Ser famoso em Hollywood sempre gerou uma enorme pressão sobre a imagem e, embora a narrativa muitas vezes se concentre nas mulheres, é uma questão que também afeta as estrelas masculinas.
Não é incomum que os atores passem por enormes transformações físicas em seus papéis como super-heróis musculosos ou na tela com regimes intensos implementados para ajudá-los a atingir seu pico físico.
No entanto, quando as câmeras não estão filmando, muitas estrelas masculinas optam por adotar um ‘corpo de pai’ mais relaxado enquanto aliviam a pressão e aproveitam suas vidas.
E o físico do pai teve um aumento na popularidade entre as mulheres jovens depois que uma pesquisa do Dating.com descobriu que 75% das pessoas solteiras eram fãs do corpo do pai.
Na terça-feira, Tom Hardy foi visto exibindo sua variedade de tatuagens corporais enquanto andava sem camisa na praia em Barbados com uma figura mais relaxada.
O custo de um físico musculoso e esculpido tem um custo, e no ano passado a estrela de Mad Max falou sobre o número de lesões que adquiriu devido ao estilo de vida de seu personagem de ação ao longo dos anos.
Enquanto isso, Channing Tatum admitiu que parecer tão musculoso “não é natural” e a quantidade que ele estava treinando para Magic Mike “não era saudável”.
Então, quem são as estrelas de Hollywood que abraçam o corpo do pai quando não estão na tela?
As estrelas de ação de Hollywood abraçando um corpo de pai em seu tempo livre depois que Tom Hardy foi visto na praia em Barbados (foto) – como foi revelado que as mulheres preferem um físico relaxado
Em maio passado, Tom Hardy falou sobre o custo de permanecer pronto para a ação por décadas depois de sofrer muitos ferimentos (retratado em The Dark Knight Rises em 2012)
Tom Hardy
Em maio passado, Tom Hardy falou sobre o custo de permanecer pronto para a ação por décadas, depois de sofrer muitos ferimentos.
‘Já fiz duas cirurgias no joelho’, disse ele Escudeiro. ‘Minha hérnia de disco nas costas, também estou com ciática. E eu tenho isso… é fascite plantar? De onde veio isso? E por quê? Por que?!’
A estrela revelou que também rompeu um tendão do quadril e confessou: ‘É como se tudo estivesse desmoronando agora e não vai melhorar.’
Ao longo dos anos, Tom passou por vários tipos de treinamento, perdendo 15% de gordura corporal e ganhando 20 kg de músculos por seu papel como o lutador de MMA Tommy Conlon no octógono.
Ele passou por sessões de ginástica às 7h, além de pular corda, duas horas de padwork, sparring de Muay Thai, algumas horas de Jiu-Jitsu, coreografias e mais duas horas de academia.
Enquanto isso, ao estrelar The Dark Knight Rises ele ganhou mais duas pedras, pesando um total de 90kg.
Jason Momoa
Jason Mamoa confessou: ‘É muito difícil treinar para a vaidade. Esses papéis me matam porque não gosto dessa merda ‘(foto em 2026)
Jason ficou cruelmente envergonhado por não ter um físico perfeitamente esculpido quando foi fotografado na praia na Itália em 2019 (foto em Aquaman em 2018)
Jason Momoa ficou cruelmente envergonhado por não ter mais um físico de super-herói perfeitamente esculpido quando foi fotografado na praia em Itália em 2019.
A estrela foi vista sem o seu abdômen tanquinho enquanto ele adotava mais um ‘corpo de pai’ e o ator foi aberto sobre o custo físico de ter que treinar para papéis tão exigentes e como ele não tem interesse em manter seu físico de filme por vaidade.
Falando com Saúde MasculinaJason confessou: ‘É muito difícil treinar para a vaidade. Esses papéis me matam porque não gosto dessa merda. Mas é meu trabalho me tornar o personagem que estou interpretando.
Priorizando a contagem de calorias e adotando o método de treinamento AR7 de Eric Laciste, o que significa que há pouco período de descanso entre os treinos de força e cardio, a estrela incorpora uma mistura de escalada, balanços de kettlebell, rastejamentos de urso, travamentos mortos e flexões em seus treinos e ele também boxe com uma forte faixa de resistência.
Comentando como o treino intenso tem um preço, ele acrescentou: ‘SimVocê quer ter uma boa aparência, claro, mas tem que fazer tanto pela parte que se machuca.
‘Você tem que se proteger. Treine para a função e não para sua aparência, cara.
Vin Diesel
Vin Diesel foi alvo de vergonha corporal em 2015, depois de sair sem camisa em uma viagem à Flórida (foto em 2015)
A estrela compartilhou como ele frequentemente desacelera seu intenso regime de exercícios quando não está na tela (retratado em Return of Xander Cage com Deepika Padukone em 2017)
Vin Diesel compartilhou como ele costuma desacelerar seu intenso regime de exercícios quando não está na tela.
Ele disse à Men’s Health em agosto: ‘Eu malho menos e gosto mais hoje em dia. É um momento da minha semana em que não preciso fazer malabarismos. Posso apenas me exercitar e estar presente nisso.’
Ele também disse ao Train: ‘Quando eu era mais jovem – especialmente quando estava saltando – o objetivo era ser o maior possível e parecer formidável.
‘Agora estou muito mais focado em atingir todas as partes do meu corpo e na minha forma física em geral. Além disso, agora há muito mais treinamento de luta, além de Pilates e ioga.
