Caleb Williams revela como perdeu peso nesta entressafra e por que isso é importante

A versão 3.0 de Caleb Williams é mais leve, e os Chicago Bears esperam que ele corra mais rápido do que nunca.

O quarterback acabou de sair de uma temporada de destaque, levando os Bears a uma temporada de 11 vitórias e algumas vitórias absolutamente emocionantes, mas esta não era uma entressafra para comemorar com pizza profunda e sanduíches de filé italiano. Williams falou à mídia na quarta-feira e indicou que mudou alguns hábitos e perdeu “5 a 15 quilos” desde a temporada passada até o início do campo de treinamento.

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“Estou animado com isso”, disse Williams. “Ser capaz de se mover um pouco melhor, ser mais suave.”

Entre as mudanças de hábito fora de temporada da Williams:

  • Descubra como e quando fazer exercícios.

  • Coma melhor e de forma mais consistente.

  • Melhor se concentrar no descanso e no sono.

Todas essas parecem ser boas escolhas. Eles podem não ser os níveis de autocontrole de Tom Brady, mas é difícil ser qualquer coisa além de complementar às escolhas de estilo de vida de Williams.

Williams disse que acha que isso se encaixará perfeitamente em seu trabalho nas instalações da equipe com a equipe de força e condicionamento físico dos Bears. Já entre os zagueiros mais rápidos da liga, Williams registrou cinco corridas de mais de 20 mph na temporada passada – incluindo 21,01 mph contra os Niners na Semana 17, que foi a velocidade mais rápida registrada por um QB durante a temporada de 2025, de acordo com o NextGen Stats da NFL.

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Para aqueles que estavam em casa, Williams estava na faixa de 215 libras na USC, pesando 214 no NFL Scouting Combine de 2014 e 217 no pro day da USC algumas semanas depois. Os Bears listaram Williams com 215 libras como novato, mas esse número aumentou para 226 antes da temporada de 2025.

Depois de uma temporada de estreia em que foi demitido 68 vezes, o pior da liga, Williams pode ter tentado adicionar peso para proteger seu corpo. Mas na última temporada, Williams foi demitido apenas 25 vezes em 18 jogos (contando os playoffs). Talvez seja uma confiança inerente à linha ofensiva dos Bears incorporada agora que forçou Williams a reduzir o peso extra. (Se vale de alguma coisa, a escalação oficial dos Bears ainda o lista em 226.)

O jogo de Williams consiste em ganhar o máximo de tempo possível para fazer sua mágica. Ele estava entre os líderes da liga em tempo de arremesso, normalmente com média de mais de três segundos para entregar a bola – e algumas das jogadas mais memoráveis ​​de Williams na temporada passada foram muito além disso. É um pensamento assustador para os defensores que o perseguem durante toda a temporada.

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Por outro lado, na última temporada, o técnico do Bears, Ben Johnson, também deu crédito à constituição de buldogue de Williams e sua habilidade de escapar de tentativas de chute devido ao seu excelente núcleo e força na parte inferior do corpo. “Acho que é por isso que é realmente difícil colocá-lo no bolso”, disse Johnson. via Sun Times. “Você vê todos esses caras que sentem que ele está morto (ainda assim) ele encontra uma maneira de escapar.

“Não é apenas a sua velocidade, mas também a sua força.” Williams também foi atingido mais vezes (41) na última temporada regular em jogadas sem sack, de acordo com a Referência do Futebol Profissionaldo que durante sua temporada de estreia (40). Em dois jogos dos playoffs, Williams foi rebatido mais 13 vezes.

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No geral, porém, é difícil ver isso como algo negativo. Williams diz e faz todas as coisas que você espera de um quarterback do terceiro ano cuja flecha parece apontar para cima. Se ele der mais um passo em seu jogo nesta temporada – creditado à perda de peso ou não – será considerado mais um grande sucesso.

O Iceman pode ter perdido alguns quilos, mas os fãs dos Bears esperam que Williams esteja com mais frio do que nunca em 2026.

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