Caro Érico: Tenho uma festa de família daqui a algumas semanas que anseio todos os anos, mas tenho medo.
Meu irmão estava acima do peso até recentemente devido a comer demais e não fazer exercícios. Ele também bebia muito. Ele está melhor agora, o que é ótimo, embora ainda tenha muito peso a perder.
O problema é que ele critica o que os outros comem e bebem. O pequeno comentário ocasional sobre o conteúdo calórico do que você está comendo e o que o álcool está fazendo com você. Ele às vezes até comenta meu tamanho, dizendo que tenho quadris grandes ou que pareço gorda com o que estou vestindo.
Ele tem uma personalidade tóxica e sempre teve ciúme do que eu fiz. Ele não diz essas coisas para ajudar; Ele os chamou de prejudiciais (o que seria outra coisa se eu não criticasse o que como e bebo).
Obviamente, uma festa tem muita comida e bebida, coisas que você não tem todos os dias, e as pessoas se entregam porque é uma coisa rara. Quero me divertir nesta festa e esquecê-la, só por uma noite.
Tenho medo dos comentários que ele fará. Tenho vergonha do meu peso.
Se eu disser a ele para parar com isso, a família se voltará contra mim. Já aconteceu antes, porque ele é o filho de ouro por algum motivo. Será feito como se eu o estivesse escolhendo.
Como faço para lidar com os comentários inevitáveis sem causar cena?
– Quer festejar
Time Favorito: Parece que seu irmão tem um longo histórico de inseguranças. Infelizmente, ele opta por resolver isso com os outros, especialmente com você. Não é saudável e não vai ajudá-lo. Mas é um problema que está do seu lado.
Para se divertir, isole-se o máximo possível. Primeiro, por meio do autotreinamento. Lembre-se de que as palavras dele não vêm de uma posição de cuidado ou verdade. Cada palavra fala de sua própria falta de confiança. Reestruturar os comentários internamente pode reduzir um pouco seu impacto.
Em segundo lugar, traga backups. Traga um amigo, informe-o sobre suas preocupações e nunca saia do lado dele. Isso pode não impedir seu irmão de fazer comentários, mas ele pode se sentir diferente quando você tem alguém ao seu lado que o apoia e o apoia.
Caro Érico: Minha irmã Olivia morreu inesperadamente há cerca de um ano. Eu recebi a ligação. Liguei para meu irmão e outra irmã.
Na minha família, apenas Olivia e eu éramos próximos. Meu irmão costumava abusar de nós mental e fisicamente em nossa infância.
Ele tem um filho adulto, que decidiu deixar o Estado cuidar de tudo, pois ambos eram transitórios. Não houve serviço.
Passei por muita tristeza e pesar, bem como por culpa.
Cerca de um ano depois, meu irmão lançou a bomba de que minha outra irmã e eu poderíamos comprar uma urna e ele organizaria uma missa e um enterro para Olivia. Foi uma ordem e não um pedido. Bully levantou-se novamente.
Eu não queria fazer isso. Eu já tinha machucado minha irmã e não queria passar por isso.
Ele foi em frente. Fiquei chocado. Olivia não praticava a fé há anos.
Minha irmã me mandou uma mensagem pedindo uma foto para mensagem. Estou com muita raiva porque eles estão me culpando.
Resolvi fazer uma exposição fotográfica, assistir à missa e sair tranquilamente. Não irei ao funeral. Eu não consegui lidar com isso.
Estou errado sobre esta decisão?
– A irmã enlutada
querida irmã: Cada um de nós sofre à sua maneira. Muitas vezes, especialmente nas famílias, existe a expectativa de que o luto será partilhado. Muitas vezes as pessoas querem que soframos da mesma forma que elas estão, para que se sintam validadas ou menos sozinhas.
A reminiscência comunitária pode ser muito curativa. Mas se você não precisa disso agora, não adianta se forçar a passar por isso para o benefício do seu irmão.
Seu irmão e sua irmã podem se sentir culpados por não estarem mais presentes na vida de Olivia. É compreensível. E é bom que você os ajude fornecendo fotos. Mas seu relacionamento com ele na vida e na morte é único. Você não está abusando ao se recusar a comparecer ao evento funerário.
Você o entristeceu e continuará a entristecê-lo à sua maneira. Não se force a fazer algo que possa causar dor. Se seus irmãos e irmãs não aceitam um não como resposta, a culpa é deles. Não é entre você e Olivia.
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