Parece que nada está fora dos limites hoje em dia nas cenas de saúde mais glamorosas de Los Angeles. Desde círculos de ayahuasca e comprimidos de cetamina vendidos pelo correio até injeções de peptídeos disponíveis no mercado, soro intravenoso e tratamentos para prolongar a vida, há um número aparentemente infinito de maneiras de parecer e se sentir melhor pelas quais as pessoas nesta cidade confiarão. Enemas de café – principalmente para problemas digestivos, mas também para uma série de outras condições emocionais e fisiológicas – estão na lista dos chamados milagres e são muito mais comuns do que eu imaginava antes de começar a escrever este artigo.
“Ah, tenho um amigo que faz isso”, “Ah, meu primo jura que sim”, comecei a ouvir as pessoas assim que comecei a pesquisar pessoas para entrevistar.
O Reddit tem centenas de contos – tanto entusiasmados quanto preventivos – sobre enemas de café, nos quais uma pessoa participa, muitas vezes por conta própria, mas às vezes com a ajuda de um profissional de saúde alternativo, enchendo um saco com líquido de café, inserindo um tubo no reto e permitindo que o líquido seja absorvido lentamente. “Cuidado com os enemas de café”, diz o assunto trabalho De uma mulher que pratica exercícios regularmente há uma década e se sente exausta, mole e com tesão quando tenta parar. “A cafeína, em qualquer forma, apenas mascara (temporariamente) e fornece um bálsamo para problemas maiores que ainda não foram resolvidos”, escreve ela.
Em resposta, outro usuário – alguém com câncer de ovário em estágio 4 – entrou na conversa para defender a prática. “Respeitemos o que todos fazemos, concordemos ou não”, escrevem. “Faço (tratamento) convencional junto com terapia alternativa (acho que há lugar para ambos). Não me sinto tão bem desde o meu diagnóstico.
Nas últimas duas décadas, o interesse pela saúde digestiva cresceu dramaticamente, impulsionado pela investigação sobre a relação entre o intestino e o cérebro. De acordo com um relatório de L Pesquisa Grand Viewo mercado global de saúde intestinal foi estimado em 60,31 mil milhões de dólares em 2025 e deverá atingir 114,83 mil milhões de dólares em 2033. O número crescente de pessoas que fazem enemas de café silenciosamente (e muitas vezes religiosamente) faz parte desta tendência mais ampla, que também inclui jejum, limpezas, probióticos rectais, alergias alimentares, testes de fezes e uma série de outros produtos e serviços destinados a abordar tudo, desde movimentos intestinais irregulares. Mudanças regulares ou desconfortáveis nos níveis de energia. E o clima. Mas qual é o problema com os enemas de café? É realmente bom para você? Conversamos com uma ampla gama de pessoas com uma ampla gama de opiniões.
Cinco enemas por dia? Por dentro da polêmica terapia Gerson
Um usuário pró-enema do Reddit que está lidando com câncer em estágio 4 postou que faz três enemas de café por dia. Descubra esta prática através Gérsoninstituto fundado em 1978 para promover um plano de tratamento desenvolvido inicialmente para tuberculose e, posteriormente, para câncer, enxaquecas e outras doenças crônicas, pelo médico germano-americano Dr. Max Gerson na década de 1930. Se você visitar o site do Instituto Gerson, em sua loja você encontrará materiais para um enema de café – uma mistura orgânica de café terapêutico (US$ 9,75) e um kit completo de enema com cateter (US$ 19). Possui clínicas em Tijuana, Budapeste e Shangri-La, China.
