Eu babo durante o sono. O que posso fazer e devo me preocupar?
A Dra. Ellie responde: Babar durante o sono pode ser um sinal de dificuldades respiratórias durante a noite.
O sintoma, embora muitas vezes embaraçoso, é bastante comum. Geralmente é desencadeado pelo relaxamento dos músculos faciais.
Pode ser causada por certos medicamentos: sedativos como o diazepam e analgésicos opioides. Antipsicóticos, como clozapina e risperidona, também podem causar salivação excessiva.
Raramente, babar também pode ser um sinal precoce de uma série de condições neurológicas, como Parkinson, esclerose múltipla e demência. Mas a principal causa da baba é a respiração bucal. Normalmente, as pessoas respiram pelo nariz durante o sono, mas quando o nariz fica entupido, elas respiram pela boca, o que pode provocar salivação.
Babar durante o sono pode ser um sinal de dificuldades respiratórias durante a noite, escreve DR ELLIE CANNON
Isso pode ocorrer devido a uma condição chamada sinusite crônica, em que os seios da face e as passagens nasais ficam inflamados e inchados. Alergias, como poeira ou pólen, são uma causa comum de sinusite. Isso pode ser tratado tomando um comprimido diário de anti-histamínico.
Outra opção seria usar spray de água salgada ou inalação de vapor para desbloquear o nariz – mas medicamentos descongestionantes podem piorar o problema. Muitos pacientes acham que dormir com um umidificador, que emite vapor d’água, pode ajudar na congestão nasal. E simplesmente dormir com um travesseiro extra também pode fazer uma grande diferença. Isso ocorre porque inclinar a cabeça para frente pode manter a boca fechada, forçando o corpo a respirar pelo nariz e babar menos.
Tenho uma coceira terrível nos tornozelos e panturrilhas. Tenho 86 anos e piora à noite. Qual poderia ser a causa?
A Dra. Ellie responde: A coceira é um efeito colateral comum de vários medicamentos comuns: as estatinas, comprimidos para colesterol, e medicamentos para o aumento da próstata, como a tansulosina, e para a hipertensão, como o lisinopril.
Outros medicamentos incluem opioides, antibióticos, antifúngicos e amitriptilina, medicamento para dor nos nervos.
No entanto, também existem condições médicas que podem provocar coceira nas pernas, como problemas nas veias. Com a idade, as veias da parte inferior das pernas tornam-se menos eficazes no bombeamento do sangue, o que significa que ele pode permanecer nessas veias por longos períodos e o fluido pode vazar para o tecido circundante. Isso pode causar coceira, pele seca e inchada.
Esse problema também pode piorar à noite. Pacientes com esses problemas frequentemente – mas nem sempre – apresentam manchas marrons nas pernas.
A melhor maneira de tratar isso é resolver o problema subjacente da veia. É um problema que deve sempre ser examinado e diagnosticado por um médico de família, pois está ligado a problemas cardíacos potencialmente fatais.
Existem também medicamentos que podem ajudar no fluxo sanguíneo. No entanto, duas formas eficazes de melhorar o fluxo sanguíneo nas pernas são exercícios regulares e meias de compressão.
A coceira também pode ser causada por um problema de pele, como eczema. Qualquer paciente com coceira nas pernas deve tentar hidratar regularmente a pele com hidratantes de grau médico chamados emolientes, que estão disponíveis na maioria das farmácias de rua.
Meu marido, de 88 anos, tem um acúmulo contínuo de cera no ouvido que bloqueia completamente seu ouvido. Ele os injeta com seringas a cada seis semanas. O que ele pode fazer para banir o problema para sempre?
Infelizmente, não existem soluções permanentes para o acúmulo de cera nos ouvidos. Mas existem medidas potenciais para mitigar o problema.
A cera de ouvido é crucial para proteger o interior dos ouvidos contra infecções, mas níveis excessivos dela podem afetar a audição.
Isso tende a piorar mais tarde na vida, à medida que a cera do ouvido fica mais seca e dura.
Os consultórios de GP já ofereciam procedimentos de remoção de cera de ouvido, mas não há mais orçamento do NHS para esses cuidados.
Em vez disso, os pacientes terão de ir a uma clínica privada – ou a um oftalmologista de rua. O procedimento normalmente envolve o uso de um pequeno vácuo ou jato de água para remover a cera do ouvido.
Embora eficaz, isso geralmente custa cerca de £ 60 – e muitas vezes precisa ser repetido a cada poucas semanas.
A melhor opção é impedir que a cera se acumule, aplicando regularmente gotas amolecedoras para os ouvidos, geralmente feitas de azeite ou bicarbonato de sódio.
Eles irão soltar a cera e devem ser usados duas a três vezes por semana.
Não ignore estes sinais de alerta durante a menopausa
Mel Schilling, que morreu de câncer de intestino, inicialmente adiou a consulta médica porque acreditava que os sintomas eram devidos a alterações hormonais na meia-idade.
Fiquei arrasado ao ler sobre a morte de Mel Schilling aos 54 anos de câncer de intestino.
A guru do relacionamento, famosa por Married At First Sight, foi diagnosticada há menos de três anos, mas inicialmente adiou a consulta médica porque acreditava que os sintomas – incluindo dor abdominal, prisão de ventre e fadiga – eram devidos a alterações hormonais da meia-idade.
No entanto, qualquer pessoa que tenha sangue nas fezes, alterações persistentes nos hábitos intestinais (como obstipação ou diarreia), perda de peso inexplicável ou dor abdominal contínua, deve consultar o seu médico de família.
Você é uma mulher que desenvolveu câncer de intestino, mas, a princípio, confundiu os sintomas com a menopausa?
Por favor, escreva e me avise.
- Se você tiver alguma pergunta para a Dra. Ellie Cannon, escreva para DrEllie@mailonsunday.co.uk
