Here Comes The Sun está entre os Beatles‘muitos sucessos muito amados, mas quando Sir Paul McCartneyA esposa de Nancy Shevell foi vista em uma praia do Caribe esta semana, ficou claro que ela não gosta de aproveitar os raios.

A empresária americana estava sensatamente coberta com um chapéu de abas largas, um maiô de mangas compridas e óculos escuros, e parece que sua atitude em relação à proteção solar valeu a pena.

Aos 66 anos, sua pele é tão macia e radiante que ela poderia se passar por alguém 20 anos mais jovem.

Mas embora a esposa de Paul leve a proteção solar a sério, outros não são tão cautelosos – e de acordo com o Dr. Ross Perry, especialista em pele e fundador da Cosmedics, as consequências são claras.

Falando ao Daily Mail, Dr. Ross revela quem está a colher os benefícios do seu rigoroso regime de FPS e quem está a mostrar os efeitos de décadas de adoração do sol.

Nancy Shevell protege sua pele do sol - e vale a pena, diz o Dr. Ross Perry da Cosmedics

Nancy Shevell protege sua pele do sol – e vale a pena, diz o Dr. Ross Perry da Cosmedics

Nicole Kidman e Ulrika Jonsson, 58 anos

Na foto: Nicole Kidman em março de 2026

Na foto: Ulrika Jonsson no programa This Morning da ITV em 2024

A atriz australiana Nicole Kidman é conhecida por ser cautelosa quando se trata de proteção solar – mas a apresentadora de TV Ulrika já disse que não se importa com rugas

Dr. Ross: ‘O que realmente estamos vendo aqui é um exemplo clássico de exposição solar cumulativa ao longo do tempo.

‘Olhando para Nicole Kidmansua pele parece relativamente uniforme, com pigmentação mínima e uma textura geral mais suave. Isso sugere hábitos consistentes de proteção solar, provavelmente incluindo o uso diário de FPS e evitar exposição prolongada aos raios UV.

“Há menos evidências de degradação do colágeno, que é o que mantém a pele firme e gorda.

‘Agora, se compararmos isso com Ulrika Jonssonpodemos começar a ver sinais mais visíveis de fotodano.

‘Há aumento da pigmentação, textura de pele mais áspera e linhas finas mais pronunciadas, principalmente na parte inferior do rosto e pescoço.

‘Estes são indicadores clássicos de exposição UV de longo prazo, onde a radiação ultravioleta acelera a degradação do colágeno e da elastina e faz com que a pele de Nicole pareça mais jovem do que a de Ulrika.’

Cheryl Tweedy e Pippa Middleton, 42 anos

Na foto: Cheryl em Londres em 2023

Na foto: Pippa Middleton em Londres em 2024

A ex-cantora do Girls Aloud Cheryl e a irmã da Princesa de Gales, Pippa Middleton, têm ambas 42 anos

Dr. Ross: ‘A pele de Pippa em fotos espontâneas e sem maquiagem geralmente mostra sardas visíveis e um tom bronzeado e bronzeado, principalmente nas bochechas e nas maçãs do rosto. Essas características são sinais típicos de exposição solar repetida.

“Embora isso não indique necessariamente danos graves ao sol, sugere uma exposição mais cumulativa aos raios UV em comparação com indivíduos que evitam o sol.

“Em contraste, a pele de Cheryl em fotografias profissionais parece lisa, de tom uniforme e brilhante, com textura visível mínima ou irregularidades de pigmentação.

‘No entanto, a genética, as rotinas de cuidados com a pele, a iluminação e a fotografia desempenham papéis significativos na aparência da pele.’

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Será que um bronzeado compensa os danos a longo prazo – ou estamos finalmente a levar a sério a protecção solar?

Kate Beckinsale e Kate Moss, de 52 anos

Na foto: Kate Beckinsale em Londres em 2024

Na foto: Kate Moss em Paris em 2024

Ao contrário da modelo Kate Moss, Kate Beckinsale prefere fingir o bronzeado – e aposta na proteção diária com FPS

Dr. Ross: A pele de Kate Moss parece mostrar sinais mais visíveis de exposição ao sol em comparação com Kate Beckinsale.

