Ninguém diz ‘sim’ com a intenção de terminar – mas, infelizmente para muitos casais, o fim chega muito mais cedo do que eles imaginam.
Embora uma bola de cristal seja útil, especialistas em sexo e relacionamento revelaram que existem alguns sinais de alerta a serem observados – principalmente no quarto.
Em 2023, um terço dos americanos que já se casaram relataram que o primeiro casamento terminou em divórcio.
No entanto, os especialistas revelaram uma série de sinais de que o seu relacionamento pode estar acabando – e nem tudo tem a ver com uma total falta de intimidade.
Dmarfim acontecem frequentemente na primeira década, provavelmente quando os casais estão na casa dos 40 anos, com a idade média entre 40 e 42 anos.
A educadora sexual Anna Richards disse que a falta de intimidade muitas vezes reflete a “saúde mais ampla” de um relacionamento, e há algumas mudanças sutis no quarto a serem observadas.
“O quarto não está separado do relacionamento, é um reflexo dele”, explicou ela.
“Quando a intimidade muda, raramente se trata apenas de sexo, trata-se de conexão, comunicação e de como ambos os parceiros se mostram um ao outro em geral”, disse ela.
Ninguém diz ‘sim’ com a intenção de terminar – mas, infelizmente para muitos casais, o fim chega muito mais cedo do que eles imaginam (imagem de stock)
Tiffany Petite concordou, dizendo ao Daily Mail que os casais devem levar a sério quaisquer sinais de alerta que notarem desde o início.
“Se um padrão existe há meses e você evita falar sobre ele, isso já é um sinal de que é importante”, observou ela.
Petite disse que uma grande bandeira vermelha em um relacionamento é a indiferença.
“Não lutando, não reparando, apenas coexistindo”, declarou ela. ‘Além disso, quando as conversas sobre necessidades parecem inúteis ou são encerradas rapidamente.’
Ela acrescentou que o conflito não necessariamente encerra relacionamentos.
“O desligamento emocional ocorre porque significa que alguém já começou a sair internamente”, disse ela.
Abaixo, os especialistas compartilharam os sinais no quarto que você deve observar para evitar divisões.
Sexo se torna transacional
“Quando o sexo se torna rotineiro ou transacional, muitas vezes é um sinal de que a ligação emocional enfraqueceu”, disse Richards ao Daily Mail.
Richards explicou que o desejo em um relacionamento “prospera a curiosidade e a conexão”.
“Não é um dever assumir”, explicou ela. ‘Talvez você esteja fingindo orgasmos, sentindo que não é capaz de ter intimidade com seus desejos e comunicação.’
A educadora sexual também observou que muitas vezes as fantasias e a curiosidade em sua vida sexual irão desaparecer.
Richards explicou que o desejo em um relacionamento “prospera na curiosidade e na conexão” (imagem de banco de imagens)
“Uma vida sexual próspera inclui diversão e imaginação”, ela insistiu. ‘Quando os casais param de explorar ou expressar desejo, isso pode indicar estagnação.’
Quando a intimidade começa a parecer uma obrigação, uma evitação ou mesmo um leve ressentimento, isso geralmente é um sinal de que algo mais profundo não está sendo abordado.
“Se você está começando a se sentir sozinho em seu relacionamento, isso não é algo para esperar, é algo para ficar curioso rapidamente”, acrescentou Petite.
Falta de contato físico e comunicação
Richards alertou que uma queda notável no afeto físico é outro indicador de que seu relacionamento pode estar fracassando.
“Não se trata apenas de sexo”, disse ela. “Se o beijo, o toque e a intimidade lúdica desaparecerem, os casais podem ficar à deriva emocional e fisicamente.
A especialista explicou que a falta de comunicação sobre necessidades e desejos prejudica o relacionamento.
“Casais saudáveis falam abertamente sobre o que querem”, disse ela. ‘O silêncio no quarto muitas vezes reflete o silêncio no relacionamento.’
Petite concorda, dizendo que embora as rachaduras possam aparecer primeiro no quarto, muitas vezes começam com a distância emocional.
“As pessoas pensam que é uma questão de sexo, mas quase sempre é uma questão de conexão”, ela compartilhou.
Outro motivo que pode levar à falta de sexo é quando alguém se sente invisível ou indesejado.
“Este é um dos sinais mais prejudiciais, quando um parceiro já não se sente atraente ou valorizado”, disse Richards. ‘A negligência emocional muitas vezes aparece fisicamente.’
A socióloga Dra. Jess Carbino observou que, embora a sexualidade e o desejo sexual mudem com o tempo, especialmente à medida que as pessoas envelhecem, pequenos sinais de afeto são importantes.
‘Você sabe que você ainda abraça, você ainda beija? Você ainda abraça? Você ainda faz coisas que demonstram afeto? ela perguntou.
Evitando passar tempo juntos
“A evitação ou as desculpas tornam-se a norma, por isso evita-se repetidamente a intimidade, seja por ocupação, cansaço ou distração”, explicou ela.
Richards explicou que isso pode indicar tensão ou desconexão não resolvida.
O especialista disse que se um dos parceiros está constantemente desligado ou se a mesma pessoa está sempre iniciando a intimidade física e a outra pessoa se retrai, isso pode gerar ressentimento em ambos os lados.
Carbino concordou, acrescentando: “Os indicadores no quarto também podem estar relacionados a coisas mais sutis, como o parceiro dormir muito antes do outro ou fazer tentativas ativas para evitar o contato com ele”.
O sexo torna-se motivado pelo conflito
Richards disse que outro sinal de alerta é quando o sexo se torna motivado pelo conflito ou desaparece após o conflito.
“Portanto, se a intimidade só acontece após discussões ou desaparece completamente durante períodos estressantes, pode estar ligada a dinâmicas emocionais não resolvidas”, explicou ela.
