Um garoto de 53 anos que afirma que parece “três décadas mais jovens”-e até é idoso ao comprar bilhetes de loteria-revelou seus segredos simples.
O treinador de bem -estar Tristan Lee – que diz que também é confundido com o filho de um amigo – diz que ele come um vegano dieta e mantém uma ‘mentalidade lúdica e otimista’.
Enquanto outros de sua idade ‘chamam’ e ‘emitem uma vibração velha e amarga’, ele se concentra em ser amigável e saudável – como resultado, ele acredita que parece menos da metade da idade dele.
Ele acrescenta que ‘é fácil ser cínico e amargo’ à medida que você envelhece, mas ‘isso mostra em seu rosto, e eu quero colocar uma vibração feliz’.
Tristan insiste que nunca fez uma cirurgia estética – mas admite que ele tem uma pequena ajuda na forma de regular Botox injeções.
Apesar disso, ele acredita que a verdadeira razão de sua aparência jovem está abaixada para evitar alimentos processados, ser ativa e permanecer positiva.
Tristan, de Chigwell, Essex, disse: ‘Não faço nada específico para ficar jovem – apenas cuido de mim mesmo porque quero me manter saudável.
“Sempre cuidei do meu corpo e evito alimentos processados, mas não conto calorias ou algo assim.
Tristan Lee, 53 anos, afirma que parece ‘três décadas mais jovens’ – e até é identificado ao comprar bilhetes de loteria – graus a uma atitude positiva
Tristan disse que também cuida de sua pele-sempre usando SPF e usando um sol largo de abas para cobrir o rosto do sol
“Ainda me pedem ID ao comprar ingressos para a loteria – e mesmo ao pegar prescrições.
– Ainda estava acontecendo nos meus 30 anos, depois dos 40 anos e agora dos meus 50 anos – sempre me pergunto quanto mais tempo ele pode continuar.
‘Eu engoli algum tipo de elixir da juventude?
“Acho que é em parte minha vibração jovem – sou amigável, calorosa e otimista, e acho que sua energia mostra em seu rosto.”
Tristan diz que sempre cuidou de seu corpo – vendo um personal trainer duas vezes por semana e fazendo o reformador Pilates.
Ele come uma dieta vegana pesada e evita alimentos processados-priorizando frutas e vegetais sobre carboidratos.
Ele disse: ‘Não estou tentando parecer jovem, mas estou interessado em ser saudável’.
Tristan disse que também cuida de sua pele-sempre usando SPF e usando um sol largo para cobrir o rosto do sol.
Tristan, foto acima como estudante, diz agora na casa dos 50 anos, ele se engana com o filho de seu amigo e é idoso ao tentar comprar ingressos para a loteria
Ele acrescentou: ‘As pessoas querem conselhos para o que devem usar em sua pele – mas eu apenas uso cuidados com a pele natural e tomo cuidado ao sol.
– Com o meu sol, as pessoas riem e pensam que eu pareço ridículo, mas estou apenas protegendo minha pele.
Ele disse a cada aniversário que passava, espera que, em algum momento, as pessoas parem de pedir uma identificação – mas isso ainda está para acontecer.
Aos 53 anos, ele é convidado a fornecer provas de que ele é quem ele diz que é, antes de poder coletar prescrições.
Tristan disse: ‘Acontece pelo menos uma quinzena.
Outro dia, peguei uma receita para alguns antibióticos e eles perguntaram se era para o meu pai.
“E quando fui ao hospital para uma consulta, eles queriam ver minha identidade, como se pensassem que eu era um impostor.”
Ele também acredita que outras pessoas de meia idade podem se beneficiar de sua atitude otimista e de poder.
Enquanto outros de sua idade ‘chamam’ e ‘emitem uma vibração velha e amarga’, Tristan diz que se concentra em ser amigável e saudável – como resultado, ele acredita que parece menos da metade da idade
“Outras pessoas na minha idade estão reclamando de seu trabalho ou tendo problemas de saúde”, disse ele.
“As pessoas dizem que é” tudo descida daqui “, mas estou apenas fazendo o possível para ter uma vida longa e saudável”.
“Eu sou falador e amigável, e não acho que muitas pessoas na casa dos 50 anos sejam. Eu não me levo muito a sério.
‘Acho que você pode parecer jovem, mas não se emitir uma vibração velha e amarga.
“É fácil ser cínico e amargo – e as pessoas verão que, se você correr, parecendo que está mastigando uma vespa.
“À medida que você envelhece, a vida de você e isso mostra em seu rosto, mas eu quero colocar uma vibração feliz”, acrescenta.
– Eu sou amigável, brincalhão e otimista. Eu sorrio e pergunto às pessoas e mostro otimismo.
‘Eu simplesmente não me leva muito a sério porque um dia eu posso parar de parecer jovem – e a vida continuará.
“A juventude é uma energia, se você é quente e amigável, mostrará na sua cara.”
