Há uma boa chance de que, mesmo que você não saiba exatamente o que seu filho adolescente tem visto no Instagram nos últimos anos, você tenha sentido seus efeitos devastadores.
Talvez sua filha tenha se virado para você chorando e dizendo: “Eu sou tão feia, não sou?”, porque as infinitas imagens de perfeição filtrada que ela exibe não correspondem ao que ela vê no espelho.
Talvez, como aconteceu comigo, você não conseguiu tirar seu filho da cama porque ele ficou a noite toda mexendo no celular que você achava que estava carregando com segurança na cozinha.
Então, quando foi anunciado esta semana que o Instagram estava tomando medidas radicais para dar controle aos pais, quase dava para ouvir o suspiro coletivo de alívio.
Com efeito imediato, serão introduzidas ‘contas de adolescentes’ para menores de 18 anos no Reino Unido, Austrália e EUA. Elas são automaticamente definidas como privadas, diminuindo o risco de abordagens de predadores online. Os pais têm a opção de ver para quem enviam mensagens e os tópicos que estão seguindo.
Em vez de termos que encher o saco das crianças para elas saírem das redes sociais, o Instagram enviará notificações aos usuários mais jovens se eles estiverem no aplicativo por mais de uma hora. As contas do Instagram dos jovens serão automaticamente desligadas entre 22h e 7h.
Claro, o Instagram não é a única plataforma que os jovens usam quando deveriam estar dormindo. Eles têm a mesma probabilidade de estar YouTube, TikTok ou Snapchat.

Agora, se seu filho se deparar com conteúdo perturbador, essas medidas podem fazer parecer que a culpa também é sua por não aproveitar ao máximo as ferramentas do Instagram.
Então, essas são finalmente as mudanças que todos nós esperávamos para manter nossas crianças seguras? Receio que, embora sejam um passo na direção certa, ainda não chegamos lá.
Para começar, para mim parece que você acabou de ser recrutado como mão de obra gratuita por uma corporação multibilionária. Da noite para o dia, também é seu trabalho moderar o uso do Instagram pelo seu filho. É coincidência que essa ação ocorra enquanto o Meta está cada vez mais sob fogo de reguladores globais e advogados nos EUA, Austrália e Reino Unido?
Agora, se seu filho se deparar com conteúdo perturbador, essas medidas podem fazer parecer que a culpa também é sua por não aproveitar ao máximo as ferramentas dele.
Verifiquei meu próprio Instagram em busca de conteúdo prejudicial esta semana e parece que, provavelmente com a ajuda extra da IA, o Instagram finalmente conseguiu controlar o conteúdo pró-anorexia, suicídio e automutilação.
Mesmo assim, jovens impressionáveis ainda correm o risco de desaparecer em tocas de coelho pouco saudáveis porque, assim que demonstram interesse em um tópico — seja dietas, vídeos de brigas na escola ou informações falsas — é provável que o algoritmo do Instagram os alimente com mais disso.
Também temos que perguntar por que o Instagram não fez essas mudanças antes. Já em 2019, memorandos vazados mostram que os chefes do Instagram estavam investigando a possibilidade de a plataforma ser tóxica para meninas adolescentes.
“Nós pioramos os problemas de imagem corporal para uma em cada três adolescentes”, dizia um slide de uma apresentação interna de 2019, vazada para o Wall Street Journal, embora o Meta agora insista que eles foram tirados do contexto.
Agora, governos e advogados ao redor do mundo dizem que o Instagram sabia do mal que estava causando aos jovens, mas minimizou isso em nome dos lucros. A Meta, empresa controladora do Instagram e do Facebook, está sendo processada por 41 estados dos EUA como resultado.
No entanto, tenho esperança no futuro, porque acredito que os próprios jovens são a melhor força para enfrentar as empresas de mídia social.
Alguns meses atrás, perguntei à minha filha Lily, uma estudante de 22 anos, se ela poderia “curtir” algumas das minhas postagens no Instagram sobre meu novo livro – porque, ironicamente, eu gostaria de um pouco mais de engajamento.
Não, ela respondeu. Ela estava tirando um mês de férias das redes sociais e havia deletado seu aplicativo do Instagram, porque a cultura de comparação a estressava.
Quarenta e cinco por cento da Geração Z (nascida entre 1997 e 2012) está trabalhando para reduzir seu tempo de tela, de acordo com uma pesquisa desta semana. Nossos filhos têm sido ratos de laboratório em um experimento gigante de mídia social global por muito tempo.
Nosso trabalho como pais é ajudá-los a parar e perceber por si mesmos como a rolagem da memória realmente os faz sentir.
