Lisa Snowdon exibiu sua figura desafiadora do envelhecimento em um biquíni estampado enquanto aproveitava o sol Espanha.

A personalidade da televisão, de 54 anos, acessou o Instagram na segunda-feira para compartilhar uma série de fotos de sua viagem solo à Andaluzia.

Lisa ficou no luxuoso hotel cinco estrelas Oku-andalusia. Num piscar de olhos o TVI a apresentadora chiava em duas peças com estampas brilhantes que exibiam sua figura bronzeada e tonificada.

Em outras fotos, a modelo exibiu seus looks chiques de férias que incluíam shorts jeans e uma combinação amarela brilhante.

Lisa legendou o post: ‘Estou aqui há apenas 48 horas e parece uma viagem de uma semana para recarregar as baterias, tomar sol e comer todas as tapas!

‘Eu também comprei uma bolsa nova! Então, não é o Chanel 25 mini- mas é bem mais prático e eu adoro ela! (veja acima a grande beleza da palha!)

Lisa Snowdon exibiu sua figura desafiadora do envelhecimento em um biquíni estampado enquanto aproveitava o sol na Espanha

Lisa Snowdon exibiu sua figura desafiadora do envelhecimento em um biquíni estampado enquanto aproveitava o sol na Espanha

‘Tomei uma sesta e uma cerveja todos os dias – que maravilha – desliguei o trabalho e o estresse de voltar para casa.

‘Eu recomendo completamente, se você puder. Muitos de vocês expressaram que gostariam de viajar sozinhos, mas estão com muito medo – prometo que, uma vez que vocês tenham experimentado isso, é tão libertador – viajei sozinho pela primeira vez em 2010, na Tailândia – dica importante se você estiver pensando sobre isso – encontre algum lugar que tenha coisas para fazer.

‘Eu tentei Tai Chi, dança, ioga e meditação Chaka – eles têm um lindo spa e academia – fica na praia para que você possa sair e explorar e eles têm muitas opções para comer.’

Lisa falou anteriormente sobre sua decisão de postar fotos de trajes de banho online, esclarecendo que não é para validação, mas para inspirar confiança em outras mulheres de todas as idades.

Ela disse: ‘Eu posto essas fotos e rolos em meus trajes de banho, também não para obter validação de homens, curtidas ou comentários.

‘Eu posto para incentivar o amor próprio, a autoconfiança, para encorajar outras mulheres da minha idade, mais jovens ou mais velhas, a aprenderem a amar quem são, a praticar o autocuidado e a alcançar um sentimento de apreciação.’

A ex-modelo falou abertamente sobre sua experiência com a menopausa, admitindo que isso a esgotou de confiança, alegria e sono, mas compartilhou como ela saiu do outro lado sentindo-se fortalecida.

Lisa disse que ganhou três quilos aos 40 anos e ficou “surpresa” com o ganho de peso.

A personalidade da televisão, de 54 anos, acessou o Instagram na segunda-feira para compartilhar uma série de fotos de sua viagem solo à Andaluzia

A personalidade da televisão, de 54 anos, acessou o Instagram na segunda-feira para compartilhar uma série de fotos de sua viagem solo à Andaluzia

Lisa ficou no luxuoso hotel cinco estrelas Oku-andalusia

Lisa ficou no luxuoso hotel cinco estrelas Oku-andalusia

Em outras fotos, a modelo exibiu seus looks chiques de férias que incluíam shorts jeans e uma combinação amarela brilhante

Em outras fotos, a modelo exibiu seus looks chiques de férias que incluíam shorts jeans e uma combinação amarela brilhante

Agora com melhor aparência do que nunca, a modelo atribuiu sua perda de peso ao “jejum” e à observação de como ela come.

A estrela da ITV disse que está feliz por ser “um pouco maior agora do que aos 20 anos”, pois isso é “normal”.

Lisa revelou como o início da menopausa causou estragos em sua vida sexual, dizendo: ‘Querer ficar pulando no quarto simplesmente não estava no meu radar.’

Falando abertamente sobre como as mudanças hormonais da meia-idade afetaram seu relacionamento com o noivo George Smart, com quem ela namora há onze anos, ela disse ao Daily Mail como seu ‘mojo’ a abandonou.

A estrela disse que ficou surpresa com o impacto da menopausa precoce, dizendo que o relacionamento “muito próximo” que ela tinha com George foi prejudicado por seus sentimentos de estar “desconectada” da intimidade.

O apresentador do This Morning descreve como um golpe duplo de exaustão e flutuação hormonal não apenas diminuiu seu ardor, mas o afogou completamente.

“Para as mulheres, o sexo é uma coisa muito mental, e quando eu não sabia o que estava acontecendo comigo, a última coisa que queria era ficar sexy entre os lençóis. Eu estava apenas tentando colocar um pé na frente do outro todos os dias”, ela diz com franqueza.

Ela deu crédito a George, com quem ela namorou pela primeira vez há mais de 20 anos, quando era DJ da MTV e com quem se reuniu em 2014, por ajudá-la nos momentos mais difíceis.

Ela admitiu que nem sempre foi fácil para o empresário nascido em Yorkshire, dizendo que às vezes ela poderia ser “um pouco chata”, à medida que a frustração e as mudanças de humor tomavam conta”, mas disse que seu parceiro permaneceu paciente e compreensivo o tempo todo.

‘Eu ataquei e foi horrível quando esse tipo de raiva tomou conta de mim’, disse ela, acrescentando, ‘felizmente, George foi super compreensivo e nunca me fez sentir pressionada.’

“Ele sempre soube que havia algo mais acontecendo. Ele foi incrível, ainda é.

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