Jennifer Garner parecia sensacional na noite de quinta-feira em Los Angeles.
O oeste de 53 anos Virgínia Native estava um arraso em um vestido preto decotado e colante que exibia sua figura tonificada.
A ex-mulher de Ben Affleck tinha braços magros, uma cintura fina e um brilho natural quando ela se misturava com Reese Witherspoono produtor de sua série de sucesso The Last Thing He Told Me.
Eles foram vistos no evento Tastemaker da segunda temporada de The Last Thing He Told Me da Apple TV no The West Hollywood EDITION. A segunda temporada estreia em 20 de fevereiro.
O Daily Mail conversou com o nutricionista funcional Dr. Wilks sobre como Garner consegue manter sua forma esbelta mesmo estando na casa dos cinquenta.
“Não há como esta senhora comer panquecas de chocolate com calda no café da manhã”, compartilhou o Dr. Wilks.
Jennifer Garner estava sensacional na noite de quinta-feira em Los Angeles. A nativa da Virgínia Ocidental, de 53 anos, arrasou em um vestido preto decotado e colante que exibia sua figura
A ex-mulher de Ben Affleck tinha braços magros, cintura fina e brilho natural
O Dr. Wilks acrescentou: “Aposto que ela segue uma dieta rica em proteínas e rica em fibras, embora ingira poucos carboidratos”.
A nutricionista adivinha que ela come ovos com abacate no café da manhã, salada no almoço e peixe ou frango no jantar.
Dr Wilks acrescentou: “Uma dieta rica em proteínas apoia a perda de peso, aumentando a saciedade, mantendo a massa muscular e estimulando o metabolismo.
‘Comer proteínas como carne e peixe tem um efeito térmico maior. É bom carregue proteína pela manhã e combine-a com fibra.
‘Além disso, ficar longe de açúcar e laticínios também é uma boa ideia, e aposto que ela faz isso. Se Jennifer comer doces, provavelmente é com moderação e no início do dia, para que ela possa digeri-los adequadamente antes de dormir.
Garner tem sido aberta sobre o que come enquanto compartilha vídeos de culinária no Instagram com regularidade.
Algumas das receitas que ela compartilhou foram ovos mexidos picantes, frango com mel e limão, frango com pimenta, salada grande e gorda com feijão verde, brócolis, rúcula, batata doce assada, nozes e queijo, mordidas de ovo com queijo cottage, mussarela, pimentão e espinafre picado, pão de 10 grãos.
Garner, à esquerda, na quinta-feira, e à direita no Demolidor em 2003
Garner disse que gosta de levantar pesos e praticar kickboxing para se exercitar
Ela se misturou com Reese Witherspoon, produtora de sua série de sucesso The Last Thing He Told Me. Eles foram vistos no evento Tastemaker da segunda temporada de The Last Thing He Told Me da Apple TV no The West Hollywood EDITION
Ela também preparou seu próprio bolo de torta e azeite, mas provavelmente só se delicia em ocasiões especiais.
Em 2015, Garner disse que fez uma dieta extrema para interpretar uma espiã disfarçada da CIA no programa de TV Alias, de 2001 a 2006. E ela também observou seu peso para co-estrelar com Affleck em Demolidor, de 2003.
“Eu fiz dieta por tanto tempo enquanto fazia Alias e era uma super-heroína, que há algo em mim que não consegue fazer nada tão extremo”, disse a mãe de três filhos ao Yahoo Beauty.
A atriz do Dallas Buyers Club acrescentou: ‘Quero dizer, acredite, sempre há um ponto na prova em que me sinto: ‘Por que não tentei perder dois quilos e então poderia usar qualquer vestido?’ Eu simplesmente não consigo.
A segunda temporada, que se passa em Paris, estreia no dia 20 de fevereiro. Visto com o costar Nikolaj Coster-Waldau
Mas a estrela ainda faz o possível para manter uma estrutura esbelta. ‘Com comida provavelmente estou bem 80 por cento do tempo’, disse a bela. Ainda existem alguns alimentos dos quais ela não consegue abrir mão, ela disse: ‘Descobri que não posso deixar de comer pizza sem comer alguma. Eu simplesmente não posso! Meus filhos comem muita pizza. Não posso ir a uma festa de aniversário de criança sem comer uma fatia.
E depois há o seu negócio Once Upon A Farm. Ela é frequentemente vista comendo lanches da marca em suas postagens nas redes sociais.
Once Upon a Farm é uma empresa de alimentos orgânicos de alto crescimento com sede em Berkeley, Califórnia, cofundada por Garner e John Foraker em 2015.
Não há adição de açúcar, conservantes ou ingredientes artificiais, enquanto produtos não OGM são usados para uma nutrição ideal. Os lanches incluem barras de aveia, compota de maçã, coco derretido e folhados de frutas/vegetais, além de smoothies.
