maior e mais óbvia coisa que me atraiu no Endurain foi sua abordagem à propriedade de dados. Em vez de enviar qualquer coisa para o servidor, todo o aplicativo é executado no seu NAS. Tudo, desde seu histórico de treinamento até arquivos de atividades, rotas e até dados de saúde, está totalmente sob seu controle. À medida que mais e mais aplicativos de fitness migram para assinaturas comerciais, isso se torna cada vez mais importante para mim.
No entanto, os dados de condicionamento físico são acumulados ao longo dos anos, seja corrida ou caminhada, até mesmo passeios ocasionais de bicicleta e uso de equipamentos. Tudo isso é um registro pessoal de longo prazo e, à medida que as ferramentas evoluem, quero trabalhar com esses dados para obter tendências significativas. Não quero esses dados vinculados a um serviço que possa alterar seu preço ou mesmo limitar completamente a forma como trabalho com ele.
As atividades podem ser importadas de formatos de arquivo padrão, como arquivos GPX ou TCX, o que significa que não estou realmente vinculado a um fabricante de relógios ou ecossistema de fitness específico. Além disso, o Endurain pode até extrair seus dados de condicionamento físico diretamente do Garmin Connect e do Strava se você ainda tiver acesso à API.
O que eu realmente gosto mais no Endurain do que no Strava é que ele se concentra na atividade real, em vez de tentar transformar meu treinamento em conteúdo social, com o qual nunca me importei. Posso abrir o painel e ver imediatamente os treinos, percursos, distâncias, informações de velocidade e todas as métricas de desempenho que são importantes para mim, em vez de um feed social que não importa para mim.
Assim como o Garmin, o Endurain pode lidar com o rastreamento de equipamentos, algo ao qual tenho prestado mais atenção ultimamente. Costumo colocar meus tênis de corrida no chão, mas tenho monitorado quanta quilometragem fiz com eles. Até agora tenho usado o Garmin Connect para isso, mas o fato de o Endurain poder gerenciá-lo da mesma forma é fantástico.
Além dos dados de sua atividade, o Endurain cuida do monitoramento essencial da saúde, incluindo monitoramento de peso e sono. Seu condicionamento físico geral é mais do que apenas resultado de suas atividades; também depende da sua frequência cardíaca sedentária e em repouso. Endurain oferece mais informações sobre isso e, claro, as maiores vantagens aqui são a independência de plataforma e a propriedade de dados.
Fitpub oferece uma alternativa descentralizada ao Strava
Embora o Endurain resolva o problema de propriedade de dados, o monitoramento de condicionamento físico nem sempre é para usuários individuais. Parte do que tornou o Strava popular foi a capacidade de compartilhar atividades, seguir amigos e descobrir o que outras pessoas estavam fazendo. É aqui que o FitPub fica interessante. FitPub é baseado no ActivityPub, o mesmo protocolo de código aberto que alimenta serviços como o Mastodon. A ideia aqui é simples: as atividades de fitness passam a fazer parte de uma rede social descentralizada, em vez de ficarem presas à plataforma de uma única empresa. Sim, estou falando do Strava.
Embora eu não seja um grande participante social, é atraente ver uma alternativa ao Strava. Se você já trocou de serviço de condicionamento físico, provavelmente já percebeu que, embora os dados do seu treino possam ser portáteis, sua comunidade geralmente não é. Amigos, seguidores e comentários ficam para trás. FitPub adota uma abordagem diferente para isso. Como o aplicativo é construído em um protocolo social aberto, há um grau de mobilidade que o Strava simplesmente não consegue oferecer.
Uma abordagem mais aberta para monitoramento de condicionamento físico
Embora eu não ache que estou pronto para sair do Strava durante a noite. A configuração dessas ferramentas me mostrou que o caminho a seguir é assumir total propriedade dos seus dados. Além disso, mudanças recentes na API me mostraram quanto do meu fluxo de trabalho de condicionamento físico dependia das decisões de uma empresa. Comecei a armazenar meus dados no Endurain e isso me permitiu analisar meu histórico de atividades em meus próprios termos. Enquanto isso, o FitPub está sendo construído como uma plataforma de comunidade de fitness descentralizada adequada. Eles ainda não são um substituto individual para o Strava, mas tudo bem. Mesmo o conjunto de recursos existente é suficiente para a maioria dos usuários, incluindo usuários avançados, e posso me ver migrando de forma gradual e constante, mas segura, para essas duas plataformas em vez do Strava.
