O envelhecimento aos olhos do público traz consigo pressões que muitas celebridades raramente discutem em detalhes, mas Shania Twain isso muda isso.
O ícone da música country descreve um momento difícil em sua vida, quando a menopausa, as mudanças corporais e as expectativas irrealistas a levaram a hábitos pouco saudáveis.
Anos depois, ela conta como essa experiência remodelou sua relação com o envelhecimento, a autoimagem e a aceitação pessoal.
Durante uma entrevista recente TemposShania Twain falou sobre um episódio difícil que se desenrolou em 2019 Vamos! Residência em Las Vegas.
Naquela época, a cantora tinha dificuldade em aceitar as mudanças físicas que acompanhavam a menopausa. Essa experiência afetou tão profundamente sua autoconfiança que ele parou de querer ver seu próprio reflexo.
“Parei de me olhar no espelho. Eu odiava meu corpo”, admitiu Twain.
A cantora se lembra de ter se sentido oprimida enquanto seu corpo mudava de maneiras que ela não conseguia controlar.
Ela compartilhou: “’Oh, não suporto esse corpo em mudança.’ Eu disse. Mas isso era muito prejudicial à saúde. Quem não consegue se olhar no espelho?
Para Twain, a decepção resultou da sensação de que os métodos familiares de manter a aparência não funcionavam mais.
“Então, de repente, estou inchada e definitivamente não está sob meu controle. Não posso simplesmente perder dois quilos”, ela compartilhou.
A perda de controle tornou-se emocionalmente desgastante e acabou levando-o a um caminho do qual agora se arrepende.
Hábitos perigosos de perda de peso que causam danos
Shania Twain, que procurava maneiras de gerenciar as mudanças que ocorriam em seu corpo, admitiu que tomou decisões que afetaram negativamente sua saúde.
A cantora revelou que começou a fazer de tudo para perder peso, ao mesmo tempo que continuava com cansativos shows ao vivo.
“E para acompanhar essa tensão, eu estava trabalhando mais meu corpo do que alimentando-o”, disse ele.
As consequências foram graves. Twain revelou que ela estava desnutrida nesse período e até machucou o quadril enquanto se apresentava no palco em Las Vegas.
Em vez de ajudá-lo a sentir-se melhor, os hábitos pouco saudáveis apenas criaram novos desafios físicos e emocionais.
Olhando para trás, a estrela da música vê agora este período como um sinal de alerta que a forçou a repensar a forma como se tratava e o que esperava do seu corpo.
Shania Twain aprende a abraçar a mudança
Com o tempo, a perspectiva de Twain começou a mudar dramaticamente.
Em vez de lutar contra todas as mudanças físicas, ela começou a se concentrar na aceitação e na autocompaixão. Essa transformação mudou sua perspectiva sobre a menopausa e o envelhecimento.
“Agora traga os espelhos, vou me olhar o dia todo!” ele disse.
A cantora também revelou que a menopausa inesperadamente lhe ensinou uma lição valiosa.
Ela compartilhou: “A menopausa foi muito boa para mim porque aprendi que algumas coisas não podem ser controladas”.
Aceitar esse fato ajudou a eliminar grande parte da ansiedade que ele sentia em relação ao envelhecimento.
Yıldız agora aborda a vida de uma perspectiva diferente; uma perspectiva que se concentra na apreciação e não na decepção.
Uma nova relação com o envelhecimento
Shania Twain já falou sobre essa mudança de mentalidade. durante uma aparição em 2023″HojeShow compartilhou como aceitar o processo de envelhecimento trouxe uma sensação de liberdade que ele nunca havia experimentado antes.
Ele disse: “Tenho acordado todos os dias nos últimos anos, sentindo verdadeiramente uma liberdade que nunca senti antes. E isso vem com a aceitação de que não posso retardar o processo de envelhecimento”.
Ela continuou: “Isso está fora do meu controle. Então, preciso começar a aproveitar o envelhecimento. E aproveitar tudo o que vem com isso.”
A cantora também revelou que está muito mais confortável com sua aparência do que nos anos anteriores.
Ela disse que agora “se sente bem na minha própria pele” e pode “se olhar no espelho com as luzes acesas”.
Refletindo sobre essa confiança, Twain acrescentou: “Adoro a experiência. Quer dizer, é um exemplo de liberdade, de sentimento livre. Eu realmente não me importo! Estou andando no meu banheiro, as luzes estão acesas…”
Essa experiência o ajudou a enfrentar as inseguranças que o acompanharam durante a maior parte de sua vida.
“Não sei. Quando realmente penso sobre isso, me sinto bem ao enfrentar esse tipo de medo com o qual vivi durante toda a minha vida”, disse ele.
Shania Twain se concentra na saúde e na felicidade
A superestrela country passou a discutir sua perspectiva em uma entrevista de 2024. EspelhoEle explicou que suas prioridades mudaram significativamente.
“Estou grata por ter minha saúde recuperada e por poder andar a cavalo. Gosto de ser ativa e física”, disse Twain, observando que estava “prestes a entrar na menopausa”.
Ela admitiu que passou a maior parte de sua adolescência focada na aparência, mas acabou percebendo que sua mentalidade a impedia de se valorizar.
“Quando comecei a perceber que não importava o que eu fosse, estava sentindo falta disso, sabia que era hora de fazer uma grande mudança”, explicou ele.
Essa consciência o ajudou a superar muitas das inseguranças que antes o consumiam.
Hoje, Twain diz que “não se sente mais inibida pelo meu corpo e por todas essas coisas estúpidas”.
A cantora continua se desenvolvendo profissionalmente. Recentemente, ele apresentou o Academy of Country Music Awards e se apresentou no Estádio de Wembley como parte de Harry Styles. juntos, juntos tipo.
Vestindo calças pretas e um espartilho justo, Twain abraçou os holofotes com confiança. Para alguém que antes evitava totalmente os espelhos, essa confiança pode ser a mais significativa das vitórias.
