O que os cientistas aprenderam ao espionar milhares de pessoas

o OUVIDOS É impossível provar qualquer uma dessas teorias – elas só podem ser ouvidas. Mehl co-criou-o na década de 1990 para medir com quem as pessoas falam, com que frequência falam com elas e que tipo de linguagem usam. “Essencialmente, obtemos uma gravação discreta do dia de uma pessoa à medida que ele se desenrola naturalmente”, disse ele. A primeira versão era um gravador de microcassetes modificado; Mehl teve que ligar para os participantes pela manhã para lembrá-los de entregar a fita. Agora OUVIDOS aparece como um aplicativo de smartphone. Desde que o participante se lembre de ter o telefone consigo, ele grava passivamente os sons de suas vidas. Os pesquisadores usaram OUVIDOS ouvir mulheres pós-partocasais, americanos pós-11 de setembro e jovens atletas.

Em abril, carreguei OUVIDOS aplicativo para um telefone Android emprestado. Eu me pergunto se a paisagem sonora da minha vida está se estabilizando – será que finalmente capturarei grande parte do silêncio? Durante cerca de uma semana, o telefone ficou na minha mesa, na cozinha, em jantares e reuniões com empreiteiros. Embora eu grave várias horas de entrevistas à imprensa todas as semanas e meu marido e eu tenhamos a tradição de documentar nossas viagens enquanto as memórias ainda estão frescas, ainda me sinto um pouco nervoso ao reproduzir a gravação. o OUVIDOS existe porque não temos plena consciência de como produzimos sons. O que isso revelará?

Durante o século XX, muitos cientistas sociais argumentaram que medir o que acontece emvida real” poderia revelar mais do que experimentos de laboratório rigorosamente controlados. Em 1949, oito observadores trabalharam em turnos para gerar dados para “One Boy’s Day”, um relatório registrou todas as atividades de uma criança de sete anos no Kansas. Na década de 1970, Mihaly Csikszentmihalyi, o psicólogo responsável por nomear o “estado de fluxo”, ajudou a desenvolver o que é conhecido como amostragem de experiência, em que os participantes do estudo preenchem questionários sempre que um relógio ou pager emite um sinal sonoro. Na década de 1990, dois outros psicólogos, Arthur Stone e Saul Shiffman, introduziram uma abordagem semelhante, a avaliação ecológica momentânea (EMA), pedindo às pessoas que partilhassem como se sentiam ou o que faziam durante o dia. Stone, diretor do Centro para a Ciência do Autorrelato da USC, disse-me que os instantâneos resultantes ajudaram os pesquisadores a “entender quem realmente é essa pessoa”.

Não é que as pessoas mintam. Pelo contrário, na opinião de Smyth, é que não podemos dizer exactamente o que fizemos no mês passado ou como nos sentimos esta manhã. “Quando me pedem para resumir minhas experiências, isso tende a não refletir necessariamente minhas experiências reais, mas mais ainda como eu pensar Essa tem sido minha experiência”, disse-me Smyth. Diferentes ferramentas de psicologia podem registrar diferentes aspectos da vida. A EMA registra emoções momentâneas; outros métodos rastreiam passivamente os movimentos físicos ou o uso das mídias sociais. (A maioria das pessoas diz que se movem mais do que realmente o fazem.) OUVIDOS ouvir. Susan Wenze, professora associada de psicologia no Lafayette College, enfatizou que não registra experiências ou emoções internas. É impossível dizer se você está mentindo ou fazendo cara de corajoso. Mas muitas vezes leva a descobertas surpreendentes.

Em 2016, um estudo utilizou OUVIDOS estabelecer que os sintomas de asma das crianças, como chiado no peito, aumentavam quando discutiam com os familiares – uma associação que não era perceptível quando as famílias preenchiam os diários. Outro aprender descobriram que os amantes raramente discutiam o câncer de mama depois que um deles foi diagnosticado, exceto para considerar questões logísticas, como horário da consulta e credenciais do médico. Um terceiro estudo descobriu que quando pessoas com artrite reumatóide ou cancro xingavam outras pessoas, recebiam menos apoio emocional dos amigos e os seus sintomas depressivos tendiam a piorar. Outra revisão feita por OUVIDOS O som mostra que as pessoas costumam suspirar não necessariamente dominado por emoções negativas.