Jennifer Lopez Eu apenas disse a parte calma em voz alta. Em uma nova entrevista, ela listou as estrelas de Hollywood com quem estava dormindo, admitiu que sentia falta do “amor obsessivo tóxico” e creditou ao pai a recuperação da lesão. Ben Affleck Divide.
Pausa no meio. Uma mulher de 56 anos, casada com quatro maridos, olha para a câmera e pergunta o que a quebrou.
É fácil revirar os olhos. Você não aprendeu? Não foi esse exatamente o padrão que encerrou seu casamento no dia de seu aniversário?
Essa é a questão. Eu aprendi. É por isso que ela disse isso em voz alta. E a parte que todo mundo está lendo como uma bandeira vermelha é na verdade a coisa mais honesta que ela disse sobre o amor em anos.
A palavra “tóxico” funciona mais do que as pessoas imaginam
Quando a maioria das pessoas ouve “amor obsessivo tóxico”, elas ouvem perigo. drama. Uma mulher que ainda não percebeu.
Quando ouço isso, ouço alguém descrever o sentimento de apego quando o volume é aumentado para o nível mais alto.
Tóxico, em meu escritório, significa que duas pessoas estão tão feridas que se amarram e o conflito aumenta. Ninguém é mau. Ambos lutam pela sobrevivência emocional e usam gasolina em vez de água. É um sistema que duas pessoas construíram juntas, não uma falha de uma só pessoa.
Jennifer não está pedindo crueldade. Exige intensidade. Experimentar ser de grande importância para alguém, e tê-lo de grande importância para você. Para a versão do amor onde todo o seu sistema nervoso se ilumina porque essa pessoa é você.
Todos nós precisamos estar emocionalmente conectados do berço ao túmulo. Todo o seu corpo foi projetado para ser descoberto. Minha personalidade existe para mim? Quando não estão, você protesta. Você não pode superar isso aos 30, 50 ou 80 anos. Quando se trata de amor, ainda somos crianças por dentro.
O que a cultura popular chama de “obsessivo” é muitas vezes apenas um apego ao qual não foi dado um lugar seguro. A saudade é real. Os fios são reais. Nomear é o problema.
Por que o pai dela “curou” mais do que qualquer outro homem?
Esta é a frase de sua entrevista que deve parar as pessoas. Não é uma lista de gênero. Não é um comentário de amor tóxico. A parte em que ela diz que seu pai a curou da separação de Affleck.
Porque essa é a história real.
Em suas entrevistas anteriores, Jennifer falou sobre a ausência do pai durante a maior parte de sua infância. Então, quando um casamento de destaque termina e a pessoa que aparece para reconstruí-lo é o pai que antes não conseguia, acontece algo que as manchetes de fofocas não conseguem ver.
Há uma criança dentro de cada um de nós em busca de amor e conexão. Uma das primeiras perguntas que faço no meu trabalho é: Quem não refletiu você naquela época? A ausência de quem fez você perseguir aquilo que mais precisava?
Podemos curar muita dor de forma imaginativa, e às vezes literalmente, através do reparo. Quando um dos pais que não estava lá antes está presente, seu sistema nervoso pode deixá-lo entrar. O pai está aqui agora de uma forma que não estava antes. Na verdade, isso não muda nada.
Este é o trabalho que a maioria das pessoas ignora. Eles vão direto para o próximo parceiro e pedem que ele seja pai, amante, terapeuta e testemunha, tudo ao mesmo tempo. Eles são então chamados de tóxicos quando entram em colapso sob o peso.
Se você já se perguntou que estilo está tocando, você pode Faça nosso teste de relacionamento gratuito E veja o que seu sistema nervoso está realmente perguntando sob esse barulho.
O “lote” do qual todo mundo está tentando dissuadi-la
Aqui está o que quero que Jennifer saiba e o que quero que você saiba se for contatado com frequência.
Talvez a história que passa pela cabeça dela seja alguma versão de: sou demais, ninguém nunca vai me priorizar, nunca serei importante para alguém. Esta história é tão poderosa que você pode deixar um casamento inteiro fortalecido por ela e caminhar direto para o próximo carregando-a.
Isso também não é verdade. Na verdade, é a parte mais agradável dela.
A parte de você que mais precisa de amor não é fraca ou carente. É a melhor parte de você. Seus piores comportamentos, a perseguição, o protesto, o tamanho, são as portas de entrada para suas partes mais bonitas. Os mesmos fios que fazem Jennifer cantar sobre o amor como se sua vida dependesse disso são os mesmos fios que a fazem exigir tanto dos homens que ela escolhe. Você não pode separar o ouro da chamada abundância de ouro. É a mesma veia.
A alternativa também não é saudável. O oposto de lutar não é a paz. que isso Resposta de desligamento O que silenciosamente acaba com mais casamentos do que brigas jamais fizeram. Não queremos impedir o perseguidor de perseguir. Queremos ajudá-los a dizer o que realmente querem dizer: eu te amo e fico com tanto medo quando parece que você não está lá.
Se você está tentando descobrir o que é um padrão e o que é um verdadeiro sinal de alerta, A ciência por trás dos sinais de alerta em um relacionamento É um ponto de partida melhor do que outro artigo sobre sua vida amorosa.
O que seria “melhor” para ela?
É melhor não escolher um homem mais calmo. É melhor não escurecer até um tamanho administrável.
O melhor é o que você já está fazendo nesta entrevista, mesmo que ainda não saiba o nome. Ela deixa o pai entrar. Ela diz o indizível em voz alta, em podcast, com as câmeras rodando. Ela se recusa a fingir que deseja um amor frio quando todo o seu sistema foi construído para o oposto.
O próximo passo não é outro casamento. É aprender a dizer à sua parceira, antes que o comportamento de protesto comece, que a criança dentro dela tem medo de não ter importância. Esta é a frase por trás das brigas por telefones, horários e quem prioriza quem.
Stalkers não precisam parar de perseguir. Eles precisam compartilhar o que há de suave por trás da perseguição. Os desistentes não precisam parar de se retirar. Eles precisam compartilhar o pensamento de “não sou o suficiente” que os leva para dentro da caverna.
Ambos os movimentos requerem alguém na sala que possa ouvi-los sem vacilar. Esta é a parte que nenhum casamento ainda conseguiu reter.
A parte que vale uma captura de tela
Jennifer Lopez não está quebrada porque ainda deseja um amor obsessivo aos 56 anos. Ela é honesta.
A maioria das pessoas para de perguntar. Eles concordaram com uma multa. Eles chamam o seu entorpecimento de maturidade e a sua cessação de paz.
Ela continua perguntando. em voz alta. Na câmera. Com o pai na primeira fila.
Ação não é querer menos. É permitir que pessoas que já estão aparecendo apareçam no caminho.
________________________________________________________________________________
Fig O’Sullivan e sua esposa, cerceta, Eles são terapeutas de casais em São Francisco, especialistas em relacionamento na Stars e no Vale do Silício, fundadores da Empathi, e criaram Figlet, nosso coach de relacionamento com IA, um coach de relacionamento com IA treinado para seu trabalho clínico.
