o primeiro As verdadeiras donas de casa de Beverly Hills a estrela Cristal Minkoff Aberto após um recente susto de saúde.
“Cheguei atrasado porque estava no médico”, disse Minkoff, 43, no episódio de segunda-feira, 27 de abril. Seu podcast “Humble Brag with Crystal and Cynthia”Enfatizando a importância de priorizar a saúde mental e física. “Minha pressão arterial estava muito alta esta semana. Conversamos sobre isso há algumas semanas porque agora estou consciente.”
Minkoff Não estou entusiasmado Sua pressão arterial é de 110 sobre 160.
“Eu estava tipo, ‘OK, então estamos em (um) estado de derrame agora'”, observou ele. “Eles chamam isso de assassino silencioso.”
Embora algumas das estrelas de Real Housewives of Beverly Hills tenham feito parte do sucesso do Bravo desde a primeira temporada – olhando para você, Kyle Richards – outros provaram que os diamantes não duram para sempre. A sexta parcela da franquia Real Housewives foi anunciada em março de 2010, e sua primeira temporada foi ao ar sete meses depois. No (…)
Refletindo sobre seus desafios de saúde, Minkoff disse que sentia “uma pressão constante” no peito, o que contou ao médico.
“Quando cheguei lá, medimos minha pressão arterial. Ele disse: ‘Sua frequência cardíaca está muito baixa’”, lembrou ele. “É muito baixo. Ele fica tipo, ‘Essa pressão está fazendo seu coração trabalhar tanto.’ É real. Então fizemos meu eletrocardiograma e ele disse que meu coração estava ligeiramente aumentado.”
Minkoff conversou com profissionais de saúde Quanto aos próximos passos, acrescenta: “Dobramos minha medicação. Ele disse, ‘80% é claro que é genético, mas 20% são todos os pequenos ajustes que posso fazer’”.
Ele continuou: “Ele disse: ‘Você não se exercita o suficiente’. Para as mulheres – especialmente porque eu estava falando sobre peso – estou menos interessado em peso do que para os homens. As mulheres devem ganhar peso porque perdemos músculos muito rapidamente à medida que envelhecemos.”
A ex-estrela do reality também foi instruída a priorizar o cardio.
“Ele queria que eu fizesse exercícios cinco dias por semana ou cinco horas. Ele disse: ‘Você tem 43 anos. Caminhar não é suficiente para exercitar seu coração'”, continuou ela. “Ele fica tipo, ‘Você tem que chegar a um ponto em que isso se torne uma coisa mental para você.’ Preciso sentir que preciso me exercitar ou não estou me sentindo bem mentalmente.”
Minkoff observou que seu especialista é um “médico muito famoso” conhecido “por ser muito saudável”.
“A coisa toda dele é fazer exercícios. Ele não gosta de drogas, mas também diz: ‘Se você precisa de drogas, você precisa de drogas.’ Só estou dizendo isso porque tenho 43 anos e ele diz: ‘Olha, você pode esperar 10 anos, mas quando chegar aos 50 anos, você não terá mais motivação'”, elaborou. “Tenho que começar agora ou vou me machucar muito aos (meus) 60 anos.”
Minkoff, que foi franca sobre a recuperação do transtorno alimentar, Ele já falou sobre sua saúde antes Depois de vivenciar um incidente “assustador” durante um episódio de 2024 RHOBA.
“Tenho um histórico de pressão alta (e) pressão alta na minha família e é algo contra o qual sei que tenho lutado, mas não sabia que poderia chegar a esse ponto”, disse ela em um confessionário enquanto Cast estava em turnê na Espanha depois de se sentir “roubado”. “Foi muito assustador. … Nunca enfrentei minha própria mortalidade.”
