Maneiras de melhorar a saúde do coração
Como as doenças cardíacas continuam a ser a principal causa de morte nos Estados Unidos, os especialistas dizem que essas pequenas mudanças no estilo de vida podem ajudar a manter o coração mais saudável.
CHICAGO – UM novo relatório revela que a futura saúde cardíaca das crianças pode ser parcialmente moldada antes de nascerem.
Mais de 1.300 duplas mãe-filho foram estudadas
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Pesquisadores da Northwestern Medicine avaliaram quase 1.350 pares mãe-filho de Estudo sobre o futuro das famílias e da saúde infantilregistraram mães e crianças ao nascer entre 1998 e 2000 em 20 cidades dos EUA. As crianças foram seguidas até a idade adulta.
Usando registros de internação hospitalar no nascimento, os cientistas da Northwestern determinaram primeiro se as mães tiveram complicações durante a gravidez, incluindo pressão alta durante a gravidez, diabetes gestacional (nível elevado de açúcar no sangue durante a gravidez) ou parto prematuro (antes das 37 semanas de gravidez).
A equipe então analisou a saúde cardiovascular dos filhos aos 22 anos, usando medições de pressão arterial, exames de sangue, avaliações de índice de massa corporal e ultrassonografias de carótidas para procurar sinais de danos arteriais.
Os cientistas compararam participantes com e sem exposição a cada complicação da gravidez e ajustaram fatores como renda, nível de escolaridade, diferenças no peso ao nascer e tabagismo durante a gravidez.
Complicações na gravidez associadas a problemas de saúde cardiovascular em crianças
Saber mais:
A equipe descobriu que as complicações durante a gravidez estavam associadas a uma pior saúde cardiovascular na prole, mais de 20 anos depois.
Os jovens cujas mães tiveram pressão arterial elevada durante a gravidez – hipertensão relacionada com a gravidez, pré-eclâmpsia ou eclâmpsia – apresentaram mais sinais de danos arteriais precoces, pressão arterial mais elevada, índice de massa corporal mais elevado e níveis de açúcar no sangue mais elevados do que os seus pares.
Os pesquisadores descobriram que as complicações durante a gravidez estavam associadas a uma pior saúde cardiovascular na prole, mais de 20 anos depois. (Foto: Getty Images)
Por volta dos 22 anos, os participantes cujas mães tiveram pressão arterial elevada durante a gravidez apresentaram um índice de massa corporal mais elevado (+2,8 pontos de IMC), pressão arterial diastólica mais elevada (+2,3 mm Hg), açúcar no sangue mais elevado (+0,2% HbA1c) e paredes arteriais mais espessas (~0,02 mm).
Embora a diferença na espessura da parede arterial possa parecer pequena, os autores do estudo disseram que corresponde a cerca de 3 a 5 anos de envelhecimento vascular. Isso significa que as artérias parecem mais velhas e menos saudáveis do que o esperado, aumentando o risco de futuras doenças cardíacas.
O que eles estão dizendo:
“Antes deste estudo, sabíamos que a saúde das mães durante a gravidez afeta a saúde dos seus filhos”, Dr.o pesquisador principal do estudo disse à FOX Local. “O que o nosso estudo mostra é que a exposição das crianças a estas condições cardiovasculares e metabólicas no útero pode afectar a sua saúde cardiovascular décadas mais tarde, quando são jovens. Isto é o que mais me surpreendeu – que estas exposições muito precoces, enquanto as crianças ainda estão em desenvolvimento no útero, podem ter efeitos duradouros na saúde mais de duas décadas mais tarde.”
Estão crescendo as evidências sobre o risco cardiovascular ao longo das gerações
Saber mais:
Essas descobertas foram publicadas no início deste mês na revista Rede JAMA está abertaacrescenta evidências crescentes de que o risco cardiovascular pode ser transmitido através de gerações através de uma combinação de fatores biológicos, ambientais e comportamentais.
Mas Shah disse que a boa notícia é que a maioria das doenças cardíacas pode ser evitada.
“Se você teve pressão alta ou açúcar elevado no sangue durante a gravidez ou se seu bebê nasceu prematuro, isso não significa necessariamente que ele terá uma saúde pior quando adulto”, continua Shah. “No entanto, encorajo você a prestar atenção aos comportamentos de saúde de seus filhos agora. O que eles aprendem na infância definirá o cenário para sua saúde ao longo de suas vidas.”
Ele disse que comportamentos saudáveis para o coração, como exercícios regulares e atividade física, alimentação saudável e nunca fumar, são hábitos que começam na infância.
A conexão entre doenças cardíacas e histórico de saúde familiar
Por que você deveria se importar:
Pressão alta, diabetes gestacional e parto prematuro afetam quase um quarto de todas as gestações nos EUA
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De acordo com Centros de Controle e Prevenção de DoençasTer um histórico familiar de doenças cardíacas aumenta a probabilidade de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas.
Em alguns casos, ter um membro da família com doença cardíaca numa idade jovem (50 anos ou menos) pode ser um sinal de hipercolesterolemia familiar, uma doença genética que causa colesterol elevado.
Fonte: As informações para esta história foram fornecidas pelo estudo intitulado: Resultados adversos na gravidez e saúde cardiovascular na prole no início da idade adulta. Esta história foi relatada de Los Angeles.
