Adelesua noiva, Rico Paulofinalmente falando. Cinco anos e um anel de noivado profundo, mais tarde, o agente esportivo que sussurra sobre LeBron está falando sobre como a maior estrela pop viva acabou em seu braço. Sua palavra: Como você começou? “Amigável.”
Amigável. Como apertar as mãos em um evento de caridade. Como dois adultos acenando educadamente na mesma festa.
E então, em algum lugar entre a conversa fiada e a segunda reunião, algo mudou. Rich Paul não explica o momento exato. Ele não precisa fazer isso. Qualquer pessoa que já esteve na frente de um amigo e de repente pensou: Ah não, é você, Ele conhece o sentimento. Está quieto. É biológico. E isso muda tudo.
Essa mudança, de amigável para exigente, é a parte sobre a qual ninguém avisa.
No momento em que seu corpo escolhe alguém
Vejo isso em meu escritório em São Francisco todas as semanas. Duas pessoas que começaram como colegas, amigas na academia, se beijando em um casamento. O relacionamento era fácil quando nada estava em jogo. Então, um dia, o corpo decide.
Você está em uma festa. Ou, no meu caso, dançar break no clube. Você vê alguém. Eles veem você. Você se veste um pouco. Eles se vestem um pouco. Superficialmente, vocês estão apenas trocando elogios pelos movimentos de dança um do outro.
E lá embaixo, seu sistema límbico está arquivando papéis. Vai silenciosamente Esta é a pessoa por meio de quem espero que minhas necessidades emocionais de amor sejam atendidas. E se eles estiverem fazendo a mesma coisa novamente, você acabou de assinar um contrato não escrito.
Este contrato é o jogo inteiro. Porque a sua primeira necessidade como ser humano, quando você era recém-nascido, era boa o suficiente do outro lado do seu nascimento. Alguém que está ao seu lado física e emocionalmente. Caso contrário, ela morre. Nada mudou nesses fios. Ainda somos crianças quando se trata de amor. É assim que somos construídos.
Então, quando Adele e Rich passaram de amigáveis a românticos, foi isso que realmente aconteceu. Dois sistemas nervosos apertaram as mãos e disseram: Você é a pessoa por quem quero sentir amor. Execute o jogo.
E é lindo. E também por que de repente parece muito mais difícil do que antes.
Por que “fácil” se transforma em “por que brigamos por causa do café”
Esta é a parte que se aplica aos casais. Quando eu era amigável, era racional. Você pode discordar sobre um restaurante, um filme ou um horário de voo e depois sair bem. Ninguém era um grande porta-voz das falhas de ninguém.
Então forma o vínculo. De repente, tudo carrega.
Quase todo casal vem ao meu consultório inicialmente como um especialista de renome mundial nos problemas de seu parceiro. Se você realizar uma conferência na próxima semana sobre os problemas do seu parceiro, você será o orador principal. Eles serão os oradores principais do seu discurso. Temos que refletir quem é o especialista e quem.
A razão pela qual isso acontece é simples e a maioria das pessoas odeia ouvir isso. Você acha que está discutindo enquanto toma café. Ou sexo. Ou de quem é a vez de carregar a máquina de lavar louça. Você não é. Em cada tópico há a mesma pergunta Você está aí para mim? Eu sou importante para você?
Se você é uma estrela global e seu noivo é um dos agentes mais poderosos do esporte, sua versão dessa pergunta está vestida com glamour. Passeios. Horários. Cuja carreira gira em torno de quem. Mas a pergunta abaixo é a mesma que a criança está fazendo. Você vai ficar?
Se você está se perguntando por que seu relacionamento “fácil” de repente parece inflamável, você pode Descubra seu estilo de relacionamento Em poucos minutos. Isso explica muito.
A parte contra-intuitiva é que ninguém conta a Adele (ou a você)
Aqui está o que eu gostaria que alguém tivesse me contado quando eu era mais jovem e o que acho que Adele e Rich já sabem intuitivamente.
Desconectar é um recurso, não um bug.
A cultura nos vende uma história de que casais saudáveis não brigam. Que se vocês realmente forem certos um para o outro, permanecerão amigos para sempre. Isto não é verdade e é um padrão brutal a ser seguido. O rompimento é a prova de que vocês realmente se amam e se sentem intimidados um pelo outro porque significam muito um para o outro.
A única razão pela qual você está brigando é porque a conexão significa tanto para vocês dois que faz você se sentir ameaçado. Vocês dois estão machucados. A ironia é que suas piores brigas só acontecem porque você os ama muito e eles amam muito você. Brigar é um mal-entendido maluco, uma manifestação de todas as formas prejudiciais.
Leia isso duas vezes. A pior briga que tive no mês passado foi uma prova de amor. Evidências embaraçosas, dolorosas e embaraçosas. Mas prova.
Digo a todos os casais com quem trabalho: não fazer cursos não está nem na mesa. Não está em oferta. Mesmo uma pausa para dançar na residência em Las Vegas não muda isso. Se duas pessoas são importantes uma para a outra, elas se intimidarão. É aqui que começa o verdadeiro trabalho. E isso também A ciência por trás dos sinais de alerta em um relacionamentoA diferença entre um estilo que te machuca e um estilo que gosta de ser barulhento.
O que direi a Rich e Adele durante o jantar
Pare de tentar vencer a questão. A questão é uma armadilha.
Quando a próxima luta chegar, e ela acontecerá, porque você está engajado agora e as apostas aumentaram novamente, tente isto. Pausa no meio. diga em voz alta, Acho que estamos assustando um ao outro agora. Observe o que acontece. A maioria dos casais cede em sessenta segundos porque um deles finalmente ligou para a coisa real.
Então faça o reparo. A magia de um relacionamento não é estar online o tempo todo. A magia acontece quando duas pessoas são corajosas o suficiente para fazer um reparo real depois de um rasgo real. Pessoas amigáveis não precisam ser consertadas. Eles simplesmente adormecem. Vocês dois deixaram de ser amigos há cinco anos. Bem-vindo à parte que importa.
E, a propósito, o fato de Rich ter usado publicamente a palavra “amigável” para descrever o início me diz algo bom. Ele se lembra do que veio antes dele. Ele percebeu a transformação. Pessoas que percebem a transformação tendem a respeitar o vínculo.
A linha que merece uma captura de tela
Seguro amigável. Fácil amigável. A simpatia também não pode partir seu coração, o que significa que também não pode fazer você crescer.
O momento em que Adele e Rich deixaram de ser amigos é o mesmo momento em que se inscreveram para tudo o que veio depois. Medos. Reparos. O anel. Uma típica terça-feira onde um se sente invisível e o outro tem que escolher, mais uma vez, estar perto em vez de frio.
Isto não é um rebaixamento da simpatia. Esta é a atualização. Esse é o ponto.
_________________________________________________________________________________
Fig O’Sullivan e sua esposa, cerceta, São Francisco terapeutas de casais, especialistas em relacionamento da Stars e do Vale do Silício, fundadores da Empathi, e construíram Figlet, nosso treinador de relacionamento com IAum coach de relacionamento com IA treinado em seu trabalho clínico.
