As melhores maneiras de melhorar sua saúde mental
Maio é o mês da conscientização sobre saúde mental. LiveNOW de Ryan Schmelz da FOX é acompanhado pelo Dr. Lee Long, CEO da Recovery Consulting, para discutir as melhores maneiras de melhorar sua saúde mental.
A Planet Fitness, uma das maiores operadoras de academias de ginástica, anunciou o retorno de seu programa anual High School Summer Pass.
O programa de passes de verão Planet Fitness retorna
Veja imagem grande:
Segundo a empresa, todos os participantes do verão do ensino médio terão acesso a toda a linha de equipamentos de musculação da Planet Fitness, incluindo máquinas, equipamentos aeróbicos e espaço de alongamento.
Os adolescentes também terão acesso a treinamento físico gratuito com instrutores certificados, planos de treino específicos para adolescentes e um aplicativo Planet Fitness gratuito com exercícios digitais sob demanda.
O que eles estão dizendo:
A Planet Fitness afirma que sua missão é proporcionar aos adolescentes um ambiente comunitário amigável e não intimidante para construir hábitos saudáveis e apoiar sua saúde física e mental por meio de exercícios.
ARQUIVO: Os clientes se exercitam em uma loja da Planet Fitness. (Foto: Dina Rudick/The Boston Globe via Getty Images)
“No Planet Fitness, nossa missão é quebrar barreiras ao condicionamento físico, e o programa High School Summer Pass é uma parte fundamental disso”, disse Colleen Keating, CEO da Planet Fitness, em comunicado. “Os jovens estão cada vez mais a dar prioridade à sua saúde física e mental e a fazer do exercício uma parte da sua vida quotidiana. Este programa dá aos adolescentes uma oportunidade única de construir hábitos saudáveis para toda a vida num ambiente acolhedor e não intimidante durante os meses cruciais fora da escola.”
Como obter um passe de verão Planet Fitness
O que você pode fazer:
Adolescentes podem visitar PlanetFitness.com/SummerPass para se inscrever no programa com acesso ao clube de 1º de junho a 31 de agosto.
Os adolescentes devem praticar no local em que se inscreveram e não estão autorizados a utilizar outros locais. Os participantes podem encontrar O clube mais próximo é aqui.
95% dos adolescentes afirmam que os exercícios os ajudam a superar os desafios da vida.
Saber mais:
Desde o lançamento do programa em 2019, a Planet Fitness disse que investiu mais de US$ 460 milhões em assinaturas gratuitas para promover a saúde e a boa forma dos jovens. No ano passado, o programa atingiu um recorde de 3,7 milhões de adolescentes e quase 19 milhões de visitas a academias.
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A Planet Fitness também conduziu um estudo nacional com 1.000 pais de pré-adolescentes e seus respectivos adolescentes, que descobriu que quase todos os adolescentes (95%) relataram ter dificuldades emocionais ou mentais. Ao mesmo tempo, quase todos (95%) afirmaram que o exercício os ajudou a lidar com os desafios da vida.
Mais de metade (52%) também disse que estava a lidar com a ansiedade e quase metade (49%) disse que tinha dificuldades com uma imagem corporal positiva.
Custos de inscrição em academias em meio à inflação contínua
Por que você deveria se importar:
Este benefício para os adolescentes surge à medida que os preços das mensalidades em academias continuam a subir em meio à inflação contínua.
A taxa média mensal de academia nos EUA aumentou 9% em 2023, para US$ 65 por mês, mas esse aumento não pareceu afetar as assinaturas nos EUA, que atingiram um recorde histórico de 72,9 milhões, de acordo com o Relatório do Consumidor de Saúde e Fitness dos EUA de 2024.
De acordo com a RitFit, as inscrições em academias normalmente custam entre US$ 10 e US$ 300 por mês, dependendo da marca, cidade, comodidades e nível de acesso.
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No ano passado, o presidente Donald Trump assinou uma ordem executiva para reanimar a economia. Teste de aptidão presidencial e o Conselho Presidencial de Esportes, Preparação Física e Nutrição para Estudantes da América.
Parte da ordem do presidente “prioriza e amplia a participação das crianças em esportes juvenis e brincadeiras ativas, promovendo os benefícios físicos, mentais e cívicos do movimento diário, do exercício e da boa nutrição”. BrancoHouse.gov.
Fonte: As informações para esta história foram fornecidas pela Planet Fitness. Esta história foi relatada de Los Angeles.









