Jennifer Lopez é uma estrela há décadas. Mas a jurada do “American Idol” relembrou um terrível problema de saúde no início de sua carreira que a fez perder temporariamente a visão.
Susto de saúde de Jennifer Lopez
Durante uma aparição recente Podcast “SmartLess”Jennifer falou sobre o problema de saúde que a levou a ser hospitalizada no set do filme “Enough”, de 2002.
“Eu trabalhei demais porque não percebi meus limites”, disse Lopez a Jason Bateman, Sean Hayes e Will Arnett. “Eu estava fazendo ‘Enough’ (e) acho que fiz quatro filmes seguidos. Eu tinha gravado meu segundo álbum ou algo parecido, então o álbum ‘JLo’ foi realmente grande.”
Ele continuou: “Eu trabalhava todos os dias, como você sabe, fazendo filmes. Você sabe todos os horários.
De acordo com o ator de “Wedding Planner”, um dia ele atingiu seu limite no set e se lembra de ter sentido uma “palavra no coração”.
“É como se eu estivesse de pé e finalmente cheguei ao ponto em que me senti muito nervosa. Eu vi a garotinha em ‘Enough’ e pensei, ‘Sinto muito, querido. Estou me sentindo um pouco estranho hoje’”, disse ela, possivelmente se referindo a Tessa Allen.
“Sentei-me e de repente não consegui ver”, disse Lopez depois de retornar ao seu trailer.
Seu corpo estava tenso demais para se mover. O segurança de Lopez imediatamente o levou às pressas para o hospital, onde seu médico disse que seu corpo estava “desligado” por exaustão.
Como os ataques de pânico mudaram sua vida?
Lopez detalhou anteriormente seu ataque de pânico induzido pela fadiga na edição de 2022 de seu boletim informativo “On the JLo”.
“Houve um período na minha vida em que eu dormia de 3 a 5 horas por noite. Ficava no set o dia todo, no estúdio a noite toda, fazendo shows e gravando vídeos nos finais de semana”, escreveu ele. Pessoas. “Eu tinha quase 20 anos e pensei que era invencível.”
Ele descreveu a experiência como “um clássico ataque de pânico provocado pela fadiga”.
Ela continuou: “Percebi quão sérias poderiam ser as consequências de ignorar o que meu corpo e minha mente precisavam para serem saudáveis, e foi aí que minha jornada de bem-estar começou”.
Nas décadas seguintes, o multi-hifenato tornou-se conhecido por seu estilo de vida saudável, seguindo as ordens do médico para “dormir de 7 a 9 horas por noite, evitar cafeína e manter-se em dia com seus exercícios”, evitando em grande parte o álcool e o tabaco e mantendo uma dieta saudável.
“Ouvimos isso o tempo todo, mas você precisa amar a si mesmo. Eu precisava descobrir o que isso significava”, disse ela. Voga Em 2018. “Achei que sim, mas isso significa cuidar de si mesmo, ser seu próprio guardião, fazer boas escolhas para si mesmo, desvendar padrões negativos, entender onde você está ferido e se curar, e todas essas coisas do seu passado.”
