A FIFA está a intensificar os seus esforços para colmatar um dos pontos cegos mais persistentes do desporto – a falta de investigação sobre atletas femininas – com um novo programa de educação global concebido para melhor equipar o futebol feminino, desde a formação até ao nível de elite.
O órgão governamental global lançou na segunda-feira seu Projeto de Saúde e Desempenho Feminino, uma plataforma online que oferece 30 módulos educacionais em 13 tópicos, destinados a todos, desde jovens jogadores e pais a treinadores, equipe médica e todas as 211 associações membros globais.
O objetivo é simples: dar ao futebol feminino acesso à ciência que realmente reflita os atletas que o praticam.
“O objetivo da FIFA é otimizar a saúde, o bem-estar e o desempenho de todas as jogadoras de futebol e melhorar o conhecimento que envolve as mulheres e as meninas no futebol em todos os níveis do jogo”, disse Sarai Bareman, Diretora de Futebol Feminino da FIFA.
“Juntos podemos fazer muito mais para apoiar melhor o nosso crescente número de jogadoras e garantir que sejam treinadas, apoiadas e compreendidas de acordo com as suas necessidades específicas como mulheres.”
Embora o futebol feminino tenha crescido em popularidade e participação, a maior parte da investigação que molda o treino e a recuperação tem sido baseada em dados masculinos, salientou a FIFA.
Uma revisão de mais de 5.000 estudos científicos do desporto publicados entre 2014 e 2020 concluiu que apenas 34% dos participantes eram mulheres e apenas 6% dos estudos centraram-se exclusivamente em mulheres.
O resultado tem sido uma abordagem única que muitas vezes erra o alvo. A carga de treino, as estratégias de recuperação e os sistemas de desempenho nem sempre levaram em conta a fisiologia feminina, limitando potencialmente o desempenho e aumentando o risco de lesões.
A FIFA afirma que o novo programa, desenvolvido com os principais especialistas e incorporando as opiniões de jogadores, incluindo o bicampeão mundial Carli Lloyd, pretende mudar isso.
Os módulos abrangem áreas essenciais de desempenho, como sono, nutrição e trabalho de força, mas também abordam tópicos há muito negligenciados no desporto, incluindo saúde menstrual, gravidez, recuperação pós-parto e menopausa.
A iniciativa baseia-se em programas-piloto que foram executados antes da expansão da Copa do Mundo Feminina de 32 seleções em 2023, quando 10 seleções nacionais receberam apoio direcionado.
A FIFA está agora a expandir este conhecimento a nível global através do seu centro de treino online, disponibilizando-o a todos os participantes no jogo.
Reflete também um esforço mais amplo para alinhar a investigação com o rápido crescimento do desporto.
Um ano após a Copa do Mundo Feminina de 2027 no Brasil, a FIFA disse que melhorar o acesso a dados específicos das mulheres – e incentivar uma discussão mais aberta sobre saúde – será fundamental para aumentar a profissionalização do futebol feminino.
Parte deste esforço envolve quebrar tabus de longa data. Ao abordar temas como menstruação, fertilidade e menopausa, a FIFA espera criar um ambiente mais informado e de apoio aos jogadores, ao mesmo tempo que dá aos treinadores a confiança necessária para gerir melhor a saúde desportiva.
Os módulos estão disponíveis publicamente, com conteúdos que vão desde o básico até tutoriais mais avançados.
Publicado em 1º de junho de 2026
