Olívia Rodrigo diminuiu Você parece muito triste para uma garota apaixonada, O título sozinho já fez mais da metade dos podcasts de relacionamento na internet.
Um homem tem um emprego falso. Desejando que ele a amasse menos. Todo o arco de um relacionamento, do vertiginoso ao devorado, comprimido em doze faixas e uma frase devastadora.
A Internet realmente faz o que a Internet faz. Escolha os lados. Ex diagnóstico. Ele chamou Olivia de “superestimada” ou o chamou de narcisista.
Eu quero fazer algo diferente. Porque quando vi o título do álbum pensei: Bom, claro que é. Essa frase é o paradoxo do amor humano em onze palavras. E o episódio relacional sobre o qual você escreve? Vejo casais dançando no sofá do meu escritório todas as terças-feiras.
A ironia escondida no título do álbum
Por que ficamos tristes quando nos apaixonamos? Por sermos humanos, temos uma necessidade inata de estar emocionalmente conectados.
Se você ama alguém, se essa pessoa é realmente importante para você, então a qualquer momento ela não estará ao seu lado da maneira que você gostaria que ela estivesse, você sofrerá por dentro. Seu sistema límbico faz repetidamente uma pergunta: Sou adorável? Quando a resposta volta embaçada, seu corpo protesta.
É assim que as primeiras músicas do álbum soam para mim. Ele se opõe. Acesso. A chegada parece um ataque externo, denunciando um falso emprego, um amor não correspondido e uma ausência. Por baixo, há um sistema nervoso perguntando: você está aí para mim, eu me importo?
E o homem do outro lado dessas músicas? Talvez não seja tão legível quanto o malvado Twitter deseja. Quando alguém se retira de um relacionamento, seu corpo geralmente diz: Por favor, não veja minhas falhas, por favor, não exponha minha inadequação, por favor, não me rejeite. Qual Resposta de desligamento Não o frio. É o medo da vergonha disfarçado de indiferença.
Nunca conheci uma pessoa emocionalmente retraída que não se retraísse porque dói. Dói sentir que você está sempre decepcionando alguém que ama.
Valsa Todo casal em perigo dança
No meu trabalho, chamo isso de “Valsa da Dor”. Cada casal em perigo dança exatamente as mesmas danças.
Um parceiro é o que chamo de “amante implacável”. Eles se sentem desconectados e protestam. Eles oram, exigem e escrevem canções pop barulhentas sobre querer mais. O outro é “O Amante Relutante”. Eles recuam quando as coisas ficam difíceis. Eles protegem à distância.
O amante implacável chega. O amante relutante recua. O amante implacável busca o mais difícil. O amante relutante desmorona ainda mais dentro de si mesmo.
Ambos se sentem magoados. Ambos se sentem invisíveis. Ambos juram que o problema é o outro. Ninguém é o problema. O sistema é.
Geralmente parece um prédio de apartamentos. Uma das parceiras mora na cobertura do relacionamento, faz ioga, conta às amigas e lê a revista que ela é uma rainha que merece ter suas necessidades atendidas. O outro está lá embaixo, pegando amendoins no bar, para onde os meninos dizem: “Sim, não somos bons o suficiente, não é?”
Todos chegam primeiro ao meu escritório como especialistas de renome mundial nos problemas de seus parceiros. Se você realizar uma conferência na próxima semana sobre os problemas do seu parceiro, você será o orador principal. querer Descubra seu estilo de relacionamento Antes de você se escrever Você parece muito triste caminho? Comece por aí.
Por que isso é mais doloroso do que a internet permite
Esta é a parte que ninguém quer admitir quando analisamos o rompimento de celebridades: ninguém é o vilão. Todo mundo faz sentido.
Quando a cultura diz a Olivia que ela é “muito” ou “carente” para escrever músicas sobre querer mais, fico com raiva. Não vou ouvir você se chamar de co-dependente. Não vou ouvir você descrever a parte de você que luta pelo amor como uma parte ruim de você.
A parte sua que mais precisa de amor não é uma parte fraca. Talvez a melhor parte de quem somos como seres humanos é que sentimos essa dor quando não estamos conectados com as pessoas que amamos. Você não é infantil para se machucar no amor.
E quando a internet a chama de narcisista porque ela se retirou? O que o tornou seguro quando criança simplesmente não pode construir intimidade quando adulto. Isto não é uma falha de caráter. Este é um protetor que faz o trabalho para o qual foi contratado aos sete anos e ainda aparece aos trinta.
O namoro moderno torna tudo isso pior. As pessoas imprimem afeto que não conseguem sustentar com ações. Oferece às pessoas a garantia de que não sentem. As pessoas se afastam no momento em que aparecem fraquezas. As mulheres estão elevando a fasquia para se protegerem. Os homens se retiram ou zombam. Ambos os lados pensam o pior um do outro. Ambos os lados se sentem solitários. Leia o Nível A sobre isso, se você quiser entender A ciência por trás dos sinais de alerta em um relacionamentoé que a maioria dos sinais de alerta são protetores encontrando protetores.
O que eu realmente faria se eles estivessem no meu sofá
Se Olivia e seu ex estivessem sentados na minha frente agora, eu não os deixaria litigar por causa das letras.
Não tentarei descobrir quem machucou quem primeiro, ou cujo trabalho era falso, ou quem amou menos quem. Recuso-me a escolher lados. Não que o dano não importe. Porque escolher um lado mantém as pessoas presas em um loop.
Em vez disso, recolheremos toda a linha do tempo e examinaremos o sistema. Claro que cheguei. E é claro que eles se retiraram. Claro que foi doloroso. Claro que você está protegido. Tudo faz sentido.
Eu olhava para eles e dizia: vocês dois estão sofrendo. Vocês dois agem de certa forma, não porque sejam maus, mas só porque dói muito, vocês fazem coisas que certamente machucarão ainda mais seu parceiro. Não é à toa que vocês tropeçam um no outro. Vocês, pobres diabinhos. Que terrível para vocês dois se amarem tanto e ficarem presos assim. Oh.
O primeiro passo não são as habilidades de comunicação. Não é um encontro noturno semanal. É a mudança da “consciência do eu” para a “consciência do nós”. De duas pessoas sofrendo separadamente para duas pessoas sofrendo juntas, do mesmo lado do problema.
A linha que merece uma captura de tela
A razão pela qual o título do álbum permaneceu na cultura é porque ele conta uma verdade que a maioria das canções de amor não contaria.
Você pode estar profundamente apaixonado e profundamente triste ao mesmo tempo. Este não é um sinal de amor quebrado. É um sinal de que o amor é real e que o sistema em que você está preso é mais antigo do que qualquer um de vocês. A tristeza não é evidência de que você fez uma escolha errada. É a prova de que você escolheu alguém importante.
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Fig O’Sullivan e sua esposa, cerceta, Eles são terapeutas de casais em São Francisco, especialistas em relacionamento na Stars e no Vale do Silício, fundadores da Empathi, e criaram Figlet, nosso coach de relacionamento com IA, um coach de relacionamento com IA treinado para seu trabalho clínico.
