Energia é tudo, e para celebridades praticantes de energia João AmaraPois, ajudar as pessoas a se reconectarem com ele é o objetivo.
O criador do Energy Flow Formula, conhecido por seu “toque” único, ajudou os ouvintes a se apaixonarem Gwyneth Paltrow, Príncipe Harrye Julianne Hough Cura de dentro para fora através de uma combinação de práticas corporais e energéticas.
Com mais de 30 anos de experiência e experiência em quiropraxia, Amaral utiliza seu método exclusivo que combina exercícios respiratórios, movimento focado, atenção plena e meditação para tratar tudo, desde dores crônicas e lesões até ansiedade e depressão.
“Trabalho com padrões de estresse que ficam retidos e armazenados no corpo, bem como com energia fisiológica e energia sutil”, explica. “Um pode ser medido com instrumentos, o outro não. Eu conecto os dois de uma forma única.”
Mas antes que alguém entre em seu estúdio em Los Angeles, Califórnia, Amaral investiga sua história de saúde e bem-estar, começando com o momento de seu nascimento, ao mesmo tempo em que discute quaisquer fatores estressantes importantes em sua vida e o que está acontecendo atualmente em seu mundo.
“Quando não resolvemos tensões físicas, mentais, emocionais, psicológicas ou químicas, elas se tornam padrões armazenados em algum lugar do corpo”, ressalta o autor. “Isso afeta nosso sistema nervoso e nossa capacidade de permanecer relaxado ou regulado”.
Depois vem a sessão em si.
Os clientes são recebidos em uma sala silenciosa repleta de plantas, cristais e música suave, e são convidados a se deitar na mesa de massagem com roupas confortáveis, sem sapatos, cintos ou joias.
“As pessoas vêm até mim quando se sentem oprimidas, oprimidas, presas ao passado ou presas ao futuro”, ele compartilha. “Pode ser devido ao estresse no relacionamento, à estagnação criativa, à preparação para uma partida esportiva profissional ou à preparação para uma turnê. Em geral, são aqueles que buscam abrir seus corações e mentes.”
Ao contrário da carroçaria tradicional, o processo Amaral requer um toque mínimo. O educador concentra-se suavemente em pontos específicos, como o cóccix e o pescoço, usando treinamento verbal, técnicas de mordida e sprays de energia enquanto realiza movimentos intencionais com as mãos e ao redor do corpo.
E sim, às vezes a experiência pode parecer um pouco misteriosa.
Ele acrescenta: “Temos a capacidade de sentir coisas que não nos tocam”. “Se você vislumbrar alguém do outro lado da sala e sentir química, ou sentir que está sendo observado, nada o toca fisicamente, mas seu corpo ainda reage. Pode parecer mágica.”
Também não existe uma maneira “certa” de responder, porque cada pessoa é verdadeiramente diferente. Embora o experimento Hogg fosse famoso como “o Exorcista-like”, depois que se tornou viral em 2020, ele disse que as reações variaram.
“Depende de quanta energia é armazenada, como ela é armazenada e do estilo de processamento da pessoa. Algumas pessoas estão no modo lutar ou fugir há muito tempo e seguram a adrenalina e enrijecem o corpo.
Outros experimentam exatamente o oposto.
“Se você estiver no modo de congelamento, pode parecer que está derretendo ou descongelando. Você se sentirá mais pesado na mesa, mas também mais leve, elevado e mais flutuante ao mesmo tempo”, disse o trabalhador corporal ao ET.
Além das sensações físicas, é possível ver cores ou imagens, ouvir tons, rir, chorar, meditar ou cair no que ele chama de estado de fluxo.
“Você pode ter um sintoma físico que desaparece, mas também há uma centelha e vitalidade que retorna. Quando tudo funciona de forma mais coesa, você se sente aberto, livre e consciente. O caos externo do mundo se torna menos perturbador.”
Entre os encontros, Amaral incentiva a permanência conectada por meio de práticas simples como ioga, Pilates, artes marciais, dança estilo livre, alongamento, caminhada, respiração, hidratação e alimentação saudável.
“Fazer algo que o ajude a entrar em sintonia com seu corpo e reduza o estresse ajuda você a ouvir suas graças interiores. Com o tempo, você se sentirá mais corajoso para viver de forma autêntica e possuir sua identidade.”
Para quem ainda não consegue agendamento individual, Amaral oferece gratuitamente Desafio digital de preparação, configuração e fluxo de 7 diasE treinamento de energia física, eventos de um dia, fins de semana e um programa de liderança focado no corpo com webinars ao vivo e extenso conteúdo de vídeo.
Embora sálvia, palo santo, sinos, cristais, tigelas, cantos, tambores e esfoliantes de sal sejam formas válidas de apoiar sua jornada, Amaral acredita que a ferramenta mais poderosa é a consciência.
“Observe e avalie sua energia, engajamento e criatividade em uma escala de 1 a 10”, sugere ele. “Ao monitorar seus relacionamentos, seu corpo físico e seu estado emocional, você será capaz de ver o que está contribuindo para sua vida e o que não está.”
O objetivo final: “Sua voz interior se tornará mais forte e mais alta do que tudo o que está fora, e você se tornará mais saudável porque tomará decisões por si mesmo. Conhecer-se melhor é o que significa cura.”
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