As pessoas que vivem até 100 parecem ter uma capacidade de ‘sobre -humana’ de evitar grandes doenças, de acordo com novas pesquisas.
Dois grandes estudos de idosos em Suécia descobriram que os centenários tendem a desenvolver menos doenças, os acumulam mais lentamente e, em muitos casos, evitam as condições mais mortais relacionadas à idade-apesar de viver muito mais do que seus pares.
O trabalho, publicado por uma equipe de pesquisa internacional, sugere que a longevidade excepcional está ligada a um padrão distinto de envelhecimento, no qual a doença é atrasada ou até evitada completamente.
As descobertas desafiam a crença de que uma vida mais longa vem inevitavelmente com mais anos de problemas de saúde.
Os pesquisadores analisaram décadas de registros de saúde para comparar pessoas que chegaram a 100 com aqueles que morreram mais cedo, mas nasceram nos mesmos anos.
Eles analisaram o tempo e o número de diagnósticos para uma ampla gama de condições – desde derrames e ataques cardíacos a cânceres e doenças neurológicas – para ver se os centenários eram simplesmente melhores em sobreviver a doenças ou se a evitaram completamente.
O primeiro estudo examinou os registros de saúde para 170.787 pessoas nascidas no condado de Estocolmo entre 1912 e 1922.
Os participantes foram rastreados por até 40 anos – a partir dos 60 anos até a morte, ou até os 100.
Aos 115 anos, Ethel Caterham, de Surrey, é a pessoa mais velha do Reino Unido após a morte de Mollie Walker, de 112 anos, em 22 de janeiro de 2022
A análise mostrou que os centenários não apenas tinham taxas mais baixas de doenças no final da vida média, mas também mantiveram essa vantagem ao longo de suas vidas.
Por exemplo, aos 85 anos de idade, apenas quatro por cento dos que moravam a 100 haviam sofrido um derrame.
Entre os que morreram entre 90 e 99 anos, o número era de cerca de 10 %.
Da mesma forma, aos 100 anos de idade, apenas 12,5 % dos centenários haviam sofrido um ataque cardíaco, em comparação com mais de 24 % dos que morreram nos anos 80.
Os pesquisadores dizem que isso sugere que eles não estão apenas sobrevivendo a doenças graves melhor do que outras – eles estão evitando por muito mais tempo e, às vezes, totalmente.
No entanto, este estudo, publicado em agosto do ano passado, concentrou -se em diagnósticos mais sérios de doenças importantes.
Para investigar se a chave da longevidade também pode estar em evitar condições menos graves, a equipe conduziu um segundo estudo, publicado este mês.
Essa análise incluiu 40 problemas médicos diferentes, variando de leve a grave, como hipertensão, insuficiência cardíaca, diabetes e ataques cardíacos.
Os pesquisadores examinaram registros para 274.108 pessoas nascidas entre 1920 e 1922 e os seguiram por cerca de 30 anos – de 70 anos até a morte, ou até os 100.
Apenas 4.330 participantes – 1,5 % – alcançaram os 100 anos de idade.
Mesmo ao incluir uma ampla gama de condições, os achados foram consistentes: os centenários desenvolveram menos doenças em geral e sua taxa de acúmulo de doenças foi mais lenta ao longo da vida.
A doença cardiovascular foi o diagnóstico mais comum em todas as faixas etárias, mas foi significativamente menos prevalente entre os centenários.
Aos 80 anos, apenas 8 % foram diagnosticados com doenças cardiovasculares, em comparação com mais de 15 % daqueles que morreram aos 85 anos.
As taxas mais baixas de doença cardiovascular pareciam centrais para sua prolongada sobrevivência.
Os centenários também demonstraram maior resiliência a condições neuropsiquiátricas, como depressão e demência ao longo da vida.
Embora a maioria dos centenários tenha acabado de desenvolver várias condições de saúde, isso geralmente ocorreu muito mais tarde na vida-aos 89 anos de idade-e sem o forte declínio de saúde observado em não-centenários durante seus últimos anos.
Por outro lado, os não-cententenários normalmente experimentaram um aumento acentuado no número de problemas de saúde nos últimos anos de suas vidas.
Esse padrão não foi observado naqueles que atingiram 100, cujo declínio de saúde era mais lento e mais gradual, mesmo na casa dos anos 90.
Escrevendo na conversa, o professor Karin Modig, um dos principais epidemiologistas do instituto de Karolinska: ‘Minha equipe de pesquisa descobriu que as pessoas que vivem para 100 parecem possuir a capacidade sobre -humana de evitar doenças.
Os centenários são de grande interesse para os cientistas, porque podem manter a chave para entender como podemos viver mais – e viver mais com melhor saúde.
‘A descoberta de que os centenários conseguem atrasar e, em alguns casos, evitam doenças, apesar de viver mais, é intrigante e encorajador.
“Isso mostra que é possível envelhecer mais lentamente do que o típico – e desafia a crença comum de que uma vida mais longa vem inevitavelmente com mais doenças”.
As razões para essa resiliência permanecem incertas. Pode ser devido a vantagens genéticas, hábitos de vida saudável, fatores ambientais – ou uma combinação dos três.
A equipe agora planeja investigar quais fatores são mais importantes e como eles influenciam a saúde ao longo da vida.
Acredita -se que a pessoa viva mais velha do mundo seja a freira brasileira Inah Canabarro Lucas, que nasceu em 8 de junho de 1908 e tem 116 anos.
Aos 115 anos, Ethel Caterham, de Surrey, é a pessoa mais velha do Reino Unido após a morte de Mollie Walker, de 112 anos, em 22 de janeiro de 2022.
Caterham, que morreu em 1997, atribuiu sua longevidade a “nunca discutir com ninguém, eu ouço e faço o que gosto”.
As figuras públicas que viveram até 100 incluem a estrela de Hollywood Kirk Douglas – fã do ator Michael Douglas – que morreu em 2020, com 103 anos.
A colega lenda da tela de prata Gloria Stewart – melhor lembra -se, agora, por interpretar a Rose mais antiga no filme de James Cameron, em 1997, Titanic – passou em 2010 aos 100 anos de idade.
A rainha Elizabeth, a rainha mãe, viveu aos 101 anos – ela morreu em 2002 e era o membro mais antigo da família real.
O ator de Mary Poppins, Dick Van Dyke, completará 100 anos em 13 de dezembro de 2025. Atualmente, ele tem 99 anos.
