Na maioria das manhãs depois de malhar na academia, postarei algo motivador em Tiktok e Facebook.
Uma vez obesos crônicos, agora estou com um tamanho dez e meus seguidores costumam me dizer o quanto meu perda de peso inspira -os.
No entanto, nos últimos oito meses, notei algo sinistro rastejando em suas mensagens. Pouco antes NatalRecebi o primeiro perguntando: ‘Que marca você usa?’ Eu não tinha idéia do que esse completo estranho quis dizer e disse a ela. Instantaneamente, voltei: ‘Desculpe, quero dizer, qual jab você está tomando? Você está maravilhosa!’
Eu estava sem palavras. Claro, eu gosto que as pessoas me elogiem, mas minha 9ª figura não se deve a Ozempic ou Mounjaro. Então, isso me enfurece quando as pessoas apenas assumem que eu tirei o caminho mais fácil de fazer dieta, acompanhando seus comentários com um emoji de face conspiratório piscando.
Ele nunca deixa de me irritar quando estou simplesmente agrupado com o resto dos brigos da meia-idade-afinal, não houve nada preguiçoso no meu caminho para a aptidão.
Pelo contrário, minha nova figura se deve a uma mudança de mentalidade que levou décadas para se desenvolver e manter. Eu perfurei e fiz minha pesquisa. Eu queria entender por que passei de um comedor de conforto na adolescência para alguém que era viciado em comida. É por isso que, agora com 54 anos, eu ainda deliberadamente faço escolhas positivas sobre exercícios e alimentos todos os dias. Os que continuarei a fazer para o resto da minha vida.
Não é de admirar que fique tão frustrado que os golpes sejam vistos como a norma. Eles são, para ser franco, uma dieta de fome induzida quimicamente. Não há mudança de mentalidade, nenhum foco em se exercitar e, além de uma redução na quantidade, não há alterações nos tipos de alimentos que os mergulhadores comem.
Olha, para a mulher que foi rotulada como ‘gordura gorda’ a vida toda, eu entendo. À primeira vista, esses golpes parecem a melhor coisa de todos os tempos. Mas eles levantam tantas bandeiras vermelhas. Eles nem sequer estão no mercado há uma década, então me surpreende com a rapidez e cegamente que estão sendo vistas como um elixir mágico para mulheres de meia idade.
A jornada de perda de peso de Sarah Jane Clark começou aos 20 anos, quando seu médico disse que ela provavelmente não passaria por 40
Sarah com 24 anos e pesando 22. Ela começou a se exercitar regularmente e mudou para uma dieta mais saudável e começou a derramar as libras
Além do meu trabalho como administrador de saúde mental, por três anos também trabalhei como perda de peso, dependência de alimentos e treinador de mentalidade. Conheço em primeira mão como é desanimador ser classificado como obeso. Aos 24 anos, pesava 22 e usava um tamanho de vestido 28. Foi -me dito pelo meu médico que provavelmente não chegaria a 40. Se houvesse uma ponte perto de sua cirurgia quando saí humilhado e em inundações de lágrimas, eu teria pulado dela.
Ser obesidade, o amigo gordo, apontou na rua e riu de estranhos afeta todos os aspectos de sua vida.
Então eu entendo como algumas mulheres estão desesperadas para perder peso. O que não posso tolerar é a recusa deles em colocar o trabalho – tanto físico quanto psicológico – em alcançá -lo.
Desde a primeira mensagem no ano passado, recebi outras pessoas e comentários sobre postagens de mídia social (especialmente quando uso fotos antes e depois) perguntando: ‘Hun, o que você está usando?’ Ou ‘mal posso esperar para começar minha jornada de jab também!’
No entanto, quando explico que não havia ‘correções rápidas’ para mim, elas simplesmente não querem saber. No fundo, eles preferem abdicar toda a responsabilidade pessoal e colocar o poder fora de si no líquido na seringa.
Eles não querem ouvir que os jabs de perda de peso fazem parte da indústria da dieta. O que eles fazem é sobre a fome, soltando um interruptor no seu cérebro para que você não esteja comendo. E quando você para de brincar? Não tenho dúvida de que a maioria encontrará os retornos de peso.
