Em Chinaindivíduos obesos estão perdendo peso ao se matricularem em “prisões gordas” – campos fechados que prometo rápido perda de peso por meio de intensas rotinas de exercícios, pesagens obrigatórias e regras que dificultam a saída.
E uma mulher que se inscreveu deu uma espiada no que realmente acontece por trás das portas fechadas da instalação.
Para resolver o seu crescente problema de obesidade, a China criou uma rede de “prisões” comerciais ou afiliadas ao governo para perda de peso, que funcionam em instalações ou campi reaproveitados em todo o país.
Para aqueles que há muito desistiram das dietas da moda, dos personal trainers e dos produtos para controle de peso, esses acampamentos rígidos de estilo militar tornaram-se uma escolha adequada.
O objetivo é estimular a perda significativa de peso em adultos e crianças por meio de dietas controladas, acompanhamento constante e programas disciplinados e adaptados a cada indivíduo.
Além de seguirem planos de dieta rigorosos, espera-se que os participantes se envolvam em atividades extenuantes todos os dias, como esteiras, rotinas de boxe e sessões intensas de cardio.
Desistir não é uma opção, pois a instalação mantém seus portões de aço firmemente fechados e existem regras em vigor que dificultam a saída de indivíduos.
Uma mulher australiana, que está atualmente escondida num acampamento na China, partilhou abertamente uma visão interna da sua cansativa rotina diária – e parece não ser um passeio no parque.
Uma mulher australiana que recentemente se inscreveu em uma “prisão de gordura” chinesa compartilhou os altos e baixos do programa rigoroso
Ao longo de 28 dias, os participantes perderam peso rapidamente através de intensas rotinas de exercícios, dietas controladas, pesagens obrigatórias e regras que dificultam a saída.
A jovem de 28 anos, que atende por @eggeats no Instagram, tem documentado sua estadia de quatro semanas nas instalações, pela qual pagou menos de US$ 1.000 (£ 742) no início de dezembro.
Em vários vídeos postados em sua página, ela revelou que se exercita quatro horas todos os dias e frequenta 19 aulas por semana, começando com uma aula de aeróbica em grupo todas as manhãs.
Isto é seguido por aulas de HIIT em grupo e uma segunda sessão de aeróbica à tarde, antes de terminar com uma aula noturna de spin, onde os participantes pedalam em uníssono ao som da música em um ambiente rave de alta energia completo com luzes estroboscópicas.
As refeições consumidas entre os treinos são cuidadosamente repartidas em bandejas, sendo um café da manhã composto por um único pedaço de pão, tomate e pepino picados e quatro ovos cozidos.
A mulher revelou que está mais ansiosa pela hora do almoço, pois é quando se serve mais comida, sendo as refeições médias compostas por pato refogado, raiz de lótus, legumes salteados, cenoura crua e banana.
E, como se dormir com até cinco colegas de quarto e fazer exercício em grupo não fosse suficientemente sufocante, ela observou ainda que os participantes não estão autorizados a sair das instalações sem “motivos válidos”.
Em um vídeoela registrou as altas paredes de concreto, portões de aço e fiação elétrica que cercam o complexo, junto com os pontos de entrada e saída controlados pela segurança.
Os participantes também deverão abrir mão de alimentos “proibidos” no início do programa, como macarrão instantâneo e salgadinhos secos, colhidos e fritos.
Abandonar o programa pode ser difícil, pois o complexo é cercado por altos muros de concreto, portões de aço e fiação elétrica.
Mas nem tudo é ruim, já que os participantes têm um tempo de inatividade todos os dias a partir das 19h40 e podem descansar aos domingos – isto é, até a noite para uma aula de spin obrigatória.
Os participantes também recebem seu próprio espaço em cada dormitório, com mesas pessoais e guarda-roupas abaixo dos beliches projetados para guardar produtos de higiene pessoal, roupas, itens essenciais do dia a dia, um laptop e outros pertences.
A acomodação – que também inclui banheiro externo, chuveiro de alta pressão e vaso sanitário – está incluída no custo do programa de US$ 1.000, além de três refeições básicas por dia.
Em outro grampoo criador do conteúdo explicou que o programa aceita pessoas de todo o mundo, que não precisam necessariamente falar mandarim ou cantonês, pois a equipe gosta de praticar inglês com os participantes.
Embora programas de duas semanas sejam uma opção, os participantes são incentivados a se inscrever em um plano de 28 dias para obter melhores resultados.
A mulher revelou que perdeu 2,25kg em sete dias e perdeu um total de 4kg no dia 14.
Apesar das madrugadas, das dores no corpo e da agenda exigente, ela recomenda o programa para quem está pronto para o desafio.
Ela acrescentou: ‘Fiz muitos amigos, todos são legais e não julgam porque todos temos o mesmo objetivo: PERDER GORDURA!’
Ao longo do dia, três refeições cuidadosamente repartidas são servidas em bandejas, sendo um almoço composto por camarões e legumes cozidos no vapor.
No entanto, algumas pessoas nos comentários não acham que o regime rigoroso esteja proporcionando os melhores resultados.
Um disse: ‘8 libras em 14 dias não é muito para um acampamento gordo. Você pode perder 4 quilos por semana em casa indo à academia e mudando seus hábitos alimentares.
‘Eu estava pensando em algo drástico, já que você tem que pagar e é um acampamento.
‘Mas você está fazendo um ótimo trabalho, continue assim, com boa aparência.’