‘Muitas vezes ajusto meu treinamento para cada função, e continuei praticando muito jiu-jitsu, o que ajudou muito no meu condicionamento físico geral e na resistência e agilidade.’
Mais recentemente, Vin tem treinado para seu papel como Theo Kojak no próximo filme da clássica série de detetives Kojak.
Acessando as redes sociais para compartilhar trechos de sua rotina de ginástica, ele disse aos fãs: ‘Na verdade, tive que ganhar muito peso antes desta parte do projeto. E na verdade cheguei a 270, o que é um ponto alto na carreira para mim. Eu não posso te dizer o quão gratificante é como ator.
Channing Tatum
Em 2019, Channing Tatum brincou dizendo que tinha um corpo de pai, especialmente depois de se tornar pai, ao contar que não tinha tempo para a academia (foto)
Falando no programa da Kelly Clarkson em 2022, ele explicou: ‘É difícil ter essa aparência. Mesmo se você malhar, estar em forma não é natural ‘(foto no Magic Mike)
Channing Tatum também falou abertamente sobre a dificuldade de manter seu famoso visual de Magic Mike e disse que só fica em forma para determinados papéis.
Em 2019, o astro brincou dizendo que tinha corpo de pai, principalmente depois de se tornar pai, ao contar que não tinha tempo para a academia.
Ele brincou: ‘(Eu tenho um) corpo de pai, cara! Eu tenho um filho agora, é isso que é. Não posso mais ter um trabalho de tempo integral na academia!’.
Quando questionado sobre o que é preciso para ser um artista do Magic Mike Live, Channing disse: “É um trabalho de tempo integral. Não é só malhar, é dieta, é tudo. É um estilo de vida.
“O que você vê em Magic Mike (o filme) sou eu me segurando por duas semanas. Assim que eles cortam a última cena, eu fico tipo, ‘Onde estão os cheeseburgers?’
Na verdade, a estrela quase recusou Magic Mike 3 devido à sua natureza física exigente.
Falando no programa da Kelly Clarkson em 2022, ele explicou: ‘É difícil parecer assim. Mesmo se você malhar, estar em forma não é natural.
‘Isso nem é saudável. Você tem que passar fome. Eu não acho que quando você está tão magro, isso é realmente saudável.
‘Não sei como as pessoas que trabalham das 9h às 17h realmente permanecem em forma porque é meu trabalho de tempo integral e mal consigo fazê-lo.’
Smith
Menos fã do corpo do pai, Will Smith passou por uma jornada rigorosa para perder peso depois que uma imagem de si mesmo na ‘pior forma’ de sua vida se tornou viral nas redes sociais.
‘A foto do ‘dad bod’ foi meu início de preparação para perder peso para Peter. Eu provavelmente tinha 225 anos quando comecei e no mínimo, no filme, cheguei a 195 (libras) ‘(foto em 2015)
Menos fã do corpo do pai, Will Smith passou por uma jornada rigorosa para perder peso depois que uma imagem de si mesmo na ‘pior forma’ de sua vida se tornou viral nas redes sociais em 2021.
Durante as filmagens de Emancipação ele explicou que o papel o inspirou a perder muito peso e interpretar um personagem inspirado no ex-escravo conhecido como Whipped Peter ‘mudou absolutamente’ sua vida e o inspirou a fazer uma grande mudança em sua vida.
Falando no Red Table Talk em dezembro de 2022, ele disse: ‘Vocês devem se lembrar que eu postei a foto fora de forma – a foto do “corpo do pai”.
‘A foto do ‘dad bod’ foi meu início de preparação para perder peso para Peter. Eu provavelmente tinha 225 anos quando comecei e no nível mais baixo, no filme, cheguei a 195 (libras).
Ele compartilhou anteriormente que seu tempo em casa nos primeiros dias da pandemia de coronavírus em curso o levou a comer mais do que o normal. Aliado a um estilo de vida mais sedentário do que o habitual, fez com que ele engordasse.
Pierce Brosnan
Conhecido por seu físico forte, a estrela, compreensivelmente, relaxou mais como um corpo de pai nos últimos anos e deve comemorar seu 73º aniversário no próximo mês (foto em 2023)
Pierce é mais famoso por sua bela interpretação de James Bond de 1995 a 2002, nos filmes GoldenEye (foto), Tomorrow Never Dies, The World Is Not Enough e Die Another Day
Pierce é mais famoso por sua interpretação do agente do MI6, James Bond, de 1995 a 2002, nos filmes GoldenEye, Tomorrow Never Dies, The World Is Not Enough e Die Another Day.
Conhecido por seu físico forte, a estrela, compreensivelmente, relaxou mais como um corpo de pai nos últimos anos e deve comemorar seu 73º aniversário no próximo mês.
No entanto, a estrela ainda prioriza sua força, revelando em 2018 que começou a praticar Pilates na tentativa de se manter em forma, ao revelar uma nova máquina de trapézio caseira de £ 5.000.
Ele também é fã de golfe e se mantém ativo praticando remo, remo e ciclismo.
Ele disse QG: ‘Estou bem aqui na beira da água, então ando de bicicleta ao redor do Lago Lady Bird e estou remando. Comecei a remar, então entrei para o clube de remo daqui. Tenho remado, o que adoro.
‘É um belo passatempo, remar é. Você entra em uma máquina de remo, Drew. Compre uma máquina de remo e pratique 20 minutos por dia, e você estará em boa forma.
