Desde que completei 70 em setembro passado, estou me sentindo um pouco baixo. Nada mal, apenas um pouco … blá. Eu me senti preso em minhas rotinas e rituais diários. Eu estava vivendo tudo bem, mas não muito vivo. Eu precisava de um grande choque de energia, paixão, alegria e amor para recuperar meu mojo. Mas talvez eu estivesse pedindo muita vida?
“De maneira alguma”, disse uma namorada velha. – Eu estava me sentindo como você – até fazer um curso de Tantra vivo. Isso mudou minha vida e mudará a sua também.
Eu dei a ela uma olhada que disse: Você é louco? Eu, Tantra? Tem sessões sexuais exaustivas de maratona com estranhos? Dança nua ao amanhecer nos campos orvalhados-ou o que quer que esses nozes do novo Equipe o façam? Não, obrigado.
Não é minha xícara de chá orgânico de algas marinhas. Sou um jornalista velho, branco, de classe média, tensa, cínica e inteligente. Eu não canto. Eu não compartilho. Eu não choro. Eu não abraço. Não, eu não faço tantra – eu faço birras!
E adivinhe o que aconteceu a seguir? Eu canto. Eu compartilhei. Chorei. Dancei nu em um campo orvalho. Abraçei estranhos – mulheres e homens! Mas eu fiz muito sexo? As pessoas sempre me perguntam isso. Eu vou te dizer mais tarde.
Sim, fui ao workshop Living Tantra 1, que ocorreu mais de sete dias no Earthspirit Center, em Somerset. Foi liderado por Jan Day, o professor de tantra mais conhecido e mais amado no Reino Unido. Ela ensina Tantra há mais de 18 anos e seu curso promete ajudá -lo a viver com ‘presença, paixão e amor’. E o custo de tal iluminação? Bem, incluindo alimentos e acomodações padrão, são £ 1.440.
Mas o que é esse material tantra? Diga a palavra T e a maioria das pessoas pensa que é tudo sobre sexo-graças a um comentário casual feito anos atrás pelo cantor picada sobre suas sessões sexuais tântricas de sete horas com sua esposa Trudie. Mas o Tantra é na verdade uma prática espiritual antiga que se originou na Índia. Na sua essência, está a idéia de ‘tecer juntos tudo o que é’ – o que significa tudo o que você é. Os bons pedaços e os pedaços ruins, a escuridão e a luz, seus medos e seus desejos – todos fornecem alimento espiritual para ajudar a fazer você se sentir mais vivo e presente.
Mas o que, eu me perguntava, você deveria fazer as malas para um retiro tantra de sete dias? Meu amigo me lembrou que o Tantra era sobre fugir de posses materiais e vaidade pessoal. Então eu mantive simples-uma camiseta, um sarongue velho e um par de chinelos. E meu secador de cabelo. E minhas pinças estrias para o cabelo. E meu gel de cabelo, minha esfoliação esfoliante em gel e um terno elegante – apenas para ficar do lado seguro. Claro, eu estava com fome de conexão espiritual, mas estaria mentindo se dissesse que não estava com fome de uma alma gêmea também.
Antes de ir, imaginei que o percurso estivesse cheio de antigos hippies, jovens incels do sexo masculino, ninfos femininos e pervertidos barbudos usando vestes de laranja. Havia 52 de nós participando e eles eram realmente uma adorável mistura de pessoas de todas as idades e de todas as esferas da vida. Eu conheci um carpinteiro, um pedreiro, alguns terapeutas, professores e muitas pessoas nele e tecnologia.
Ok, no começo, eu pensei que eles eram um pouco estranhos. Geralmente, quando estranhos se encontram assim, há uma espécie de distância e constrangimento entre eles. Mas notei no primeiro dia da minha chegada que, onde quer que eu fosse – o salão de meditação, o jardim, a banheira de hidromassagem comunal – encontrei pessoas conversando, rindo e abraçando como se todos tivessem se conhecido por toda a vida.
E logo descobri que, quando você fala com alguém lá, sente como se eles estivessem realmente ouvindo você. Não é as pessoas que o agarram, mas o autêntico você. Eles estão mais interessados no que você está procurando na vida do que no que faz para viver. E uma das melhores coisas da minha semana no Tantra World foi que ninguém falou sobre Donald Trump!
Agora, sobre a coisa do abraço. Nos dois primeiros dias, todo esse abraço me deixou ansioso – especialmente quando se trata de abraçar homens. (Eu sou um heterossexual tenso que sempre preferiu um bom aperto de mão à moda antiga.) Havia um homem lá que eu chamei de Hug Blob-um cara baixo, gordo, suado e barbudo que estava sempre indo para as pessoas e dizendo: ‘Posso ter um abraço?’ E seus desejos sempre foram concedidos! Devo confessar que ver tantas mulheres lindas abraçando o Blob me deu um abraço. Por que ninguém me pediu um abraço? Eu estava emitindo uma vibração anti-abraço? Eu tive bo?
Mas depois, depois do almoço, uma tarde, vi o abraço vindo em meu caminho com os braços estendidos. Eu tinha duas opções. Um: faça uma corrida para isso e nunca mais volte. Dois: Fique de pé. Man-up e abraço. Com certeza, ele me olhou nos olhos e disse suavemente: ‘Posso ter um abraço?’
