Um médico renomado compartilhou cinco sintomas que você deve observar quando tiver mais de 40 anos, incluindo níveis de fadiga e problemas de memória.
Dr. Reem Hasan, o Serviço Nacional de Saúde GP e Diretor Médico da Vista Health, disseram que os britânicos que chegam à meia-idade devem ser cautelosos em relação a certos sintomas que podem indicar problemas de saúde mais sérios.
O Dr. Hasan explicou que “atrasar o atendimento muitas vezes se resume à incerteza, não à complacência”, e detalhou os sinais de alerta a serem observados.
1. Cansaço ou exaustão constante:
Sentir-se permanentemente esgotado não é envelhecimento normal.
Se a fadiga durar mais do que algumas semanas, pode estar ligada a condições como deficiência de ferro, doenças da tiróide, apneia do sono, depressãoinflamação prolongada ou, ocasionalmente, doença mais grave.
A fadiga persistente além de algumas semanas sempre merece uma avaliação adequada.
Os britânicos de meia-idade estão sendo aconselhados a ficar atentos a esses cinco sintomas que podem indicar problemas de saúde mais sérios
2. Inexplicável perda de peso:
Perder peso sem tentar nunca deve ser ignorado.
As possíveis causas incluem tireoide hiperativa, diabetes, distúrbios digestivos, infecção ou câncer.
Se você perder mais de 5% do seu peso corporal ao longo de 6 a 12 meses sem explicação, marque uma consulta com o médico.
3. Dor persistente ou nova
A dor contínua, especialmente no peito, abdômen, costas ou ossos, não é algo para “empurrar”.
Embora muitas causas sejam benignas, a dor persistente pode sinalizar doenças cardíacas, problemas de vesícula biliar, artrite, fraturas ou, em alguns casos, câncer. Se a dor durar mais de três semanas sem uma causa clara, faça um exame.
4. Mudanças nos hábitos intestinais ou da bexiga:
Devem ser sempre avaliadas novas obstipações, diarreia (ou seja, uma nova alteração persistente nos seus hábitos intestinais), sangue nas fezes, aumento da frequência urinária ou dificuldade em urinar.
Estas podem ser causadas por condições benignas, por exemplo, hemorróidas ou infecções, mas também podem indicar doenças intestinais, problemas de próstata ou cancro.
O importante médico Reem Hasan compartilhou o conselho como parte da campanha Sinais de Clareza da Vista Health
5. Problemas de memória:
O esquecimento ocasional pode ser normal, mas o agravamento da memória, a confusão ou as alterações no pensamento que interferem na vida diária não o são.
As causas variam desde estresse e sono insatisfatório até deficiências de vitaminas, doenças da tireoide, infecções ou problemas neurológicos.
A avaliação precoce ajuda a orientar a investigação, a gestão e a garantia.
Hasan falou como parte da campanha Sinais de Clareza da Vista Health, que visa ajudar os britânicos de meia-idade a reconhecer os primeiros sinais de alerta, entender quais sintomas devem ser tratados e assumir o controle de sua saúde.
Uma investigação da Vista Health mostrou que 54 por cento dos adultos de meia-idade admitiram que inicialmente ignoraram os sinais de alerta, muitas vezes durante uma média de 14 meses, e que 77 por cento apresentam sintomas recorrentes.
Os sintomas comuns incluem dificuldade para dormir (29 por cento), dores nas articulações (27 por cento), fadiga persistente (26 por cento), dores inexplicáveis (19 por cento) e alterações digestivas (17 por cento).
Dr. Hasan explicou: ‘Atrasar o atendimento muitas vezes se resume à incerteza, não à complacência.’
“As pessoas se preocupam em perder tempo no GP, mas essa hesitação pode ter consequências graves.
‘Em alguns casos, pode custar vidas, e noutros significa viver mais tempo com dores ou sintomas que afectam a qualidade de vida – tais como problemas músculo-esqueléticos como dores nas costas que podem limitar a capacidade de alguém trabalhar ou gerir as actividades quotidianas.’
Ela acrescentou: “Embora nem todos os sintomas signifiquem algo sério, muitos problemas de saúde se tornam mais comuns na meia-idade, incluindo o câncer.
«O cancro do intestino afecta homens e mulheres e é o terceiro cancro mais comum no Reino Unido.
“O cancro da mama continua a ser o cancro mais comum nas mulheres, enquanto o cancro da próstata é agora o cancro mais comum nos homens.
“Atualmente não existe um programa nacional de rastreio do cancro da próstata, mas é vital que os homens monitorizem os sintomas, procurem aconselhamento médico e façam testes quando apropriado.
‘Se um sintoma for persistente, piorar ou simplesmente não parecer certo, vá ao seu médico de família.
‘A auto-referência privada também é uma opção para uma garantia mais rápida. Confie nos seus instintos, você conhece melhor o seu corpo, então ouça os sinais que ele lhe dá. Autoverificações regulares são uma das formas mais poderosas de detectar problemas precocemente.’
