Coleen Rooney continua a impressionar os fãs com sua figura de cair o queixo e pele brilhante quando ela chega aos quarenta anos.
A WAG certamente não hesita quando se trata de saúde e preparo físico, empregando rotinas rígidas e treinamento intenso em sua agenda já lotada.
Coleen, agora com 40 anos, também nunca deixa de pular os cuidados com a pele, com a estrela creditando aos suplementos de colágeno por proporcionarem a sua pele de vidro perfeita.
A mãe de quatro filhos já faz malabarismos com seus quatro filhos Kai, 16, Klay, 12, Kit, 10 e Cass, oito, com quem divide com o marido Wayne, 40.
No entanto, o Eu sou uma celebridade a vice-campeã nunca deixa de perder um treino cansativo, já que costuma ser fotografada com roupas de ginástica saindo de uma aula de Pilates.
Ela regularmente exibe seu sensacional corpo de biquíni enquanto estava de férias no Caribe durante as férias de verão com sua família.
Enquanto a personalidade da TV completa 40 anos, qual é o seu segredo para parecer incrível?
Coleen Rooney, agora com 40 anos, certamente não hesita quando se trata de saúde e preparo físico, empregando rotinas rígidas e treinamento intenso em sua agenda já lotada.
Coleen nunca deixa de perder um treino cansativo, já que muitas vezes é fotografada com roupas de ginástica saindo de uma aula de Pilates – Coleen exibindo seu corpo de biquíni em I’m A Celeb
Coleen aposta em sessões regulares de Pilates, às quais participa quando volta para casa, em Cheshire.
Falando ao Daily Mail, Coleen contou como, em vez de seus treinos habituais de Reformer Pilates, ela se contentou com agachamentos com peso corporal quando estava na selva.
Ela disse: ‘Em casa, todas as manhãs, quando estou no banho, faço agachamentos. Levanto antes que as crianças se levantem e farei uma rotina de agachamentos e sei que se tiver feito posso continuar.
‘Eu também fazia algumas sessões de ginástica e Reformer Pilates, mas na selva, obviamente, eram meus agachamentos.’
Coleen revelou que faz um total de 126 agachamentos diariamente.
‘Todas as manhãs, quando estou no banho, faço agachamentos, e isso é coisa minha’, disse ela O Sol. “Levanto-me antes das crianças e faço uma rotina de agachamentos. E então eu sei que pelo menos se eu tiver feito isso, então estou bem.
Ela disse: ‘Eu faço algumas sessões de ginástica e reformo o Pilates, mas na selva eram meus agachamentos’, disse ela após sua passagem por I’m A Celebrity.
Os fãs ficaram surpresos com a capacidade de Coleen de manter sua pele tão brilhante e fresca, apesar das condições extremas pelas quais ela foi submetida na selva.
“Tenho recebido muitos elogios adoráveis sobre minha pele enquanto estive na selva, então queria que todos soubessem quais suplementos estou tomando”, explica Coleen.
‘Tenho usado as cápsulas Hair, Skin and Nails todos os dias e já há algum tempo. Senti que a força do meu cabelo e das unhas melhorou e acho que a minha tez também ficou mais clara.
‘Minha pele está jovem e hidratada, não importa o que eu esteja passando – eu não poderia estar mais feliz!
‘Outro produto que adoro é o Colágeno Marinho. Eu recomendo fortemente isso para ajudar na prevenção do declínio do colágeno e para melhorar a aparência. Eu uso o sabor morango e framboesa que adiciono um pouco de água, mas eles também servem outros sabores. Eles também fazem uma versão sem sabor que adiciono ao meu café.
‘Eu também uso o pó de hidratação. Normalmente uso depois da academia, mas também uso um dia depois de ter bebido álcool. Para a festa de debutante depois da selva, essa é a primeira coisa que pego na manhã seguinte”, revela a estrela.
Coleen aposta em sessões regulares de Pilates, às quais participa quando volta para casa em Cheshire
Depois de sair da selva, Coleen confirmou que seu treino incluía um total de 126 agachamentos diários
A mãe de quatro filhos já faz muitos malabarismos cuidando de seus quatro filhos Kai, 16, Klay, 12, Kit, 10 e Cass, oito, com quem divide com o marido Wayne, 40
Os suplementos tornaram-se parte integrante da rotina diária de Coleen, ajudando a sustentar sua pele, não importa o que a vida lhe traga.
O colágeno é uma proteína natural que representa aproximadamente 30% de todas as proteínas do corpo humano e desempenha um papel importante na manutenção da estrutura, elasticidade e força da pele.
Esta substância inteligente ajuda a manter a pele macia, macia e hidratada, ao mesmo tempo que ajuda a manter cabelos e unhas saudáveis.
Infelizmente, a produção de colágeno do seu corpo diminui por volta dos 25 anos de idade, causando linhas finas, rugas e perda de firmeza da pele.
Os preparativos para a festa de aniversário começaram na mansão de £ 20 milhões de Coleen e Wayne em Cheshire, antes do 40º WAG esta semana.
O casal instalou uma marquise gigante no jardim da frente, equipada com aquecedores externos para a festa do fim de semana de Páscoa.
A personalidade da TV está marcando a celebração do marco com uma série de eventos que antecedem.
‘Estou ansioso por isso. Adoro um aniversário e uma comemoração’, disse ela à OK! revista.
‘Decidi aproveitar algumas comemorações diferentes com a família e amigos ao longo do ano e com meu aniversário caindo Páscoa fim de semana, alguns amigos estão fora – então qualquer oportunidade de estender as comemorações.’
Antes de se aproximar dos quarenta anos, Coleen disse que se sentia “resolvida e feliz” com o marco.
‘Para mim, é mais um aniversário. Algumas pessoas pensariam que foi um grande marco; no entanto, sinto que tudo está resolvido e as crianças estão envelhecendo ‘, disse Coleen Evocar.
‘É claro que vou comemorar, mas não vejo isso como uma grande mudança na minha vida’, acrescentou. ‘Trazer meus filhos ao mundo, e vê-los crescer, e você sabe, estar ao lado deles durante os momentos de orgulho que eles passam.
‘Então, em termos de carreira, acho (o fato de que) ainda estou fazendo o que estou fazendo depois de todos esses anos. Já faz muito tempo, dos 16 aos 40 anos, e ainda temos sucesso aos olhos do público.’
