“Admin Nights” é um antídoto para a procrastinação enquanto conversa com os amigos

Para Chloe Ng, pagar contas ou procurar uma possível mudança de carreira depois de um dia de trabalho de oito horas costumava parecer um trabalho árduo – e muitas vezes levava à procrastinação.

À medida que sua lista de tarefas crescia, Ng começou a pesquisar na Internet uma solução para sua procrastinação constante e se deparou com um artigo sobre o que alguns chamam de “noites de gerenciamento” – reunir-se com um amigo ou grupo de amigos onde cada pessoa realiza tarefas, como pagar contas, responder e-mails pessoais e marcar compromissos.

Pode ser uma forma de permanecermos responsáveis ​​e motivados e, ao mesmo tempo, aprendermos uns com os outros, diz Jerry Bittorff, coordenador de bem-estar financeiro da Resolve Counseling Services Canada.

Por exemplo, e se alguém não tiver declarado seus impostos nos últimos dois ou três anos? Eles podem não saber como proceder, disse Bittorff. Mas talvez alguém do grupo já tenha passado pela mesma situação e possa ajudar.

“Agora, eles descobrem isso em cerca de dois minutos, em comparação com a agonia e a exaustão e com a sensação de que são os únicos que não entregaram seus impostos no prazo”, disse ela.

“Isso cria muitas oportunidades para compartilhar coisas uns com os outros e crescer uns com os outros.”

Para Ng, o encontro de gerenciamento foi uma solução completa não apenas para marcar as tarefas rotineiras de sua lista, mas também para conhecer novas pessoas na área.

Ng, morador de Vancouver, encontrou duas pessoas interessadas on-line e organizou seu primeiro ponto de encontro presencial em uma tarde de fim de semana em um café do bairro, no início deste mês.

“Durante esse tempo, conseguimos terminar algo juntos”, disse ela sobre as duas horas que passou no café.

Enquanto suas duas companheiras cuidavam de impostos e projetos pessoais, Ng se concentrava em tarefas como pagar contas e finalmente iniciar o exaustivo processo de mudança de carreira.

Ela disse que não havia pressão para participar da conversa se alguém do grupo não quisesse, e ele poderia apenas se concentrar em fazer as coisas.

É importante se organizar e resolver todas as coisas que você deseja fazer antes de ir para uma noite ou ponto de encontro de gerenciamento, disse Bittorff.

“Anote todas essas tarefas, aquelas que estão em sua mente”, disse ela. “Em seguida, reúna tudo em etapas menores e viáveis.”

Por exemplo, se você não estiver pagando suas contas em dia ou tendo dificuldade em manter o orçamento, uma etapa prática pode ser revisar o extrato bancário do mês anterior e anotar as contas recorrentes e quaisquer taxas de atraso sobre elas.

Em seguida, marque esses dias em seu calendário ou configure pagamentos automatizados enquanto seu supervisor se senta, disse ela.

Shalisa Manji percebeu os benefícios de ter um ponto de encontro focado na gestão com sua amiga, que ela não via há algum tempo.

Fazendo malabarismos entre três empregos, esta residente de Calgary muitas vezes se vê em apuros – seja conversando com amigos ou concentrando-se em uma lista interminável de tarefas.

Seu ponto de encontro era uma mistura de bate-papo, bate-papo e, em seguida, começar a trabalhar com uma lista de coisas para fazer enquanto estava sentado por cinco horas em uma cafeteria local.

“Você está reservando tempo para coisas para as quais não necessariamente precisa reservar tempo, de uma forma que é mais divertida”, disse Manji.

Embora tivesse sido fácil passar o hangout inteiro conversando, Manji disse que ela e sua amiga estavam determinadas a terminar suas listas de tarefas.

“Esse foi o propósito da reunião”, disse ela.

As noites administrativas também podem ser benéficas para pessoas que possam estar com dificuldades financeiras, disse Bittorff.

“Muitos de nós lidamos com as nossas finanças de forma isolada, o que leva as pessoas a sentirem que são as únicas que sofrem, ou que são as únicas nesta crise financeira”, disse ela.

As noites de gerenciamento de grupo podem ajudar a abrir a comunicação – sobre dificuldades e histórias de sucesso, disse Bittorff.

Mas isso não significa necessariamente compartilhar tudo com as pessoas ao seu redor.

Por exemplo, verificar sua conta bancária, verificar extratos de cartão de crédito e transferir dinheiro entre contas “pode ser uma atividade silenciosa”, disse Bittorff.

Coisas para compartilhar com o grupo incluem comparar planos de telefonia celular para ver quem tem o melhor plano no momento ou conversar sobre o cancelamento de assinaturas para economizar dinheiro.

“Mantenha as coisas simples”, disse ela. “Não precisa ser um evento tão grande e complicado.”

Reunir-se em locais como biblioteca, parque ou cafeteria pode evitar pressão sobre o anfitrião para planejar com antecedência, disse Bittorff. Manter a simplicidade também pode significar realizar uma ou duas tarefas por vez e não se sentir sobrecarregado por isso.

Por exemplo, reunir-se em um parque para um piquenique, mas também reservar 20 minutos para abrir uma conta poupança e fazer transferências automáticas pode evitar que as coisas sejam muito estressantes.

Para Ng, planejar encontrar estranhos para reuniões de gerenciamento se tornará um evento mensal.

Sua ideia é não apenas limitar os compromissos, mas também abrir a possibilidade de jogar jogos de tabuleiro ou sair com pessoas que conheceu online.

& Edição 2026 The Canadian Press