- VOCÊ tem uma história? E-mail dicas@dailymail.com
Dick Van Dyke compartilhou seu segredo para ficar em forma ao detalhar sua rotina de exercícios em uma nova entrevista.
O ator, de 99 anos, admitiu que frequentemente lhe perguntam o que ele faz para estar em tão boas condições físicas quando se aproxima dos 100 anos.
Falando em Onde todo mundo sabe seu nome podcast com os apresentadores Ted Danson e Mary Steenburgen, Dick e sua esposa Arlene Silver, 53, deram uma visão.
Ele explicou: ‘Quando você pensa… eu volto a 1925, tenho quase 100 anos. Isso é uma loucura. Vou fazer uma grande festa.
‘Alguém disse: ‘A que você atribui sua idade e condição física?’ e eu disse: ‘Sempre fiz exercícios’.
‘Três dias por semana, ainda vamos à academia. Três dias por semana.
Dick Van Dyke compartilhou seu segredo para ficar em forma aos 99 anos ao detalhar sua rotina de exercícios em uma nova entrevista (foto em setembro de 2024)
Dick compartilhou: ‘Sempre fiz exercícios. Três dias por semana ainda vamos à academia. Três dias por semana ‘(foto treinando em 2021 aos 95 anos)
Dick documentou sua rotina de exercícios no Instagram, compartilhando um vídeo usando a máquina de leg press na academia no mês passado
Ted se lembra de ter visto Dick em uma academia perto de sua casa em Malibu e riu: ‘Se eu chegasse cedo o veria literalmente se exercitando em algum aparelho de musculação.
‘Então, quase como se você estivesse fazendo um treinamento em circuito, você não andaria até a próxima máquina, mas dançaria.
‘Você literalmente dançou para a próxima máquina e eu assisti isso por algumas semanas.’
A esposa de Van Dyke, Arlene, acrescentou: ‘Ele ainda faz isso!’
Mês passado, Dick foi forçado a rastejar até seu carro durante a terrível evacuação do incêndio florestal de Malibu, depois de ‘esgotar-se’ tentando combater as chamas.
A lenda da tela fugiu de casa com Arlene e seus animais. Desde então, eles retornaram e localizaram seu gato Bobo, que escapou durante o incêndio.
Falando com um meio de comunicação local em entrevista exibido no programa Today, Van Dyke disse que o fogo ‘estava vindo da colina, dava para ver. E, oh meu Deus, saímos daqui.
Ele revelou que foi forçado a rastejar até o carro depois de se exaurir tentando usar uma mangueira de incêndio, dizendo: ‘Eu estava exausto, não conseguia me levantar’.
Dick explicou que ainda está em boa forma quando se aproxima de seu 100º aniversário (foto em junho de 2024)
No mês passado, Dick foi forçado a rastejar até seu carro durante a terrível evacuação do incêndio florestal de Malibu, depois de ‘se esgotar’ tentando combater as chamas.
‘Três vizinhos vieram e me carregaram e voltaram e apagaram um pequeno incêndio na casa de hóspedes e me salvaram.’
Ele deixou os fãs arrasados quando ele revelou seu gato Bobo havia desaparecido durante a evacuação.
Dick levou para Facebook para anunciar que Bobo foi encontrado na quarta-feira e compartilhou uma foto do felino descontente enquanto ele se reunia com sua família.
Ele escreveu: “Encontramos Bobo assim que voltamos para casa esta manhã. Houve tanto interesse em seu desaparecimento que o Controle de Animais foi chamado para ajudar.
‘Mas, felizmente, ele foi fácil de encontrar e não foi ferido.’