- Tanith Carey é autora de What’s My Tween Thinking? Practical Child Psychology for Modern Parents com Dr. Angharad Rudkin (DK books).
Mas um escritor da Geração Z tem um veredito diferente…
Por Antônia Lenon
É positivo que o Meta esteja tentando dar aos pais controle sobre a atividade de seus filhos adolescentes no Instagram, mas isso não resolve o problema central da plataforma.
O Facebook, depois o Instagram e agora o TikTok podem se promover como formas divertidas de se conectar com outras pessoas, mas, na prática, como eles incentivam você a compartilhar uma versão cuidadosamente selecionada da sua vida, eles se tornaram uma forma de se comparar e competir com outras pessoas.
E muito disso, como o Instagram é centrado em fotos, se resume à sua aparência.
Tenho 26 anos e minha primeira conta de mídia social foi o Facebook. Eu me inscrevi quando tinha 11 anos e estava no 7º ano. Rapidamente fiquei obcecada em obter uma foto de perfil “perfeita”.
Esse era um hobby infeliz, pois eu era, e ainda sou, incrivelmente pouco fotogênico. Minha melhor amiga e eu levávamos a câmera do pai dela para o parque para tentar tirar a foto perfeita de cada um de nós. Nunca fizemos isso.
Quando comparei minhas fotos com as de outras garotas, senti que nunca estive tão bonita.
O surgimento do Instagram em 2010 e do TikTok em 2016 significou que esse mundo online de comparação de repente se tornou vasto. O Instagram permitiu que eu, uma garota de 15 anos de aparência mediana, me comparasse com supermodelos e outras mulheres famosas e bonitas.
E, enquanto no Facebook você tem uma foto de perfil, no Instagram é normal postar dezenas de imagens artísticas suas.
Na nossa adolescência, minhas amigas e eu adorávamos o desfile de moda da Victoria’s Secret, uma passarela criada pela marca americana de lingerie, com modelos tonificadas e vestidas de forma escassa. Graças ao Instagram, pudemos acompanhar online as supermodelos participantes.
Assim começou uma torrente doentia de conteúdo retocado dessas mulheres deslumbrantemente bonitas.
Por que, eu me perguntava, rolando por suas fotos impecáveis, eu não pareço assim? Por que sou tão baixa, com peito tão plano? Por que meu cabelo é de uma cor tão sem graça?
As novas medidas do Instagram permitem que os pais vejam com quem seus filhos estão trocando mensagens online, mas você não precisa estar enviando mensagens para alguém para sentir essa dolorosa inadequação.
Sim, o aplicativo está tomando medidas para limitar o quanto as meninas veem do conteúdo mais obscuro, coisas que promovem ativamente transtornos alimentares ou automutilação. Mas o conteúdo “normal” também pode ser devastador.
Como o Instagram e o TikTok são espaços virtuais, sei que deve ser difícil para os pais que cresceram em um mundo sem mídias sociais entender completamente como é usar essas plataformas na adolescência.
Se você pensar neles como um lugar real, como um clube depois da escola, onde um adolescente poderia ir e perder horas na companhia de belas estranhas e ouvir o quão incrível é a vida dessas mulheres, não acho que você gostaria que eles fossem.
Quando comecei a faculdade, chorei durante toda a Semana do Calouro depois de não conseguir encontrar amigos imediatos. Lembro-me de sentar na minha cama, exausta e desmoralizada, e abrir o Instagram. Fui recebida por fotos postadas pelos meus amigos da escola.
Eles, ao que parecia, estavam se divertindo muito nas universidades. Eles estavam posando com novos amigos, trocando piadas nos comentários, tendo noites divertidas. Eu sentia que não conseguia dizer a nenhum deles o quanto estava achando difícil, envergonhado por estar lutando com algo que todos eles pareciam achar fácil.
Acabei me divertindo muito na universidade e sei agora – pelas conversas que tivemos anos depois – que muitos dos meus amigos da escola também acharam aquelas primeiras semanas muito difíceis. O problema é que ninguém nunca compartilha esses momentos difíceis online. É tudo uma questão de manter as aparências.
Hoje, ainda uso o Instagram, mas coloco limites nas minhas interações. Deliberadamente, não sigo supermodelos como Kendall Jenner. Evito a página “explore”, que tenta atrair você para conteúdo brilhante publicado por pessoas que você não segue.
Há muito conteúdo valioso no Instagram — tutoriais de culinária de grandes chefs, fotografias fabulosas e comédia hilária e envolvente —, mas as adolescentes que estão tendo acesso a esse mundo digital pela primeira vez precisam de toda a ajuda que pudermos dar a elas para navegar nele com segurança.