Com Páscoa ovos já enchem as prateleiras dos supermercados em toda a Grã-Bretanha, os compradores estão comprando guloseimas de chocolate para as crianças – e muitas para si também.
No Reino Unido, o adulto médio come entre três e quatro ovos de chocolate inteiros durante o período da Páscoa.
Agora, foram revelados os ovos festivos mais calóricos – com um contendo mais de 2.000 calorias, toda a ingestão diária recomendada para a mulher média.
Especialistas em provedor de saúde digital ZAVA analisaram mais de 40 chocolates populares de ovos de Páscoa nas prateleiras dos supermercados para revelar quais guloseimas têm maior quantidade de calorias nesta temporada.
O Ovo de Páscoa Dourado Ferrero Rocher está no topo da tabela como o mais denso em calorias, com 613 calorias por 100g.
Dentro de sua casca dourada, estão seis chocolates Ferrero Rocher, elevando a guloseima completa de 250g a 1.532 calorias.
Isso representa mais de 60% do Serviço Nacional de Saúde recomendação diária de calorias para homens e quase 77% para mulheres.
A guloseima também contém 103g de açúcar – cerca de 26 colheres de chá.
O Ovo de Páscoa Dourado Ferrero Rocher está no topo da tabela como o mais denso em calorias, com 613 calorias por 100g, enquanto o Ovo de Páscoa Grande de Chocolate Branco com Coco e Amêndoa Raffaello contém 606 calorias por 100g.
Em segundo lugar está o Ovo de Páscoa Grande de Chocolate Branco com Coco e Amêndoa da Raffaello, que contém 606 calorias por 100g.
Pesando 235g e contendo seis bombons Raffaello, contém 100g de açúcar – o equivalente a 25 colheres de chá – o que é mais de três vezes o limite diário de açúcar recomendado pelo NHS (30g).
Três ovos Waitrose estão entre os dez primeiros, liderados pelo Ovo de Páscoa Cracking Pistachio em terceiro lugar (602 calorias por 100g).
A guloseima de 320g contém 142g de açúcar – quase cinco vezes o limite diário do NHS – e 1.926 calorias, aproximadamente o equivalente a quatro Big Macs.
Outros produtos da coleção de ovos planos – o ovo plano de chocolate ao leite e biscoito caramelizado e o ovo plano de chocolate amargo e nozes – seguem em sexto e décimo lugares, com 583 e 565 calorias por 100g, respectivamente.
Outro concorrente cheio de pistache é o ovo de chocolate branco com pistache e sal do Himalaia da ASDA, saltando para o quarto lugar com 591 calorias por 100g.
A guloseima de 200g contém 45g de açúcar por 100g, superando o ovo de pistache da Waitrose em doçura.
Completando os cinco primeiros está o ovo de Páscoa de chocolate amargo Lindor da Lindt.
Embora tenha o menor teor de açúcar entre os dez primeiros, 25g por 100g, sua densidade calórica permanece alta, 587 por 100g, totalizando 1.525 calorias no total – aproximadamente o equivalente a quatro rolos de salsicha Greggs.
Ele vem como o aplicativo de rastreamento de calorias MyFitnessPal revelado que Cadbury Mini Eggs em sacolas compartilhadas foi o item de Páscoa mais registrado no geral, com 230.614 toras.
Um saco padrão de 90g de Cadbury Mini Eggs contém cerca de 444 calorias. Uma porção de 30g de cerca de nove ovos contém 148 calorias.
Apesar da contagem de calorias um pouco mais baixa, alguns ovos de Páscoa proporcionam uma dose de açúcar de cair o queixo.
O Ovo Dourado Edgy de Toblerone com Trufas Douradas está no topo da lista, com 61,2g de açúcar por 100g – cerca de 40 colheres de chá na guloseima completa de 258g, quase o dobro do Ovo de Páscoa Dourado de Ferrero Rocher (26g por 100g).
Logo atrás está o Ovo de Páscoa de Chocolate Aero Peppermint com infusão de menta, com 60,4g de açúcar por 100g.
Completando os três primeiros está o Ovo de Páscoa Rolo Grande, que contém 59,9g por 100g.
