Kourtney Kardashian e Travis Parker Eles caminharam juntos no tapete vermelho pela primeira vez em mais de dois anos no fim de semana passado no Festival de Cinema de Tribeca, e fizeram isso da única maneira que sabiam. Dedos amarrados. Os corpos voltaram-se para dentro. Ela sussurrou porque não havia mais ninguém na sala.
Deixe a internet.
Em poucas horas, os comentários chegaram. Encolhe. emaranhado. E a palavra da moda favorita de todo terapeuta de poltrona com conta no TikTok: codependência.
Dois anos é uma eternidade na época das celebridades. Eles tiveram uma gravidez de alto risco, uma cirurgia fetal terrível, um novo bebê, uma família mesclada do tamanho de uma pequena escola e um aquário público que não conseguiam drenar. Fique longe. E agora eles estão de volta. Ainda juntos.
Quero defender o que você realmente está vendo.
O que seu sistema nervoso faz no tapete vermelho?
Em meu consultório, numa tarde de terça-feira, observo casais se diagnosticarem com qualquer termo da psicologia pop que se tornou viral naquela semana. Eles se sentam no meu sofá, convencidos de que estão arrasados porque sentem falta do parceiro quando ela está em um jantar de negócios ou porque ele fica em silêncio quando ela não responde por três horas.
Aqui está o que realmente acontece em cada interação que você tem com a pessoa que você ama. Seu sistema nervoso está executando um programa silencioso em segundo plano, fazendo apenas duas perguntas. Você está aí para mim? Eu sou o suficiente para você?
Este show não termina quando você envelhece. Ele não desliga quando você se torna um CEO, um baterista superstar ou um ícone de reality shows. O apego é a melhor teoria que temos sobre o que realmente é o amor, e sua essência é simples. Precisamos estar emocionalmente conectados do berço ao túmulo.
Quando o cuidador de uma criança desaparece, a criança sente pouco desconforto. O sistema límbico da criança interpreta isso como uma ameaça existencial. Avance quarenta anos e você ainda é aquela criança quando se trata da pessoa que você mais ama. Nada mudou radicalmente.
Então, quando Kourtney e Travis estão em um tapete bagunçado na cidade de Nova York, com cada movimento observado, julgado, capturado e salvo, eles estão respondendo a essas duas perguntas antigas um para o outro em tempo real. Sim, estou aqui. Sim, você é o suficiente.
Isso não é rastejar. Esta é a organização conjunta diante de milhares de câmeras. Se quiser uma leitura mais clara da sua própria versão desses sinais, você pode Obtenha uma avaliação gratuita do seu relacionamento E veja o que seu sistema nervoso está pedindo.
A palavra codependência causa muitos danos
O roteiro cultural agora afirma que você nunca deve precisar muito do seu parceiro. Deve ser uma ilha soberana. Às vezes, duas pessoas completas atracam no mesmo porto. Qualquer coisa além disso recebe um rótulo.
Conte com minha bunda.
quero dizer. Quando duas pessoas que se amam admitem que dependem uma da outra para segurança emocional, chamar isso de co-dependência é uma forma mesquinha de descrever o que realmente está acontecendo entre elas. É uma maneira de enjoar do amor.
Sentei-me recentemente em meu escritório com um casal que estava absolutamente convencido de que havia falhado em algum teste moderno de independência. Ele não poderia ter uma noite de homens sem fazer check-in. Ela não conseguia dormir sem ele na cama. Eles me disseram, quase em uníssono: “Não podemos existir no mundo um sem o outro. Dependemos um do outro”.
Eu os interrompi no meio da frase. Não. Pare. Eu não vou ouvir isso. Vocês são duas pessoas que se amam, porque o amor é o essencial.
Essa é uma confusão cultural que vejo o tempo todo, e está bem ao lado do diagnóstico mais badalado que as pessoas fazem para casais famosos. Se você quiser ter uma visão mais clara de onde a linha realmente está, escrevi sobre isso Envolvendo-se em relacionamentos Em que difere da interdependência saudável?
O que Kourtney e Travis ganharam ao desaparecer?
Esta é a parte do ciclo de fofoca que ela perdeu completamente.
Quando Kourtney e Travis se afastaram dos olhos do público por dois anos, não foi tão estranho. Eles estavam fazendo exatamente o que um casal seguro faria sob ameaça. Eles fecharam as aulas. Eles se viraram um para o outro. Eles protegeram Sindh.
Na minha opinião, somos seres interligados. Quando você aceita isso e realmente sente que sua pessoa está ao seu lado e que você é bom o suficiente para ela, algo acontece. Essa segurança emocional torna-se um recurso. Financia sua capacidade de retornar a um mundo que quer um pedaço de você.
A volta do tapete vermelho é a fase de exploração. É o momento em que duas pessoas saem da sala segura e voltam em direção ao barulho, de mãos dadas, não porque estejam quebradas, mas porque o vínculo agora é forte o suficiente para lidar com o barulho.
Você não pode escapar dos paparazzi fingindo que não precisa do seu parceiro. Você pode sobreviver apertando a mão deles com tanta força que o resto do mundo se aquieta por um momento. Para uma leitura mais profunda da pesquisa real aqui, isto é A ciência por trás do emaranhamento E por que a interdependência não é a mesma do animal.
Na sua parceria principal hoje, essa pessoa será a pessoa mais importante do mundo para você. Eu não vou lutar contra isso. Eu aceitarei isso. E talvez você também devesse ser a pessoa mais importante do mundo para eles.
A frase que direi na sessão
Se um casal chegasse ao meu consultório sentindo-se envergonhado porque se escondeu por dois anos ou porque seus amigos os descreveram como muito envolvidos, eu não lhes daria uma planilha de limites. Não vou dar um sermão sobre como criar mais espaço.
Eu lhes direi a verdade. Duas pessoas que realmente precisam uma da outra, fazendo algo bonito, não algo patológico. Eu realmente preciso saber que sou importante para você. Eu realmente quero saber se você não está decepcionado comigo. Colocar essas necessidades à frente umas das outras não é um fracasso. Este é o objetivo do vínculo.
A internet quer chamar Kourtney e Travis de obcecados. Gosto de chamá-los de recursos. Dois adultos descobrem que a cura para um mundo barulhento não é mais independência. É uma mão para segurar no caminho de volta para ela.
Captura de tela disso, se necessário.
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Fig O’Sullivan e sua esposa, cerceta, Eles são terapeutas de casais em São Francisco, especialistas em relacionamento na Stars e no Vale do Silício, fundadores da Empathi, e criaram Figlet, nosso coach de relacionamento com IA, um coach de relacionamento com IA treinado para seu trabalho clínico.
