Trinny Woodall prometeu não ‘desaparecer’ à medida que envelhece e disse que ‘nunca está feliz’, apesar do sucesso de seu império de beleza de £ 200 milhões.
A empresária, de 62 anos, falou sobre o envelhecimento em nova entrevista e contou como está priorizando a saúde e o bem-estar à medida que envelhece.
Falando com Boas tarefas domésticas no Reino Unidoela disse que odeia quando as pessoas dizem ‘você não pode envelhecer graciosamente?’, já que ela insistiu que ‘não deveria haver regras’ quando se trata de envelhecer.
Trinny também disse que a energia, e não a idade, define a frequência com que as mulheres são vistas, explicando: “Quando as mulheres estão cansadas, nós desaparecemos. Quando estamos cheios de energia, as pessoas nos notam.
‘Estou muito ciente de que minha mãe morreu de Alzheimer e ela também tinha osteoporose – quero estar saudável, em vez de ficar incapacitada, por isso estou fazendo tudo que posso para ficar bem.’
Durante a entrevista, ela também falou sobre nunca estar totalmente satisfeita com seu sucesso, apesar de ter um negócio multimilionário, Trinny London.
Trinny Woodall prometeu não ‘desaparecer’ à medida que envelhece e disse que ‘nunca está feliz’, apesar do sucesso de seu império de beleza de £ 200 milhões
A empresária, de 62 anos, falou sobre o envelhecimento em nova entrevista e contou como está priorizando a saúde e o bem-estar à medida que envelhece
Ela disse: ‘Nunca estou feliz. Não estou infeliz, porque é importante reconhecer o quão longe chegamos.’
Isso aconteceu depois que no início desta semana Trinny exibiu seu abdômen incrível enquanto revelava os segredos de seu regime de exercícios de 10 minutos em uma nova postagem para os fãs.
A influenciadora de moda e proprietária de uma marca de beleza compartilhou um novo clipe na terça-feira com seus seguidores enquanto ela vestia suas roupas de ginástica para o exercício.
Ela podia ser vista com sutiã esportivo e leggings, enquanto segurava pesos em cada braço enquanto pisava em sua placa vibratória.
Acompanhando os fãs durante seu treino, Trinny disse: ‘Não faço exercícios há uma semana. E isso me faz pensar, você sabe, eu só quero manter a energia que obtenho com os exercícios.
‘Então este é meu treino de 10 minutos. Vou para a minha placa vibratória e o que gosto na placa vibratória é que ela é muito boa para a minha linfa, às vezes posso ter uma linfa lenta.
‘E também se você tem alguma osteoporose na família porque é muito bom para a densidade óssea, e esse é o meu exercício inventado, aliás.
‘Eu então faço uma pequena elevação da panturrilha porque acho que a força do meu tornozelo é o equilíbrio, e eu apenas faço isso para cima rapidamente e depois para baixo lentamente.
‘Olhe para algo à sua frente porque pode ser bastante difícil no equilíbrio. E então eu poderia simplesmente levantar o braço ao mesmo tempo. Mantenha-os no fluxo.
Em uma história de acompanhamento, Trinny continuou a conduzir seus fãs durante o treino rápido de 10 minutos.
Falando à Glossy no mês passado sobre seus treinos, Trinny disse: “Minha relação com meu corpo tem sido diferente a cada década, dependendo do quanto eu me amava. Quando não me amei, neguei meu corpo.
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As expectativas da sociedade estão impedindo as mulheres de aceitar o modo como envelhecem e como se sentem em relação a si mesmas?
Em declarações à Good Housekeeping UK, ela disse que odeia quando as pessoas dizem “você não pode envelhecer graciosamente?”, já que ela insistiu que “não deveria haver regras” quando se trata de envelhecer.
Trinny também disse que a energia, e não a idade, define a frequência com que as mulheres são vistas, explicando: “Quando as mulheres estão cansadas, nós desaparecemos. Quando estamos cheios de energia, as pessoas nos notam’
Acontece depois que no início desta semana Trinny exibiu seu abdômen incrível enquanto revelava os segredos de seu regime de exercícios de 10 minutos em uma nova postagem para os fãs.
‘Aprendi como é importante amar a si mesmo. O que quer que meu corpo esteja passando, seja a lentidão (pós-menopausa) nas axilas ou os joelhos (batidas), faz parte de quem eu sou.
‘Eu realmente cuido do meu corpo. Tento pensar: ‘O que é necessário este mês?’ … Sua relação com seu corpo (deveria ser) forte. (Você precisa) cuidar dele e dar-lhe força, tanto mental quanto fisicamente, para que ele cuide de você.’
Trinny há muito dá crédito à sua placa vibratória, que ela usa regularmente para garantir que permaneça regular.
Segurando pesos na mão e vestindo um LED máscara facialela disse recentemente: ‘Então esta placa vibratória é muito boa para me ajudar a fazer cocô pela manhã.’
Trinny aproveitou o resto do vídeo para explicar em que cada uma de suas máscaras de LED ajudou e sua rotina de esfoliação prévia.
A amante da moda acaba de retornar de uma viagem à Índia, onde exibiu seu corpo incrivelmente tonificado em uma postagem de férias compartilhada via Instagram.
Ao lado da postagem, ela escreveu: “Três dias na Índia pareceram uma semana de muita alegria e celebração do meu querido amigo. Foi bom dizer sim e percorrer todo aquele caminho e ver o amigo rodeado de amor.
‘Foi um momento mágico e aqui estão alguns destaques do nosso lindo hotel em Udaipur que eu não poderia recomendar mais.
‘A comida mais incrível, a maior alegria cheia de decoração requintada um pouco de turismo – um pouco de compras, muitas conversas maravilhosas com pessoas que não vejo há muito tempo.
‘E muita flutuação em todas as roupas que consegui colocar na bagagem de mão. Agora de volta à realidade’
Trinny comemorou seu 62º aniversário com seus amigos em fevereiro, enquanto ela exibia sua pele eterna.
A entrevista completa pode ser lida agora na edição de junho da Good Housekeeping UK.