De fato, estudar após o estudo apoia isso. Pesquisadores da Universidade de Oxford publicaram pesquisas no mês passado, que descobriram que, em média, as pessoas que perdem peso nos medicamentos do GLP-1 retornaram ao seu peso original dentro de 10 meses depois de impedi-los.
Eu tive uma batalha ao longo da vida para permanecer esbelta e meu eu obeso e sem instrução de 20 e poucos anos teria abraçado a cultura do jab.
Aos 11 anos, enquanto eu não era gordo, comecei a desenvolver o corpo de uma mulher – peitos, cintura, vagabundo – e pensei que precisava perder peso. Aos 14 anos, fui à minha primeira dieta e fui apresentado ao conceito de ‘boa comida’ e ‘comida ruim’. Meus problemas de peso espiralaram a partir daí, a restrição tóxica me levando de conforto comer a compulsão alimentar.
Aos 24 anos, eu não me pesava há quatro anos; Eu não tinha um espelho em casa e evitei olhar para minha reflexão. Eu assumi que tinha 16 anos, então foi um alerta para descobrir que eu tinha 22 anos.
Meu então marido trabalhava noites, então, quando ele saiu, eu colocava um par de treinadores e saia quando ninguém pudesse me ver. Eu andei por meia hora todas as noites e, quando as balanças começaram a mostrar, eu estava perdendo peso, comecei a me sentir melhor comigo mesmo. Até então, eu estava bebendo coca-cola e café com leite e dois açúcares, vivendo de oleosamente. Comecei a comer batatas ricas em fibra com feijão assado. Isso me fez sentir mais saudável. Em vez de me morrer de fome, fiz isso gradualmente e me senti positivo.
Quando minha filha tinha 25 anos, eu andei por toda parte empurrando seu carrinho de bebê. Quando tive meu filho um ano depois, também adquiri o hábito de cozinhar do zero. Aos 28 anos, eu havia perdido o 6º. Aos 32 anos, economizei o suficiente para passar por uma remoção cirúrgica da minha pele flácida. A abdominoplastia completa da circunferência custa 10.000 libras, seguida de remoção da pele nas minhas pernas internas seis anos depois. O cirurgião observou que eu era o único paciente que ele já havia operado que alcançou meu nível de perda de peso sem recorrer a uma banda gástrica, manga ou algum tipo de chicana de supressão do apetite.
Perdi mais um terceiro lugar nos meus 30 anos e depois fui correndo nos meus 40 anos. Eu também finalmente enfrentei o fato de eu ser viciado em comida e consegui um treinador de mentalidade que me ajudou a entender completamente meu relacionamento com comer demais. Este trabalho interno é crucial.
Isso me incomoda quando as pessoas observam bruscamente que os jabs cortam o ‘ruído da comida’. Quando Jabbers começou a falar sobre o alívio de se acalmar, minha antena aumentou porque é o vício em alimentos, puro e simples.
A OMS publicou um relatório no ano passado que descobriu que 20 % dos britânicos atendem aos critérios para o vício em alimentos. Em casos como esse, um jab é apenas um gesso e não trata a razão subjacente pela qual comemos a maneira como fazemos. Eu tive que trabalhar em mim e minha autoconfiança. Abraçar esse modo de vida significa que você perderá amizades, isso custará relacionamentos. Custou -me dois casamentos, pois me tornei uma mulher diferente – uma que queria mais de um parceiro.
Mas tenho orgulho de ser uma das apenas três pessoas em cada 1.000 que realmente sustentam a perda de peso.
Entendo que alguns levarão contra o meu Cri de Coeur e me denunciam como uma parte de Pooper, na melhor das hipóteses, ou alguém cheio de ciúmes sobre mulheres traindo o caminho para a perda de peso.
É mais que me preocupo com o que todos farão quando atingirem o peso da meta. Eles permanecerão no Jabs para sempre e continuarão injetando as drogas quando ainda não tivermos conhecimento firme, o que o uso a longo prazo fará?
Se você bateu hoje, eu entendo totalmente seu desespero e infelicidade por estar muito acima do peso, e nunca o julgaria. Mas nem todos nós encontramos consolo em uma agulha. E é irritante que outros apenas presumam que eu tenho.
Depois de décadas de trabalho inabalável, meu corpo é uma zona livre de jab e, por bondade, tenho orgulho de mim mesmo.
Encontre ‘passo a passo com Sarah-Jane’ no Facebook e Tiktok.