Ok, pensei, aqui vamos nós. Coloquei os olhos e caí em seus braços. Ele enterrou a cabeça no meu peito e eu segurei seu corpo suado mais perto. Este foi o meu primeiro abraço de homem para homem e mamilo a mamilo. E foi bom! No final de quase cinco minutos de abraço, ele disse obrigado e eu respondi: ‘Não, obrigado você! ‘
Eu conto essa história porque mostra como somos tão rápidos em julgar e descartar outras pessoas. No final da semana, senti envergonhado por ter chamado -o de Hug Blob. Minha semana de Tantra me ensinou a parecer mais profunda, e eu vi beleza em homens e mulheres que já teria rapidamente demitido como pouco atraente ou não meu tipo.
Derramar minhas inibições em abraçar um homem não foi nada comparado ao desafio de derramar minhas roupas e ficar nu na frente de mais de 50 pessoas. Jan Day deixou absolutamente claro que você não precisa fazer nada que não queira fazer. Uma das coisas que ela ensina é como dizer sim e não e ter seus limites respeitados. Mas fiquei muito envergonhado com a visão assustadora da minha barriga inchada, minhas nádegas caídas e meu mais recente horror corporal: minha hérnia protuberante!
Não, a nudez nunca iria acontecer por mim. E então, no quinto dia, aconteceu. Estávamos tendo uma sessão em que fomos convidados a remover o máximo de roupas que nos sentimos confortáveis e pensei: estou farto de sempre me envergonhar. Off veio meu kit e eu dançamos com abandono selvagem. E sim, bits balançaram e bateram – mas eu não me importei! Era tão libertador finalmente ter feito as pazes com meu corpo.
As manhãs começaram às 8h com uma sessão de meditação/dança em um grande salão repleto de colchões e travesseiros. Aqui eu dancei. Eu balancei meu corpo e sacudi meus chakras. Falei sem sentido e também contemplei silenciosamente o universo. A certa altura, fizemos um exercício para nos conectar com nossos instintos primitivos. Fui convidado a entrar em um ‘animal interior’ e soltar. Eu tentei rugir como um leão. Eu tentei grunhir como um macaco grande. Mas o melhor que pude fazer foi entrar em contato com meu gerbil interno e chiar enquanto estrangulava meu travesseiro. Sim, eu me senti bobo a princípio. Mas cheguei a amar minhas sessões matinais – foi um treino cardio para a alma.
As tardes e as noites eram uma mistura de trabalho com pequenos grupos de quatro ou cinco pessoas ou o grupo como um todo. Através de uma série de exercícios e práticas, aprendemos a nos relacionarmos com nós mesmos e outras pessoas com maior intimidade. Simplificando: estávamos aprendendo a despejar nossa bagagem emocional, cortar os touros e realmente sermos.
Muita ligação em grupo ocorreu nos horários das refeições. A comida era vegetariana – deliciosas saladas e caril vegetais. (Até os gotas orgânicas saudáveis eram saborosas.) E você sempre pode encontrar novas pessoas para conversar enquanto comia. A vibração foi relaxada e amigável.
No final do dia, eu estava geralmente exausta, emocional e fisicamente. Então, eu iria para a cama, enquanto outros do grupo saíam para uma merda nua na banheira de hidromassagem, antes de sair a maior parte da noite. Você pensaria que, em um retiro tantra lá, na noite, na noite, se espalharia em massa com as colinas de Somerset vivas ao som dos orgasmos. Mas se as pessoas estavam acoplando e copulando, eu não vi ou ouvi nada – e ninguém me convidou para participar!
Não há como fugir do fato de que o sexo é uma parte crucial do tantra vivo. O que estávamos tentando aprender era a arte de dar e receber prazer sem as ansiedades habituais que acompanham o sexo: eu pareço gordo? Estou fazendo isso certo? Devo estar fazendo isso? O objetivo era cultivar profunda intimidade, com seus próprios desejos e outras pessoas, sem as inseguranças incapacitantes.
Nossas explorações eróticas foram feitas juntas como um grande grupo no salão de meditação, mas trabalhamos em pequenos grupos de três e quatro, geralmente dois homens e duas mulheres. Em um exercício, nos revezaríamos dizendo onde e como gostaríamos de ser tocados – e onde não faríamos.
‘Eu queria fazer sexo? Sim. Eu fiz sexo? Não. Eu tenho que ser honesto aqui. Eu me encontrei com duas mulheres jovens muito atraentes, mas me senti tão consciente de ter idade suficiente para ser o pai deles que, quando foi a minha vez de dizer o que eu gostaria, optei por áreas de toque seguras ‘, escreve Cosmo
Eu queria fazer sexo? Sim. Eu fiz sexo? Não. Eu tenho que ser honesto aqui. Eu me encontrei com duas mulheres jovens muito atraentes, mas me senti tão consciente de ter idade suficiente para ser o pai deles que, quando foi minha vez de dizer o que eu gostaria, optei por áreas seguras de toque-sem fundo, sem toque genital, muito obrigado. Então o resto de mim foi carinhosamente acariciado e, sim, era muito sensual, mas não era sexual.
E fiquei cuidadoso quando foi a minha vez de acariciá -los para se afastar de suas partes íntimas, apesar de terem concedido consentimento. Eu sei que estava sendo bobo, mas eu simplesmente não queria ser o velho sujo na sala. Claramente, preciso fazer muito mais trabalho nos meus problemas.
E quanto a encontrar e me apaixonar por uma deusa tântrica, eu não tive tanta sorte. E, no entanto, até o final da semana, cheguei a sentir muito amor pelas pessoas de lá.
Toda a experiência me deixou mais viva, energizada e com uma calma interior que nunca experimentei antes. O desafio agora é mantê -lo assim.
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