Os cientistas dizem que a terapia de reposição de testosterona, conhecida como TRT, pode proporcionar melhorias “rápidas e sustentadas” no desempenho sexual, na energia e no humor dos homens.
A testosterona é o hormônio sexual masculino que controla tudo, desde o desempenho sexual até o crescimento muscular, mas milhões de homens vivem com níveis abaixo do ideal.
Em um novo estudo, publicado em O Jornal Mundial de Saúde Masculinacientistas da Universidade de Harvard analisaram como mais de 9.500 homens com baixos níveis de testosterona responderam ao TRT.
Eles descobriram que a suplementação de testosterona levou a melhorias significativas em todas as medidas de qualidade de vida avaliadas, incluindo: níveis de energia, força e resistência, prazer na vida, felicidade, força de ereção, desempenho no trabalho e capacidade esportiva.
As melhorias foram visíveis dois meses após o início do tratamento e foram semelhantes para todos os homens, independentemente dos níveis basais de testosterona.
Jeff Foster, diretor de saúde masculina da Voy, o maior fornecedor digital de TRT, disse: “Nossos resultados fornecem uma das imagens mais claras até o momento sobre o desempenho da TRT em milhares de homens e em uma ampla gama de abordagens de tratamento.
‘Quando os níveis de testosterona caem muito, os homens podem sentir fadiga, mau humor, ganho de peso, redução da libido, disfunção erétil e falta de concentração, entre outros sintomas.’
De acordo com o NHS, alguns homens também desenvolverão depressão quando chegarem aos 40 anos e os níveis de testosterona começarem a cair.
Um dos maiores fatores que levam à baixa testosterona é o aumento dos níveis de obesidade
Outros sintomas incluem redistribuição de gordura, como desenvolvimento de barriga grande ou seios masculinos, dificuldade para dormir e perda de massa muscular.
Dr. Foster acrescentou que os resultados “reforçam a importância” de tratar as circunstâncias individuais dos pacientes, e não apenas confiar apenas em exames de sangue.
Ele disse: “As diretrizes de tratamento devem levar em consideração a idade do homem e a gravidade dos sintomas, juntamente com seu perfil específico de testosterona, para garantir os melhores resultados possíveis e minimizar o uso indevido”.
De acordo com a pesquisa mais recente, os homens experimentam uma queda de cerca de 1% nos níveis de testosterona por ano, entre os 30 e os 40 anos de idade.
E embora seja pouco provável que isto cause quaisquer problemas por si só, níveis baixos podem aumentar o risco de uma série de problemas de saúde graves, incluindo doenças cardíacas, osteoporose, infertilidade e estão associados a um risco aumentado de 40 por cento de morte prematura.
Os profissionais de saúde há muito alertam que muitos homens permanecem sem diagnóstico devido à falta de conhecimento e vontade de discutir questões hormonais.
Parte do motivo pelo qual não é detectado é porque os sintomas podem imitar outros problemas.
Os mais comuns estão relacionados à disfunção sexual – o que não é surpreendente, dado o papel principal que a testosterona desempenha na libido masculina. Isso pode incluir problemas para obter ou manter uma ereção, produção de menos sêmen ou redução do desejo sexual.
O ex-vocalista do Take That, Robbie Williams, elogiou o tratamento para sustentar sua libido e restaurar os níveis de energia.
Esses problemas podem então ter um efeito indireto, causando problemas no trabalho e arruinando relacionamentos. Mas, dizem os especialistas, muitas vezes é considerado depressão ou estresse.
Dr. Abraham Morgentaler, principal pesquisador de testosterona da universidade, acrescentou: “Este estudo fornece a confirmação de algo importante que os médicos têm conhecimento há pelo menos 20 anos: homens com deficiência de testosterona se beneficiam substancialmente da TRT, incluindo o prazer de viver”.
O ex-vocalista do Take That, Robbie Williams, e a estrela do Happy Mondays, Shaun Ryder, elogiaram o tratamento para sustentar suas libidos em declínio e restaurar os níveis de energia.
Se um médico estiver preocupado com os níveis de testosterona de um homem, ele geralmente solicitará um exame de sangue – com níveis “normais” normalmente variando de 8 a 31 nanomoles por litro de sangue, dependendo da idade e do estado de saúde existente.
Embora a maioria dos médicos de família erre por excesso de cautela, se um especialista em hormônios concordar que eles têm deficiência de testosterona, pode ser oferecido TRT para aliviar os sintomas, na forma de injeção ou gel.
Dr. David Huang, diretor de inovação clínica da voy e co-autor do estudo, concluiu: “Com tanta confusão em torno da terapia de reposição de testosterona, nosso trabalho é trazer clareza.
“Estamos ajudando a mudar a orientação clínica para uma abordagem mais personalizada, onde a qualidade de vida de um homem deve ser considerada juntamente com os números e os resultados dos exames de sangue ao tomar decisões sobre o tratamento”.
O que faz com que os níveis de testosterona caiam drasticamente mais tarde na vida – conhecido como hipogonadismo de início tardio – é complexo e pode ser desencadeado por uma série de fatores, e nem todos precisam ser tratados com TRT.
Para a maioria, faz parte do envelhecimento, com o estilo de vida e a genética desempenhando um papel significativo na rapidez com que os níveis diminuem.
Mas, alertam os especialistas, a obesidade e o diabetes também são parcialmente culpados pelo aumento na queda dos níveis de testosterona.
O acúmulo de gordura, causado por dietas inadequadas e estilos de vida sedentários, resulta na degradação da testosterona, que eventualmente é transformada em estrogênio no corpo – um hormônio sexual feminino – resultando em diminuição da libido, disfunção erétil e ganho de peso.
Mas pesquisas mostram que simplesmente perder peso pode aumentar os níveis, sem a necessidade de TRT.
Drogas como os antidepressivos e os produtos químicos usados nos plásticos também foram responsabilizados.
No entanto, também existem preocupações de que homens saudáveis que não precisam de testosterona adicional estejam procurando TRT para aumentar seu desempenho e melhorar seu físico.
Isto, alertam os especialistas, pode ser seriamente perigoso, interrompendo a produção natural de testosterona e aumentando o risco de infertilidade, encolhimento de testículos e problemas cardíacos.
Em vez disso, os profissionais de saúde podem sugerir algumas mudanças no estilo de vida para ajudar a aliviar os sintomas naturalmente, como musculação, redução do consumo de álcool e priorização do sono.
Um estudo publicado na revista Andrology descobriu que homens com mais de 40 anos que dormiam menos de sete ou oito horas por noite tinham níveis mais baixos de testosterona do que os seus pares que atingiam consistentemente os seus objectivos de sono.
A realização de exercícios aeróbicos por cerca de uma hora e meia, três vezes por semana, também demonstrou aumentar os níveis de testosterona em apenas três meses.