‘Moss geralmente tem um tom bronzeado e bronzeado e em fotos espontâneas ou de estilo de vida, sua pele pode apresentar uma pigmentação sutil e irregular e uma textura ligeiramente mais áspera, ambos indicadores comuns de exposição cumulativa aos raios UV.

“Em contraste, a tez de Beckinsale geralmente parece mais suave, mais uniforme e menos marcada por irregularidades visíveis de pigmentação, sugerindo hábitos solares mais protetores e um estilo de vida mais saudável.

‘A aparência bronzeada de Kate Moss está alinhada com uma maior exposição aos raios UV ao longo da vida e com o potencial fotoenvelhecimento. A pele de Beckinsale apresenta menos sinais superficiais de danos causados ​​pelo sol.’

Christie Brinkley e Donatella Versace, de 72 e 70 anos

Na foto: Christie Brinkley em Nova York em 2025

Na foto: Donatella Versace em Londres em 2025

Christie Brinkley é 15 meses mais velha que Donatella, designer da Versace – mas você não seria capaz de dizer por sua pele radiante

Dr. Ross: ‘O que estamos vendo aqui é uma distinção muito clara entre a qualidade preservada da pele e danos ambientais cumulativos significativos.

‘Começando com Christie Brinkley, sua pele parece notavelmente lisa, com um tom mais uniforme e linhas relativamente finas.

“Ainda há envelhecimento natural, é claro, mas a textura geral sugere que a integridade do colágeno foi melhor mantida. Isso normalmente está associado à proteção solar de longo prazo e cuidados com a pele consistentes.

“Em contraste, olhando para Donatella Versace, podemos ver mudanças estruturais muito mais pronunciadas na pele.

“Há rugas mais profundas, principalmente ao redor da boca e dos olhos, junto com uma textura mais espessa, quase coriácea. O tom da pele também é menos uniforme, o que é um sinal clássico de exposição solar crônica.

Helen Mirren e Goldie Hawn, 80 anos

Na foto: Helen Mirren em Londres no mês passado

Na foto: Goldie Hawn em Nova York em julho de 2025

As atrizes Helen Mirren e Goldie Hawn têm ambas 80 anos – mas suas peles parecem completamente diferentes

Dr. Ross: ‘O que é particularmente interessante nesta comparação é que ambas as mulheres estão na casa dos 80 anos, por isso não estamos a olhar para a juventude versus o envelhecimento, estamos a olhar para a forma como a pele envelheceu.

‘Começando com Helen Mirren, sua tez parece relativamente uniforme, com um tom de pele mais suave e uniforme.

“É claro que existem linhas e rugas naturais, mas são mais finas e a pele mantém um certo grau de suavidade. Isto sugere bons cuidados com a pele a longo prazo e, mais importante, proteção contra exposição excessiva aos raios ultravioleta.

“A estrutura da pele, ou seja, colágeno e elastina, parece mais bem preservada.

“Agora, quando olhamos para Goldie Hawn, podemos ver sinais mais pronunciados de fotodano.

‘Há rugas mais profundas, principalmente ao redor da boca e bochechas, e uma textura mais coriácea na pele.

‘A pigmentação também é mais variada. Estes são sinais característicos de exposição solar crónica ao longo de muitos anos.

‘A radiação UV penetra na pele e decompõe o colágeno, o que acelera a flacidez e a formação de linhas profundas. Também perturba as células pigmentares, causando tom irregular e manchas solares.

Meryl Streep e Tina Green, 76 anos

Na foto: Meryl Streep em Los Angeles em 2019

Na foto: Lady Tina Green na Califórnia em 2017

A atriz Meryl Streep e Lady Tina Green têm ambas 76 anos – mas suas aparências contam uma história diferente

Dr. Ross: ‘Quando você compara a pele de Meryl Streep e Tina Green, Meryl está definitivamente envelhecendo melhor e está claro que ela protegeu sua pele dos nocivos raios UV ao longo dos anos.

