Kerry Washington Ela admitiu ter passado por uma “verdadeira crise de saúde mental” antes de procurar tratamento para um transtorno alimentar.
“O que realmente me ajudou com meu transtorno alimentar não foi a comida em si, não foi o comportamento com a comida”, disse Washington, 49 anos, durante sua aparição na quarta-feira, 18 de março. Podcast “Ligue para o pai dela”. “Foi uma ideação suicida.”
Washington explicou que estava “tentando escapar da vida” no auge de sua luta.
“Eu estava usando a comida e os exercícios como uma ferramenta para não estar aqui”, explicou a atriz. “Eu tive que descobrir como viver a vida. Fiquei com medo de ser tão cruel comigo mesmo.”
Carl Timpone/BFA.com/Shutterstock Kerry Washington está se abrindo sobre sua vida em seu novo livro de memórias, Thicker Than Water – e ela não poupa detalhes. Numa citação partilhada pelo Oprah Daily na quarta-feira, 9 de agosto, a atriz de 46 anos revelou que a relação tensa dos seus pais a levou a desenvolver “ataques de pânico noturnos” ainda jovem (…)
Washington continuou: “Eu estava com tanta dor que mais dor era a única maneira de me livrar dela.”
D escândalo estrela antes falou sobre suas lutas contra transtornos alimentares Com entrevista em outubro de 2020 ResumoRevela sua batalha contra a compulsão alimentar.
“Usei a comida como forma de lidar com a situação. Era meu melhor amigo”, disse Washington na época, acrescentando que às vezes comia “até desmaiar” e depois “ia para a academia e malhava por horas e horas”.
Durante o podcast “Call Her Daddy” de quarta-feira, Washington explicou que decidiu procurar tratamento quando as coisas estavam “piores” na faculdade.
“Essa foi a primeira coisa que me deixou de joelhos. A primeira vez que orei para sair dessa loucura”, lembrou ele. “Toda a minha vida girou em torno do que como ou não, quantas calorias estou queimando.”
Washington fez terapia em grupo e individual durante esse período. Ela trabalha em estreita colaboração com uma nutricionista.
“Acho que se você está lutando, é confiar em seu instinto”, disse ela. “Se você sabe que precisa de ajuda, não deixe ninguém lhe dizer que não é grande coisa.”
Washington – que investiu na plataforma online Equip, que apoia a recuperação de transtornos alimentares – explicou que os transtornos alimentares ainda são difíceis de diagnosticar pelos médicos.
“Se você está lutando, não minimize”, disse ela. “Se precisar de ajuda, peça ajuda. Você não precisa sofrer sozinho. Você não precisa viver com dor. Você não precisa se envolver em atividades que o tirem da vida.”
Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades ou em crise, há ajuda disponível. Ligue ou envie uma mensagem de texto para 988 ou converse 988lifeline.org. Veja se você ou alguém que você conhece sofre de transtorno alimentar Aliança Nacional para Transtornos Alimentares website ou ligue para a linha direta em (866) 662-1235. Envie “ALLIANCE” para 741741 gratuitamente, suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana.
