P Dediquei-me quase inteiramente a ser mãe da minha filha, que tem 13 anos, e ela é fenomenal. Agora até minha vida social gira em torno dela e não me arrependo. Mas temo que ela não floresça ainda mais porque tem medo de que eu fique sozinho se ela fizer as coisas sem mim.
Meu casamento acabou há sete anos porque afastei meu marido. Na época, eu estava muito doente, com lúpus, endometriose e problemas de saúde mental, e só muito mais tarde vi os danos claramente. Arruinei todas as amizades que tive por causa dos meus próprios demônios. Eu tenho apenas o cachorro. Recentemente, tentei lamentar meu casamento, mas ainda estou consumida por pensamentos sobre ele, sobre nós e sobre a bagunça que fiz. Tentei namoro online, mas não quero mais ninguém. Eu me sinto preso.
Tentei fazer terapia, mas parece que não me encaixo em lugar nenhum: não estou doente o suficiente para um serviço, mas complexo demais para outro. Então estou apenas existindo – sozinho, arrependido e com medo de que isso seja tudo que existe.
Estou apenas existindo – sozinho, arrependido e com medo de que isso seja tudo que existe (foto colocada pela modelo)
UM Você já passou por tanta coisa. Quando alguém passa muito tempo sobrevivendo – emocionalmente, fisicamente e praticamente – é comum que os relacionamentos desmoronem e que o insight chegue tarde.
O que você descreve – a sensação de estar preso e a atração implacável do passado – é muitas vezes como depressão fala. Ele achata a possibilidade e fixa nosso olhar para trás. Sua dor pelo seu casamento é real. Muitas vezes, o que lamentamos não é apenas a pessoa que perdemos, mas o eu que éramos antes de tudo se tornar tão difícil. Tenha cuidado, porém, para não imaginar que esse relacionamento seja o único caminho para sair da dor.
Sua filha parece maravilhosa, mas aos 13 anos ela precisa começar a desenvolver independência. Incentivar pequenos passos, como passar mais tempo com os amigos ou fazer coisas sem você, irá ajudá-la a aumentar a confiança e mostrar-lhe que você está conseguindo. Tranquilize-a de que você está trabalhando no seu bem-estar e que ela não precisa se preocupar com você.
Ser afastado dos serviços é desmoralizante, mas você tem direito a ajuda. Volte ao seu médico de família e seja explícito sobre como as coisas parecem sombrias. Esteja aberto à medicação, pois ela pode ser transformadora. Organizações como a Mind podem ajudá-lo a navegar entre os serviços. Veja também bacp.co.uk. A solidão parece permanente quando estamos deprimidos, mas pode mudar.
Além disso, entre em contato gentilmente com um ou dois amigos de quem você era próximo e explique como a doença fez você afastar as pessoas. Eles provavelmente serão muito mais gentis e compreensivos do que você teme.
Por que a namorada dele sempre me rebaixa?
P Meu marido é um dos três irmãos, todos próximos. A nova namorada do mais novo é muito competitiva. Ela exerce a mesma profissão que eu, mas, embora eu seja mais experiente, está sempre falando sobre seu papel e agindo como se soubesse mais do que eu.
Ela também parece desdenhosa porque eu só trabalho meio período (tenho filhos pré-adolescentes). Não sou particularmente ambicioso, mas sou muito respeitado no trabalho. Continuo esperando que meu cunhado termine esse relacionamento, mas a namorada anterior dele o trocou por outra pessoa e ele ficou bastante chateado com isso, então temo que não o faça.
UM É perturbador sentir-se julgado em um ambiente familiar. Você não precisa defender suas ambições ou seu horário de trabalho. Trabalhar meio período enquanto cria os filhos é uma decisão válida, e muitas pessoas só entendem isso quando têm filhos.
A coisa mais importante aqui, entretanto, é que isso não é realmente sobre você. Alguém que fala constantemente sobre si mesmo muitas vezes luta contra a insegurança. Você pode tentar usar o charme: diga a ela como sua carreira parece emocionante e como ela parece estar indo bem, ao mesmo tempo que fala positivamente sobre seu próprio trabalho. Se ela se sentir aprovada, poderá diminuir a competitividade. E se ela não responder generosamente ao calor e à boa vontade, isso contará a sua própria história.
Com o tempo, seu cunhado poderá vê-la com mais clareza, sem que você precise dizer uma palavra.
