De ‘gaslighting’ a ‘catfishing’, os solteiros já têm uma série de tendências de namoro tóxicas para entender.
Agora, os especialistas olham para o futuro para prever o que terão de enfrentar a seguir.
Com a promessa da primavera no horizonte, muitos sairão da hibernação de inverno para tentar encontrar o amor.
No entanto, expor-se pode parecer assustador, especialmente ao tentar se manter atualizado com os aplicativos e novidades mais recentes.
Para ajudar, os especialistas em relacionamento revelaram as principais tendências a serem observadas neste ano – e aquelas com as quais devemos ser especialmente cautelosos.
Robyn Alesich, cofundadora do aplicativo de namoro poliamoroso Esposas irmãsalertou que alguns podem desencadear ansiedade, baixa autoestima, redução da intimidade e exaustão emocional.
Embora algumas tendências sejam “imensamente cruéis”, outras podem levar a sentimentos de “impotência intelectual”.
Aqui, ela explica os modismos tóxicos que podem arruinar sua vida amorosa.
As pessoas recorreram ao TikTok para reclamar da ‘falsificação do futuro’ – quando um parceiro em potencial promete um futuro, mas nunca cumpre
Energia anual
Este é o sentimento de “anseio” – um anseio e desejo intenso – por alguém com quem você está namorando.
“O desejo pode parecer profundamente romântico numa era de redes sociais e IA, mas o desejo sem reciprocidade ou consentimento tem os seus riscos”, disse Alesich.
‘É importante separar o desejo da realidade, caso contrário as fantasias podem ser projetadas em parceiros relutantes.’
Falsificação do futuro
Isto ocorre quando um potencial parceiro promete um futuro partilhado – mas sem intenção de realmente cumprir a promessa.
‘Uma prioridade fundamental no namoro moderno é a segurança emocional, independentemente do estilo de afeto. Portanto, em qualquer caso, falsificar o futuro é imensamente cruel”, explicou Alesich.
‘Imita segurança sem oferecê-la, muitas vezes mantendo alguém emocionalmente envolvido muito além do ponto em que o relacionamento parou de avançar. A exposição repetida a falsas promessas pode minar a confiança e a segurança emocional, contribuindo para a ansiedade, diminuição da autoestima e dificuldade em formar vínculos seguros em relacionamentos futuros.’
Receber um elogio indireto ou um insulto sutil para fazer você se sentir inseguro é chamado de negação
Negando
Negar é um elogio indireto ou um insulto sutil que faz você se sentir inseguro, na esperança de que de repente você fique mais desesperado por aprovação.
Pode levar à baixa autoestima e à dependência emocional.
“Elogios indiretos e críticas sutis podem minar a auto-estima ao longo do tempo, promovendo a dependência emocional de um parceiro tóxico, um padrão comum observado em relacionamentos psicologicamente prejudiciais”, disse Alesich.
Eco-dumping
Isso se refere ao rompimento por questões éticas de estilo de vida, como uso de plástico ou fast fashion.
“A Geração Z se preocupa profundamente com aquilo em que acredita”, disse Alesich. ‘E para muitos jovens namorados, o meio ambiente é apenas isso.
‘No entanto, o conflito enraizado na superioridade moral, e não na comunicação, pode levar a sentimentos de ansiedade e exaustão emocional. Isto pode fomentar uma sensação de impotência intelectual num dos parceiros, reduzindo a confiança e aumentando a ansiedade.’
Empilhamento de data
O empilhamento de datas refere-se ao agendamento de várias datas em um único dia ou fim de semana para otimizar tempo e eficiência.
Mas Alesich alertou: ‘Acumular datas pode parecer prático, especialmente quando você se inscreveu em vários aplicativos de namoro e deseja maximizar suas chances de conexão. No entanto, esta tendência incentiva as pessoas a comparar datas lado a lado, potencialmente reduzindo-as a um traço de personalidade ou a uma característica física.
‘O namoro como um exercício de eficiência leva à fadiga severa do namoro, à sobrecarga e provavelmente à insatisfação.’
Coremância
Quando você e seu parceiro fazem tarefas juntos em vez das atividades românticas tradicionais, isso é chamado de ‘coremância’.
“Uma coremance atrai uma geração de namorados muito ocupada e esgotada”, explicou Alesich.
‘O risco aqui é a diminuição da intimidade e o aumento do cortisol, pois os parceiros não se sentem capazes de relaxar verdadeiramente na companhia um do outro.’