O plano de tratamento, conhecido como Terapia Gerson, consiste em quatro partes, sendo a primeira parte cinco enemas de café por dia e um elemento-chave do protocolo, diz Nicole Ferrer-Clement, MD, diretora executiva do Instituto Gerson. Outras partes incluem uma dieta vegana magra, três sucos (cenoura, maçã e suco verde) e suplementos. Ela diz que a ideia por trás dos enemas de café é que os compostos (teobromina, teofilina e cafeína) do café estimulam o fígado a produzir mais bile, o que ajuda a eliminar as toxinas do corpo através do sistema digestivo. Isto é importante para pacientes com câncer, cujos fígados já podem estar comprometidos durante o processamento de toxinas liberadas durante o tratamento, diz Ferrer-Clement. Embora muitas pessoas entrem em contato com Gerson sobre enemas de café para saúde geral, bem-estar e constipação, ela diz que não é algo que geralmente recomendam. Este tratamento permanece controverso entre os oncologistas convencionais, em parte porque existem poucos estudos clínicos rigorosos que avaliam a sua eficácia.
“Queremos fazer pesquisas sobre (enemas de café) e estamos felizes e abertos a fazê-lo, se alguém financiar”, diz Ferrer-Clement, estimando que o instituto tenha tratado milhares de pacientes ao longo dos anos.
Além de usar enemas de café para tratar o câncer, a maioria dos usuários online relata usá-los para tratar a constipação. Muitas histórias são de pessoas que tentaram a medicina tradicional para tratar problemas digestivos e, em desespero, decidiram procurar soluções em outro lugar. Outros, como Chivani Davids, um sul-africano de 33 anos que vive em Bali, utilizam-no para manter uma sensação geral de bem-estar. Davids – que cresceu na África do Sul, onde é culturalmente comum que as avós administrem enemas a crianças em zonas rurais – faz enemas de café duas vezes por mês. Ele foi apresentado à prática dos enemas de café por alguém que ele descreveu como uma avó ou um idoso brasileiro. Ele acredita na prática, dizendo que ela mantém seus movimentos intestinais regulares e seu estado emocional em equilíbrio. No entanto, Davids adverte contra fazer isso com muita frequência. “É um vício”, diz ele, “porque é tão bom. Depois de fazer isso uma vez, você dirá: ‘Farei isso amanhã’”.
Leve um médico
Não é de surpreender que, uma vez que a maioria das pessoas tende a considerar os enemas de café um fracasso após relatos de fracasso da medicina ocidental, a gastroenterologia convencional não concorda com a prática. “Os enemas de café baseiam-se no equívoco de que você está eliminando toxinas do cólon, mas o cólon não é um órgão desintoxicante como o fígado”, diz o Dr. Barry Zamost, gastroenterologista que trabalha em consultório particular em Long Beach há mais de 40 anos. “Isso vai contra toda a lógica e fisiologia que qualquer médico aprendeu durante 100 anos.”
Zamost se lembra de ter ouvido falar pela primeira vez sobre enemas de café décadas atrás, quando Michael Landon, o ator mais conhecido por seus papéis em Little House on the Prairie e Bonanza, decidiu recusar a quimioterapia em favor de tratamentos alternativos depois de ser diagnosticado com câncer de pâncreas em 1991. Ao longo de suas quatro décadas de consultório particular, Zamost diz que muitas vezes viu pacientes com constipação ficarem frustrados e tentarem métodos alternativos, mas tratamentos orais como laxantes, suplementos nutricionais e medicamentos prescritos continuam sendo os mais seguros. E eficácia. Tratamentos.
UM análise A partir de relatos de casos de nove pessoas que autoadministraram enemas de café, também concluí que não há evidências suficientes para provar que a prática é benéfica e que pode ser prejudicial ao cólon. Zamost diz que acha improvável que alguém cause danos graves a si mesmo com enemas de café, embora isso aconteça. Ele também diz que, em casos raros, enemas – não com café – são apropriados para pacientes com constipação grave, para proporcionar alívio temporário. Mas, em geral, ele não vê benefício no uso do café. E por que as pessoas relatam seu amor? Ele diz que é bastante fácil de explicar. “Todo mundo se sente melhor depois de evacuar. Então, se você aplicar um enema que faça você se sentir como se tivesse esvaziado, você se sentirá ótimo. Isso não significa que sua saúde esteja melhor.”
Refeições prontas
Os enemas de café provavelmente não são prejudiciais quando tomados com moderação, mas neste momento não temos mais do que evidências anedóticas que sugiram que também são benéficos.
