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TVIO tão querido show spin-off Ilha do Amor: Todas as Estrelas voltou esta semana.
E ex-estrela da Ilha do Amor Shaughna Phillips31, exibiu sua impressionante perda de peso de cinco quilos em um vídeo de antes e depois de biquíni compartilhado no Instagram na quinta-feira.
A estrela do reality show, que está em uma jornada pública para perder peso, parecia sensacional em um ousado biquíni rosa enquanto documentava sua transformação ao longo de um período de 14 meses.
No clipe anterior, Shaughna posou de frente e de lado usando um biquíni cai-cai, revelando aos seguidores que ela pesava anteriormente 97kg.
O vídeo então cortou para um clipe mostrando Shaughna modelando com confiança um top de biquíni com gola alta e calças combinando, exibindo orgulhosamente sua figura elegante depois de cair para 61 kg.
Conectando seu plano de treino, ela legendou o antes e depois: ‘EU PRECISO disso na minha vida, pessoal! É por isso que… estamos trazendo de volta!!
A ex-estrela de Love Island, Shaughna Phillips, 31, exibiu sua impressionante perda de peso de cinco quilos em um vídeo de antes e depois de biquíni compartilhado no Instagram na quinta-feira
‘Depois de contar a todos vocês que eu estava começando a destruir tudo novamente para mim mesmo, fiquei impressionado com a quantidade de vocês que queriam se juntar a mim, então considere as portas do clube Shred It Plan ABERTAS.
‘Como você provavelmente se lembra, consegui entrar na melhor forma da minha vida no ano passado seguindo este plano – perdendo CINCO e MEIA PEDRA! NÃO foi uma solução rápida – demorou mais de 14 meses para chegar lá.
‘Então, depois de abandonar 5 tamanhos de vestido e decidir adicionar ao meu time feminino – aqui estou eu, pronta para destruir como nunca fiz antes.’
Isso vem depois que ela revidou os trolls no ano passado que alegaram que ela usou perda de peso Jab Ozempic enquanto ela orgulhosamente exibia sua dramática perda de peso para os fãs.
A personalidade da TV já perdeu quase seis quilos e foi aberta sobre sua jornada para perder peso enquanto exibia seu corpo esbelto.
Na época, acessando o Instagram, a mãe de dois filhos compartilhou um clipe impressionante de antes e depois dela mesma em um biquíni rosa choque vibrante.
No vídeo, ela fez a transição de uma pose taciturna em seu quarto para girar com confiança em sua cozinha, revelando seu novo físico esculpido.
Em uma legenda detalhada que acompanha a postagem, a estrela do reality show respondeu aos críticos e compartilhou mais informações sobre sua jornada para perder peso.
A estrela do reality show, que está em uma jornada de perda de peso muito pública, parecia sensacional em um ousado biquíni rosa enquanto documentava sua transformação ao longo de um período de 14 meses.
No clipe anterior, Shaughna posou de frente e de lado em um biquíni cai-cai, revelando que ela pesava anteriormente 97 kg, antes do vídeo cortar para uma foto posterior dela modelando com confiança um top de biquíni com gola alta
Ela escreveu: ‘NÃO-zempic aqui, pessoal! Apenas um plano incrível de alimentação e exercícios. E também não aconteceu tão rapidamente.
‘Na verdade, demorei mais de um ano para perder 5 pedras e meia. E NÃO fiz isso sozinho – tive uma grande ajuda. Mas não de qualquer tipo de injeção ou pílula para perder peso. É triste que você não consiga perder peso naturalmente agora sem que as pessoas digam isso.
“Então eu entendo por que há comentários dizendo isso e eu nunca criticaria ninguém por tomá-los, mas não foi assim que escolhi fazer isso. O que mudou o jogo para mim foi o plano nutricional.
‘Eu consigo comer MAIS agora – muitas vezes eu costumava passar o dia todo sem comer e depois comia merda à noite. Agora estou comendo o dia todo. Além disso, em vez de fazer um treino de uma hora e pensar que isso resolverá meus distúrbios alimentares – eu apenas faço treinos curtos de 12 minutos.
‘E sim, eu tenho a pele solta – mas quem não teria depois de perder 5 pedras e meia e dar à luz um bebê de 8 libras e 8 onças! Mas estou mais em forma do que nunca.
