Chicco Jerikho entra firmemente no mundo da corrida, revela razões e problemas de consistência

Quarta-feira, 26 de novembro de 2025 – 21h02 WIB

VIVA – Melhor ator Chicco Jerikho captou mais uma vez a atenção do público, não pelo último projecto cinematográfico, mas pela sua aposta cada vez mais forte no mundo do desporto, em particular correr. A sua participação no evento de corrida Planet Sports Run 2026 mostra a outra face da Chicco como uma figura que prioriza a saúde, a consistência e o equilíbrio na vida.

Chicco Jerikho revelou que agora está focado em dois esportes, musculação e corrida. Segundo ele, correr é um elemento básico de toda a sua rotina de exercícios. Role para baixo para ver o artigo completo.

“Na minha opinião, correr é a base”, sublinhou Chicco na conferência de imprensa Planet Sports Run 2026 em Jacarta, na quarta-feira, 26 de novembro de 2025.

Ele admite que corre 2 a 3 vezes por semana, e continua fazendo isso quando precisa se mudar de cidade para filmar.

“Quando faço exercícios, me concentro para ficar mais alerta, não fico doente com facilidade… corro para manter a resistência”, disse ele.

Para Chicco, correr é um esporte que pode ser praticado em qualquer lugar, na academia, ao ar livre, até mesmo em meio à sua agenda lotada de ator, pai e marido.

O marido de Putri Marino não esconde que a preguiça é o maior inimigo de todos. No entanto, ele tem uma estratégia simples que sempre funciona para começar.

“As pequenas coisas que faço, que são chamadas de preguiça, com certeza estão aí… o que eu faço é começar aquecendo, caminhando, aquecendo, alongando. Bom, meu corpo começa a esquentar”, disse ele.

Ele explicou que começar aos poucos faz com que o corpo “acorde” e eventualmente se torne ativo novamente. Essa rotina torna-se então uma necessidade diária para manter o foco e a resistência, principalmente ao desempenhar muitas funções ao mesmo tempo.

Por outro lado, Chicco contou como escolhe um esporte que realmente se adapta ao seu estilo de vida.

“Vamos tentar primeiro qual é o mais apto e qual nos permitirá fazer isso de forma consistente a longo prazo… Encontrei isso na fisicalidade, como correr”, disse ele novamente.

Ele também reiterou a importância da corrida como base para a boa forma do corpo. Segundo ele, seu compromisso com a corrida agora deve ser mantido e não deve ser abalado.

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“Correr é a minha base… para a minha resistência, e isso não pode ser destruído”, disse ele.