‘Agora com mais de 70 anos, ele mostra linhas naturais e mudanças suaves de textura, evidência sutil de exposição moderada ao sol ao longo de décadas.

‘Sua pele mantém elasticidade, suavidade e movimento, e é um exemplo clássico de envelhecimento gracioso e realista, onde os danos do sol estão presentes, mas bem controlados.

‘Tina, por outro lado, apresenta uma imagem muito mais dura. Sua pele mostra sinais claros de danos crônicos ao sol: linhas mais profundas, textura coriácea e pigmentação irregular.

‘Mesmo levando em conta a maquiagem e a iluminação em eventos de alto nível, as mudanças subjacentes induzidas pelos raios UV são inegáveis, dando-lhe uma aparência mais velha do que realmente é.

‘A combinação de fotoenvelhecimento, quebra de colágeno e exposição prolongada ao sol deixou sua pele com uma aparência marcadamente mais velha do que a de Meryl, destacando o quanto o sol pode acelerar o envelhecimento visível.’

Como proteger melhor sua pele dos raios UV, de acordo com um especialista em beleza

Annabelle Taurua, especialista em beleza da Fresha, explicou:

1. Coma e beba seus cuidados com a pele

‘Por mais simples que pareça, beber bastante água é uma parte essencial de um estilo de vida saudável e, em última análise, de uma pele saudável.

‘Manter-se hidratado pode apoiar o processo natural de desintoxicação da pele e ajudar a combater os poluentes externos.

‘A hidratação ideal pode ser combinada com uma dieta antioxidante, incluindo frutas e vegetais, bem como alimentos ricos em ômega-3, como nozes, salmão ou sardinha, pois podem ajudar a reparar a barreira da pele.’

Use FPS diariamente

‘O protetor solar não é apenas para o verão e é importante proteger a pele dos raios ultravioleta à medida que avançamos para a primavera, quando os dias ficam mais longos e a exposição ao sol aumenta.

‘Os raios UV penetram nas nuvens, o que significa que a sua pele ainda fica exposta mesmo em dias nublados. Aplique FPS 30 ou superior diariamente e reaplique a cada duas horas sempre que possível para proteção máxima.

Limpeza dupla

‘Com origem na beleza coreana, a limpeza dupla tem se tornado cada vez mais popular nos cuidados com a pele e é um bom hábito para incluir na rotina, principalmente se você mora em ambientes altamente poluídos.

‘Todas as noites, comece sua rotina de cuidados com a pele com um limpador à base de óleo. Isso ajuda a remover a maquiagem teimosa, o protetor solar e a película de óleo que retém os poluentes ao longo do dia.

‘Em seguida, aplique um limpador à base de água para remover quaisquer resíduos restantes, sujeira e poluentes ambientais, garantindo que sua pele fique profundamente limpa.’

Utilize produtos antioxidantes

‘Depois de limpar a pele, você pode dar um passo adiante e incorporar produtos antioxidantes à sua rotina.

‘Loções, cremes ou soros contendo niacinamida, chá verde ou vitaminas C e E podem ser benéficos para combater o estresse oxidativo causado pela poluição.’

Crie uma forte barreira cutânea

‘Uma barreira cutânea fraca, perceptível por ressecamento, vermelhidão ou descamação, é mais vulnerável aos efeitos da poluição. Fortalecer a barreira cutânea, principalmente se você mora em uma grande área urbana, é algo inegociável para uma pele saudável.

‘O uso de produtos que contenham ácido hialurônico ou ceramidas pode ajudar a criar uma barreira forte, que atuará como um escudo contra poluentes externos.’

Os insights de Taurua fazem parte de um estudo que destaca as cidades do Reino Unido com a maior exposição média aos raios UV nesta primavera, que são…

  1. Newport
  2. Coventry
  3. Southampton
  4. Sunderland
  5. Bournemouth
  6. Brighton
  7. Leicester

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