Os adolescentes que passam mais de duas horas por dia rolando em telefones ou tablets dobram o risco de desenvolver ansiedade e quadruplicar suas chances de depressãodigamos cientistas.
O tempo prolongado da tela, particularmente rolando ou “atravessando a corrida” passivamente, levou a maior ansiedade, depressão, agressão e impulsividade entre os adolescentes que participaram de um estudo de nove meses.
Os neurocientistas disseram que 45 % das crianças de 12 a 17 anos estudaram, que não tinham condições anteriores de saúde mental, experimentaram sintomas psiquiátricos que precisavam de uma avaliação médica adicional.
“Isso é realmente surpreendente”, disse a Prof Emma Duerden, CanadáPresidente de pesquisa em neurociência e distúrbios de aprendizagem.
‘É muito maior do que esperávamos ver. Antes da Covid, as taxas de ansiedade nos adolescentes estavam entre 8 e 15 %. Agora, vemos quase metade do tamanho da amostra relatando ansiedade aumentada, o que é alarmante.
A pesquisa ocorre em meio a uma crescente crise de saúde mental nas escolas da Grã -Bretanha, com NHS Os dados mostrando mais de um quinto de oito a 16 anos tiveram um provável problema de saúde mental em 2023, um aumento de 7 % desde 2017.
No estudo mais recente, questões pré-existentes, como condições de saúde mental, bem como uso da tela, dados demográficos, dificuldades emocionais e comportamentais e níveis de ansiedade percebida foram coletados de 580 jovens.
O tempo gasto em telas, bem como comportamentos de uso da tela, como frequência, tempo total, publicação de conteúdo nas mídias sociais e rolagem passiva, foram tanalisados.
Os adolescentes que passam mais de duas horas por dia rolando em telefones ou tablets dobram o risco de desenvolver ansiedade e quadruplicar suas chances de depressão, dizem os cientistas
A rolagem passiva, que inclui ‘DoomsCrolling’ ou o ato irracional de consumir conteúdo nas mídias sociais, teve de longe a mais forte influência negativa nos adolescentes.
O professor Duerden disse que limitar o tempo de tela de uma criança a não mais de duas horas por dia e incentivar a atividade física aumentaria o bem-estar.
Mas ela admitiu que afastar as crianças para longe de seus dispositivos digitais não foi fácil.
‘Nos estudos anteriores, mostramos alguns adolescentes relatando 15 horas de tempo de tela por dia. Eles acordam, vão na tela e ficam o dia inteiro.
“Este é um período crítico para o desenvolvimento cerebral e comportamental, incluindo regulamentação emocional e controle de impulso”.
