Linda Balslev | Gosto
Quando estiver quente demais para cozinhar, tente servir a salada curta para sua refeição original. Não apenas uma salada simples de jardim, mas lembre -se, mas uma tigela satisfatória deitada com crocante, grãos ou grãos e vegetais com BS. A combinação é fresca, recheada e leve – garantida para chegar ao local em um dia quente.
Esta tigela inclui milho doce, tomate maduro ao sol e abacate cremoso como o clássico Summer Mold. Eles são derretidos junto com um quino rico em proteínas e depois dobrados sobre uma cama da massagem. Sim, mesmo às vezes desfrute de uma ótima massagem. Esfregue as folhas com apenas uma gota de óleo e suco cítrico, com uma pitada de sal, suavize as folhas sinceras e controle seu sabor terrestre.
Não há necessidade de cozinhar milho. O milho de verão acrescenta a textura de atualização à suculenta, nítida e doce, nozes em Queyoa.
Como sempre, os ingredientes podem twittar seu gosto. Por exemplo, o arroz selvagem de Queena ou a Bulluga é livre para, em vez de um grão mais saudável. Ou adicione mais vegetais macios à mistura, como alágula ou camas – basta excluir a etapa de massagem.
Incluindo tomates, abacate de milho e quinoa
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo total: 15 minutos
Rendimento: sirva 4
Medicamento:
2 colheres de sopa de suco de limão fresco
1 colher de sopa de vinagre
1 cravo de alho pequeno
1 colher de chá de desinvecção de mostarda
1 colher de chá de mel
1/4 de colher de chá de cominho
1/4 de colher de chá de sal, ou a gosto
1/4 colher de chá de pimenta preta fresca
1/2 xícara de excesso de azeite virgem
Salada:
1 monte de tascans ou costelas verdes e encaracoladas foram removidas, pedaços de pedaços em forma de mordida
1 colher de chá de excesso de azeite virgem
1 colher de chá de suco de limão fresco
Sal cosmético
2 orelhas amarelas ou cornetas de duas cores, cozidas, esmagadas, grãos cortados de kabs
2 a 3 Espacado, partes brancas e verdes
1 pimentão vermelho, semeado e distante
1 pólo pólo, semeado e distante
1 xícara de tomates de cereja ou uva, metade
1/2 xícara de trapaceiro ou quinoa vermelha, cozinhe e fria
1 mão pequena das folhas de persley italiana, cortadas, cerca de 1/2 xícaras
1 folhas fistricas pequenas, cortadas, cerca de 1/2 xícaras
1 maduro, mas abacate, corte um pedaço de 1/2 polegada
Molho em um pequeno recipiente, sacudir suco de limão, vinagre, alho, mostarda, mel, cominho, sal e pimenta preta. Adicione o óleo ao riacho contínuo, sussurrando constantemente para a emissão.
Coloque a tinta em um recipiente grande. Polvilhe o óleo, o suco de limão e uma pitada de sal nas folhas. Esfregue as folhas no casaco e amoleça um pouco, cerca de 30 segundos.
Em uma tigela separada, misture milho, escalies, pimenta, tomate, quinoa, salsa e focaentro. Mexa cerca de 1/4 de xícara de molho na salada e misture delicadamente. A salada em cima do tempo é a onça (ou divida as tigelas individuais). Cubra com abacate e chuva com excesso de vestir no sabor.
Linda Balslev é uma escritora gratificante, escritora de livros de receitas e desenvolvedora de receitas no norte da Califórnia. Confira o teste de alimento no teste Food.com.
