Capricho revelou como ela mantém sua figura incrível depois de virar as costas perda de peso golpes.
A modelo, de 54 anos, é famosa por seu físico invejável, mas revelou no início deste ano que lhe foi prescrito Mounjaro depois de ganhar 20 libras.
Caprice confessou que estava se entregando a uma dieta de chocolate e vinho tinto depois de aliviar seu regime saudável, resultando na mudança de seu corpo do tamanho 8 para 12.
No entanto, apesar de ter tomado apenas uma “microdose” de Mounjaro, ela logo começou a sofrer de doenças como palpitações cardíacas e dificuldade para subir escadas.
Agora, Caprice revelou como mantém o peso de forma saudável – contando ao Daily Mail que vai à academia três vezes por semana para levantar pesos com seu personal trainer.
Ela explicou: ‘Mounjaro simplesmente não funcionou para mim, mas mudei minha vida e mudei minha dieta.’
Caprice, 54, revelou o que ela come por dia para manter sua figura incrível depois de dar as costas aos golpes para perder peso quando sofreu efeitos colaterais horríveis
Caprice continuou: ‘Eu não como carboidratos complexos como massas e pães, eu nem me lembro da última vez que os comi – e foi aí que realmente perdi peso.
‘A grande coisa sobre Mounjaro também, mesmo que tenha funcionado para mim, se eu parar, você vai ganhar peso.
‘Então você tem que mudar seu estilo de vida, Agora tenho o hábito de não comerele é comida errada.
Garantindo que ainda se permite algumas guloseimas, ela continuou: “De vez em quando, é claro, como uma barra de chocolate, porque estou com vontade, e tudo bem.
‘Mas na maior parte, eu não desejo mais isso. Aquele primeiro mês de redução é tão difícil, mas depois que você passa disso, você não deseja mais.
‘Tento não ter açúcar refinado, mas tenho mel.’
Descrevendo sua dieta típica, Caprice – que é vegetariana – revelou: ‘Tomo muitas vitaminas pela manhã e depois no café da manhã como algumas frutas. Eu adoro romãs, elas são tão boas para o intestino.
‘E então no almoço eu como vegetais, e Sempre como abacate todos os dias e adoro saladas e sopas.
‘Eu realmente não lanche o dia todo, mas quando preciso me buscar, como nozes – adoro nozes brasileiras, nozes, sementes de abóbora, nozes.’
Falando ao Daily Mail em sua casa no oeste de Londres, Caprice revelou como ela mantém o peso de forma saudável – indo à academia três vezes por semana e cortando o açúcar.
Caprice acaba de lançar A Scottish Christmas Secret em Canal 5seu terceiro filme festivo, depois de lançar sua própria produtora, JJLove Productions Ltd.
Falando ao Daily Mail em sua casa no oeste de Londres, a mãe de dois filhos explicou que decidiu assumir o controle de seu próprio destino depois de ser “estereotipada” por agentes de elenco.
‘Sempre foram os papéis de ‘gata’, mas eu estava ficando mais velha e agora sou mãe, não quero mais ser ‘a garota’.
‘Eu ainda faço fotos como Loaded de vez em quando, e isso pode ser divertido. Com meus filmes e produção, quero que meus filhos tenham orgulho da maneira como trabalho.
Caprice, que divide os filhos Jax e Jett, de 12 anos, com o marido Ty Comfort, continuou: ‘Quero que eles vejam sua mãe enxertando e trabalhando duro, porque os pais são sua inspiração número um.’
A ex-estrela de reality shows – que apareceu em programas como The Surreal Life e Ladies Of London – acrescentou: ‘Todos nós sabemos que fiz tantos programas de TV tóxicos e acabei com isso. Isto agora é o máximo. Isso é felicidade.
Caprice estrela e é produtor executivo de A Scottish Christmas Secret, no Channel 5 e My5.
Caprice estrela e produz executivo A Scottish Christmas Secret, no Channel 5 e My5
