Quando você pensa em um narcisista, o que você imagina? Alguém arrogante, arrogante, obcecado consigo mesmo?
Pode ser profundamente tóxico ter um relacionamento com pessoas assim, seja romântico, platônico ou familiar. Seu senso de identidade fica prejudicado à medida que tudo que você faz se concentra em alimentar seu ego inabalável.
Felizmente, esse tipo de comportamento narcisista é fácil de detectar. Como terapeuta de traumas com experiência pessoal de estar em um relacionamento abusivo com um narcisista, reconheço imediatamente os sinais nos relatos de meus clientes.
Mas não existe apenas um tipo de narcisista – e, infelizmente, aqueles que são mais prejudiciais são muitas vezes os mais difíceis de detectar.
Através do meu trabalho identifiquei dez tipos diferentes de comportamento narcisista. As pessoas podem atribuir-se a uma categoria ou exibir comportamentos de vários tipos de narcisismo.
Compreender esses padrões pode ajudá-lo a entender a dinâmica interpessoal que antes parecia impossível de explicar. Aqui estão os sinais a serem observados…
1. Narcisista evidente
Esta é a forma mais reconhecível de narcisismo. Seu comportamento é alto, óbvio e apresentado abertamente.
Eles podem dominar as conversas, falar sem parar sobre suas conquistas e esperar admiração. Imagine um colega que lembra constantemente a todos sobre seu sucesso, ao mesmo tempo que descarta as contribuições dos outros na sala.
Se alguém os desafia, muitas vezes reagem com raiva ou ridículo porque o seu sentimento de superioridade deve permanecer intacto.
A terapeuta de trauma Caroline Strawson tem experiência pessoal em um relacionamento abusivo com um narcisista, então diz que aprendeu a reconhecer as características que são mais difíceis de detectar
2. Narcisista disfarçado
Estes são muito mais difíceis de detectar porque podem parecer tímidos, sensíveis ou até humildes.
Em vez de exigir admiração abertamente, manipulam as situações para que os outros se sintam responsáveis pelo seu estado emocional. Por exemplo, eles podem suspirar profundamente quando estão em companhia e depois alegar que ninguém percebe o quão difícil é sua vida.
Com o tempo, as pessoas ao seu redor começam a se sentir culpadas, responsáveis por seu bem-estar emocional e tentando constantemente provar que se importam “o suficiente”.
3. Narcisista comunitário
Esse tipo pode ser confuso de encontrar, porque muitas vezes parece ser generoso.
Eles podem se posicionar como alguém que ajuda e apoia a todos, e sempre está presente na comunidade. No entanto, os seus atos de bondade muitas vezes vêm acompanhados de uma expectativa tácita de admiração e reconhecimento.
4. Narcisista maligno
Um dos mais tóxicos e prejudiciais. As suas ações muitas vezes combinam narcisismo com agressão, manipulação e uma profunda falta de empatia. Podem minar deliberadamente as pessoas, espalhar narrativas falsas ou criar situações em que outras pessoas se sintam impotentes e presas.
Um parceiro narcisista maligno pode criticar, isolar e intimidar constantemente alguém, ao mesmo tempo que insiste que é a verdadeira vítima. O ambiente ao seu redor pode parecer caótico, imprevisível e inseguro.
5. Narcisista vulnerável
Muitas vezes parecem frágeis, magoam-se facilmente ou são altamente sensíveis às críticas. Eles podem desprezar ser o centro das atenções – mas ainda assim carregam uma profunda crença de que merecem compreensão e consideração especiais. Quando algo dá errado, eles podem interpretar isso como uma rejeição ou injustiça.
Você tem um amigo que se retrai dramaticamente após um pequeno desentendimento e depois explica que ninguém o entende de verdade?
6. Narcisista somático
É dada enorme importância à aparência física e à atratividade externa.
Seu senso de identidade geralmente gira em torno de sua aparência e de como os outros respondem a essa imagem. Eles podem passar uma quantidade significativa de tempo discutindo sua aparência, forma física ou conveniência enquanto se comparam com os outros. Eles podem buscar constantemente a garantia de que são atraentes ou admirados.
7. Narcisista cerebral
O narcisista cerebral busca poder e superioridade através do intelecto. Eles se apresentam como a pessoa mais inteligente da sala e podem menosprezar os outros de maneira sutil ou aberta para manter essa posição.
As conversas com eles podem parecer competições intelectuais, em vez de discussões genuínas. Imagine alguém que corrige os outros constantemente e rejeita suas opiniões.
Miranda Priestly de O Diabo Veste Prada é amplamente reconhecida como alguém que exibe traços de narcisismo grandioso devido ao seu senso inflado de auto-importância
8. Narcisista sádico
Ele ou ela obtém satisfação com o desconforto ou a dor dos outros. No entanto, isso nem sempre parece crueldade.
Por exemplo, alguém pode repetidamente abordar assuntos delicados na frente de outras pessoas, observando atentamente a reação que isso cria. A angústia dos outros é algo que observam com curiosidade ou mesmo com prazer.
9. Narcisista grandioso
Eles prosperam com admiração e atenção de uma forma que parece quase teatral.
Muitas vezes apresentam-se como excepcionais, talentosos ou com dons únicos – e esperam que o mundo reconheça isso.
Ou podem frequentemente partilhar histórias que os posicionam como heróis, exagerar conquistas ou recontar acontecimentos de forma a centrá-los como a pessoa mais impressionante envolvida.
10. Narcisista invertido
Apresentando-se como vítimas constantes das circunstâncias da vida, podem descrever cada local de trabalho, amizade ou relacionamento como outro exemplo de como as pessoas falharam com eles.
A sua identidade fica ligada ao facto de ser a parte lesada e podem ter dificuldades quando os outros deixam de demonstrar simpatia.
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