Bons sonhos, ou o que há de mais próximo deles! Molly Sims Ela conversou com o ET para nos contar suas melhores dicas para parecer radiante e descansado, quer você tenha dormido uma noite inteira ou esteja vazio.
Embora a modelo de 52 anos, que divide os filhos Brooks e Gray e a filha Scarlett com o marido Scott Stuber, 57, diga que tem sorte de ter alguns ZZZs, você nunca imaginaria.
“Em uma boa noite, provavelmente durmo cerca de 6 horas, mas geralmente é algo entre um sono inadequado ou mal dormir.”
Mas para ajudar Batom na borda Relaxando antes de tentar dormir, a apresentadora do podcast conta com itens essenciais de autocuidado noturno.
“Normalmente começo com óleos essenciais Saje Wellness para ajudar a focar em mim mesmo. Stress Relief e Peppermint Halo são dois dos meus favoritos. Também alterno entre tomar magnésio do Moon Juice e Sakara Night Service para me ajudar a relaxar.”
A partir daí, o nativo de Kentucky muda para o modo de cuidados com a pele, aplicando camadas de bases voltadas para resultados Sim beleza linha.
“o Resolva o problema É um creme corretor suave e eficaz que ajuda a reduzir o aparecimento de manchas escuras e descolorações. …eu sempre acabo com o nosso Hidratante ultra rico Porque proteger a barreira da pele enquanto você dorme é fundamental.”
Assim que o alarme matinal toca, o produtor acorda e vai até eles.
“Eu apenas olho para a agenda dos meus filhos e só isso já é como uma injeção de adrenalina. Entre eventos escolares, festas de aniversário, treinos e torneios, suas agendas estão lotadas. Uma olhada e sou instantaneamente lembrada: ‘Você não pode ficar cansado'”, explica ela.
Felizmente, a atriz também tem um truque de beleza que a faz parecer renovada, não importa o que aconteça: Creme para os olhos bem acordados Em pêssego transparente e mel transparente.
“Ele ilumina e desincha instantaneamente, enquanto trabalha silenciosamente em segundo plano para melhorar sua pele ao longo do tempo.
A empresária completa sua rotina brilhante com Suas plataformas Ex favoritaso Soro de vitamina C no coquetel matinale Brilho da peleantes de iniciar seu regime de condicionamento físico.
“Tento movimentar meu corpo na maioria dos dias. Faço 12-3-30, e ultimamente tudo que me interessa é levantamento de peso e treinamento de força. Se eu puder tomar um banho frio e uma sauna, melhor ainda. Essas manhãs parecem um sonho.”
Como é tão difícil tirar cochilos, os Sims dependem da hidratação para se sentirem melhor.
“Todas as manhãs, faço o que chamo de Draya Water, que é uma bebida mista de creatina, vitamina C, colostro e eletrólitos. Adaptei da minha amiga Draya Murphy e me mantém ativo durante todo o dia.
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